في محاولةٍ لإصلاح ما لحق بي من ضرر، بدأتُ رحلةً للشفاء. شاهدتُ الدورة، وكان قرارًا بديهيًا - سجّلتُ! كان الدمج بين المحاضرات ومذكرات الحياة رائعًا. كان إدراكي أنها ليست "واجبًا منزليًا" بل "بحثًا عن ذاتي" مُحفّزًا. عشتُ المحاضرات، واكتشفتُ طرقًا جديدةً للتعامل مع حياتي، كما عزّز ذلك ما كنتُ أفعله بالفعل. تمكّن تال من تدريس موادّ مُعقّدة بطريقةٍ سهلة الفهم. في الواقع، لم أُدرك إلا الآن كمّ ما تعلّمتُه ومدى فهمي الشامل للمادة. إنه أستاذٌ مُتميّز، وحبّه لهذا المجال واضحٌ جليّ. إنه متواضعٌ وإنسانٌ، ويجعل الطالب يشعر حقًا بأنّنا في هذه الرحلة معًا، وأنّنا بنفس أهميّته بالنسبة للدورة. بصفتي خريجةً، أشعرُ وكأنني شريكةٌ مع HSA. أنا مُتحمّسةٌ لمواصلة النموّ ومواجهة التحديات المُستقبلية بينما نُغيّر العالم. شكرًا لك على هذه الهدية. أتطلعُ إلى المُستقبل و... مغامرات قادمة. الصراع الوحيد الذي أواجهه عند تخرجي هو من أين أبدأ؟! أريد أن أفعل كل شيء - التدريس في المدارس، ودور رعاية المسنين، والندوات، وبناء مركز سعادة، إلخ. سأتقدم خطوة بخطوة، وسيتضح كل شيء. أنا سعيد لأن لديّ ما أقدمه لعالمنا الحزين.

منذ نعومة أظفاري، كنتُ شغوفًا بالاستكشاف، متلهفًا لاكتشاف أفكار جديدة، ومواكبة أحدث التوجهات، والتعرف على مختلف جوانب فهم العالم. أستمتع بالتعلم والتجربة والاكتشاف، سواء في مجال التكنولوجيا سريعة التطور أو في المجالات التي تركز على الإنسان.

في العام الماضي، قادني هذا الشغف إلى دراسة السعادة، وهو تخصص لامسني بعمق. فالرسالة الأساسية، التي مفادها أن السعادة هي العملة الأثمن في هذا العالم، تعكس ما كنتُ أسعى إليه طويلًا، على الصعيدين الشخصي والمهني.

قررتُ خوض هذه التجربة، وأنا ممتنٌ لإتمامها بنجاح كمدرب معتمد في مجال السعادة.

كان العام الماضي حافلًا بالتجارب الثرية والمُغيّرة. فمن خلال الأدوات القائمة على البحث العلمي والأطر العملية، اكتسبتُ فهمًا أعمق لكيفية التعامل مع التحديات مع الحفاظ على اتزاني وسعادتي الحقيقية. أصبحت هذه التقنيات جزءًا لا يتجزأ من حياتي اليومية، وهي أدوات ألتزم بمشاركتها مع الآخرين.

وقد أتيحت لي الفرصة بالفعل لتطبيق هذا العمل في شركة أكسنتشر في لوكسمبورغ وبلجيكا، كجزء من مبادراتنا الداخلية للرفاهية، والتي تركز على الرفاهية والانتماء والنزاهة. مؤخرًا، قدمتُ ورشة عملي الأولى في بروكسل، حيث عرّفتُ بالبعد الروحي لنموذج SPIRE للرفاهية، والذي يتمحور حول المعنى والغاية والوعي باللحظة الحاضرة.

هذه مجرد البداية. أتطلع إلى مواصلة هذه الرحلة ودعم الآخرين في عيش حياة أكثر إشباعًا وهدفًا وسعادة. السعادة ليست وجهة، بل هي رحلة، وخيار نتخذه كل يوم.

لقد استمتعت حقاً ببرنامج سباير يوغا. تعلمت الكثير عن جسدي وكيف يمكن لحركات بسيطة أن تعيد توازنه وتتجنب الألم. أتطلع إلى تدريسه في مجتمعي قريباً جداً.

كان حصولي على شهادة دراسات السعادة في أثينا ذا مغزى خاص، في مكانٍ شكّله فلاسفةٌ مثل سقراط، الذين ذكّرونا بضرورة التشكيك في مُسلّماتنا ودراسة القصص التي نختبر من خلالها الحياة.

لعلّ التغيير يبدأ من هنا. ليس بالضرورة في إيجاد إجابات جديدة، بل في إدراك الأسئلة التي تُشغلنا.

ما الذي يُصمّمه عقلي الآن؟

لا تعش يومك فحسب، بل صمّمه.