طلابنا وخريجونا بكلماتهم

كان حصولي على شهادة دراسات السعادة في أثينا ذا مغزى خاص، في مكانٍ شكّله فلاسفةٌ مثل سقراط، الذين ذكّرونا بضرورة التشكيك في مُسلّماتنا ودراسة القصص التي نختبر من خلالها الحياة. لعلّ التغيير يبدأ من هنا. ليس بالضرورة في إيجاد إجابات جديدة، بل في إدراك الأسئلة التي تُشغلنا. ما الذي يُصمّمه عقلي الآن؟ لا تعش يومك فحسب، بل صمّمه.

لقد وجدتُ نفسي أخيراً في المكان الذي يُسعدني، حيث أعمل في مجالٍ أحبه، وأحظى بدعم شبكة رائعة من الأشخاص. كان الاحتفال بحصولي على درجة الماجستير في دراسات السعادة مع هذا المجتمع تجربةً قيّمةً للغاية. أنا ممتنٌ إلى الأبد للدكتور تال بن شاحر لإنشائه هذا البرنامج المتميز متعدد التخصصات، ولجامعة سينتيناري لاستضافتها له، ولزملائي وأساتذتي لجعلها تجربةً لا تُنسى. لقد كان هذا البرنامج مُمتعاً للغاية على الصعيد الشخصي والأكاديمي والمهني.

لم تكشف دراسة السعادة عن وصفة سحرية، بل كشفت عن شيء أبسط وأصعب في آنٍ واحد: السعادة لا تكمن فيما نعرفه، بل فيما نفعله باستمرار. نعلم جميعًا أن الحياة الطيبة تقوم على النوم الكافي، والحركة، والعلاقات الهادفة، والامتنان، والهدف، والفضول، وخدمة الآخرين. يكمن التحدي في اختيار هذه الأمور باستمرار، بهدوء، بعيدًا عن أعين الناس ودون أي ضغوط. إن الفجوة بين الحياة التي نتمناها والحياة التي نعيشها نادرًا ما تكون فجوة معرفية، بل هي فجوة فعلية. وسدّ هذه الفجوة خيار متاح لكل واحد منا اليوم.