طلابنا وخريجونا بكلماتهم

كان الحصول على هذه الشهادة نقلة نوعية في حياتي، فقد منحتني هدفًا في حياتي، فإلى جانب زواجي وتربية أبنائي، والسعي لتنشئتهم أشخاصًا صالحين، منحتني هدفًا جديدًا في حياتي كنت أبحث عنه. لا أستطيع وصف مدى السعادة والفرح اللذين شعرت بهما بعد أن تعلمت وتطبيق جميع المفاهيم التي تعلمتها خلال الشهادة. أتطلع بشوق لمعرفة المزيد عن دراسات السعادة. أنصحكم بأخذ هذه الدورة وعيشها بكل قلبي.

دورة CiHS هي دراسة شاملة لموضوع السعادة. التحقتُ بها بهدف الارتقاء بسعادتي، وكانت أهم الدروس المستفادة منها أنني بدأتُ بالتركيز على الحفاظ على حالة ذهنية أكثر سعادة، وأن أكون راضيًا مع الطموح، وأن أتمكن من فصل المشاعر الصعبة (مثل الغضب/الحزن/الإحباط، إلخ) عن تلك الأكثر سعادة، وأن أعيشها فقط في اللحظة التي أحتاجها، وأعود إلى حالة السعادة الطبيعية دائمًا تقريبًا. لقد كانت رحلة تعلم رائعة، حيث زودتُ نفسي بمخطط مُحكم ومُدروس جيدًا حول كيفية اتباع مسار شامل نحو التدريب. أتطلع بشوق لمواصلة رحلة التعلم والتدريب.

أنا سعيدة للغاية بحصولي على هذه الشهادة، فقد كانت استثمارًا رائعًا في صحتي النفسية. إنها طريقة رائعة لتعلم السعادة. بعد عام من تطبيق هذه الأدوات، وممارسة ما تعلمته، والعيش وفقًا لها، أشعر بالامتنان لدراستي وانضمامي إلى أكاديمية HSA في ذروة الجائحة. ما أروع فعالية دروس تال. فهي تحميك، وتمنحك شعورًا بالأمان في اللحظات التي قد تأخذنا فيها أفكارنا إلى أماكن مظلمة. أوصي بشدة بهذا التدريب. إنه ضروري لتحسين ثقتك بنفسك، ونظرتك للأمور، وتقدير ما تملكه. السعادة ليست مجرد فكرة جديدة، بل هي منهج مدروس جيدًا وشامل يمكننا جميعًا اتباعه إذا بحثنا عنه بجد. تال متحدث بارع، يتمتع بعقلية متواضعة وذكية، ودروسه ممتعة وسهلة الفهم، على الرغم من عمقها وغناها بالدراسات المهمة.