طلابنا وخريجونا بكلماتهم

هذا برنامجٌ سيُسرّع بلا شكّ حياةً سعيدة. بصفتي مدربًا محترفًا، ومستشارًا في تنمية الموارد البشرية والتنظيم، حضرتُ العديد من البرامج التدريبية. أنصحُ كثيرًا بدورة HSA، ليس فقط لما فيها من أبحاثٍ مُحددة وأمثلةٍ في الرفاهية والسعادة، بل أيضًا لما تُقدّمه لنا من حكمةٍ عملية في حياتنا اليومية. وبالفعل، يحتوي البرنامج على العديد من مبادرات السعادة التي يُمكن تطبيقها في حياتنا اليومية وفي مكان العمل. السعادة لا تقتصر على الشعور بالإيجابية طوال الوقت، بل تشمل أيضًا الاستمتاع بمجموعةٍ من المشاعر والسماح لأنفسنا بأن نكون على سجيتنا، مهما كنا. يُعلّم الدكتور تول هذه الأمور بوضوحٍ تامٍّ من خلال برنامج SPIRE. يشرفني حقًا أن أكون جزءًا من هذا البرنامج. شكرًا لك، دكتور تول. مع أطيب التحيات يوكو إينو

هذا أفضل برنامج تعليمي على الإطلاق! فهو يمنحني العديد من الأدوات العملية التي تجعل الحياة أفضل وأسهل وأكثر سعادة. شكرًا جزيلًا لطال على جلسات الإرشاد الأسبوعية المباشرة وفرصة طرح أي سؤال عليه شخصيًا. في أصعب أوقات حياتي، كان البرنامج بمثابة علاج لي. وشكرًا لمجتمع HSA على الدعم والنمو والتعلم العميق الذي جمعنا. ستبقى هذه المعرفة وهذه الحالة النفسية الجديدة معي ومع عائلتي مدى الحياة. أنصح به بشدة!

كانت عبارة "السماح بأن أكون إنسانًا" من أكثر العبارات التي أثرت فيّ خلال دراستي لدراسات السعادة مع الدكتور تال بن شهار. تُعدّ دورة السعادة هذه تجربة حياتية أطلعتني على وجهات نظر متنوعة للسعادة من خلال منهجية SPIRE. تعمقتُ في ذاتي لأُعيد ترتيب أجزاء لغزٍ كان مُشتتًا. استمتعتُ كثيرًا بجمع هذه الأجزاء لتحقيق سعادةٍ أكثر وعيًا وإشباعًا لنفسي، ولمساعدة الآخرين على طريق سعادتهم. تال مُعلّمٌ رائع، يُشاركنا معرفته الواسعة والعميقة بتواضعٍ ولطف. شكرًا جزيلًا لك.