המאושר יותר
תוכנית בית ספר

לגבי התוכנית

כדי שתלמידים ישגשגו וישגשגו בעולם המשתנה במהירות ומאתגרת, הם צריכים ללמוד יותר מקריאה, כתיבה וחשבון, יותר ממדע, אמנות ומדעי הרוח.

לא פחות חשוב שהם ילמדו למצוא תחושת מטרה, לדאוג לרווחתם הפיזית, ללמוד לצמוח מכישלון ומקושי, לטפח מערכות יחסים בריאות, כמו גם להתמודד עם רגשות כואבים ולטפח רגשות מהנים.

תוכנית בית הספר המאושר על ידי האקדמיה ללימודי אושר (HSA) נועדה לעזור לבתי ספר לטפח סביבת למידה חיובית ומשגשגת על ידי שילוב עקרונות מבוססי מדע של אושר ורווחה בתרבותם.

האקדמיה ללימודי אושר נוסדה על ידי ד"ר טל בן שחר כדי שיוכל ללמד את תחום לימודי האושר שיצר. לימודי אושר הוא תחום לימודים בין-תחומי אקדמי המשלב למידה מתחומים רבים כמו פסיכולוגיה, פילוסופיה ומדעי המוח, כדי ללמד אותנו איך לחיות חיים טובים. הוא אוניברסלי ביישום שלו והוא יעיל מאוד בחינוך.

למה תוכנית

המשימה שלנו בחינוך, היא ללמד אושר בבתי ספר כחלק מתכנית הלימודים, באותו אופן כמו מתמטיקה או היסטוריה.

ב-HSA אנו נוקטים בגישה הוליסטית ובינתחומית להוראת אושר ומגדירים זאת כחוויה של רווחה של אדם שלם, או מה שאנו מכנים "שלמות" . המסגרת שדרכה אנו מלמדים אושר בכל התוכניות שלנו נקראת W-SPIRE.

ה-W-SPIRE הוא ראשי תיבות המייצגים Wholebeing, Spiritual wellbeing (על מציאת משמעות ומטרה), רווחה גופנית (תזונה, פעילות גופנית), רווחה אינטלקטואלית (עיסוק בלמידה וסקרנות), Relational Wellbeing (זמן שבילינו עם אלה שאנו אוהבים ואוהבים אותנו) ורווחה רגשית (איך לטפח רגשות שליליים והנאות אחד).

האושר משפיע עלינו בדרכים הבאות

תומך ברווחה כללית לחיים בריאים יותר, מאוזנים ומספקים יותר

עוזר לתלמידים להרגיש יותר מוטיבציה, מעורבות וסיפוק

מערכת חיסון חזקה יותר ושיפור הבריאות הגופנית

רמות גבוהות יותר של יצירתיות, פרודוקטיביות ומעורבות

שיפור היחסים בין ילדים ומבוגרים

רמות גבוהות יותר של חוסן וביטחון עצמי

התוכנית כוללת את 3 מרכיבי המפתח הבאים

הכשרת מורים

המורים ייקחו חלק בתוכנית הדגל שלנו, התעודה לשנה בלימודי אושר.

הוא נועד לצייד למחנכים את הכלים והידע לטפח אושר ורווחה וכולל מודולים, סדנאות והערכות בפסיכולוגיה חיובית.

זהו מרכיב הליבה של תוכנית בית הספר המאושר, לחנך מורים לעקרונות המפתח של אושר.

מערכי שיעור

תכנית הלימודים מספקת למחנכים אוסף של מערכי שיעור באנגלית המשלבים פסיכולוגיה חיובית בחומר.

הספרייה כוללת 72 מערכי שיעור המשתרעים על כל שכבות הכיתה (6 לכל אחת מכיתות א'-יב'). הם מתמקדים במרכיבי SPIRE ומספקים ספרות מתאימה לכל כיתה. הם חיוניים להוראת אושר לילדים.

חוברת בית ספר שמח יותר

הוא כולל התערבויות מבוססות ראיות להגברת רווחת התלמידים והצוות. החוברת מתמקדת ב-3 Rs של שינוי (תזכורות, חזרות, טקסים) ומציגה נושאים כמו הגישה מבוססת הכוח, הצבת יעדים, מיינדפולנס, רישום יומן, אלתור, הכרת תודה ועוד.

PRIRCE

תוספות אופציונליות

מנחה HSA

מנחה, שיהיה בוגר HSA, יכול להציע למוסד שלך סדנאות מותאמות בתוך בית הספר, מפגשים אחד על אחד והרצאות לפקולטה כדי לעזור להם ביישום יעיל ורב השפעה של התוכנית.

ד"ר טל בן שחר הופעה

כדי לסייע בקידום התכנית בבית ספרכם ובפני ההורים, תוכלו להזמין את טל להרצאה/אירוע אישי או לאירוע וירטואלי.

לגבי המדריך שלך

ד"ר טל בן שחר הוא המייסד השותף של האקדמיה ללימודי אושר, וכן היוצר והמדריכה של התכנית תעודה בלימודי אושר.

לאחר שסיים את לימודיו בהרווארד עם תואר ראשון בפילוסופיה ופסיכולוגיה ותואר שלישי בהתנהגות ארגונית, לימד טל שניים מהקורסים הפופולריים ביותר בתולדות הרווארד: פסיכולוגיה חיובית ופסיכולוגיה של מנהיגות. הוא גם לימד לימודי אושר באוניברסיטת קולומביה.

הוא סופר בינלאומי ורב מכר שספריו תורגמו ליותר מ-25 שפות.

טל הוא מדריך יוגה מוסמך שעבודתו מגשרת בין מסורות מזרחיות ומערביות, חוכמה עתיקה וטכנולוגיה מודרנית, מדע ואמנות.

המאושר יותר תוכנית בית ספר