top of page
.png)
أسعد حتى
مجلة الامتنان للفرح اليومي والوفاء الدائم
في هذه المذكرات الأسبوعية الإرشادية، يقدم تال بن شهار تمارينًا لمدة عام كامل لإلهام السعادة كل يوم. باستخدام مبادئ علم النفس الإيجابي الرائدة التي درّسها في مساقه الشهير بجامعة هارفارد، والتي ألهمت كتابه الأكثر مبيعًا عالميًا "أكثر سعادة"، صمم بن شهار سلسلة من الأدوات والتقنيات لتمكيننا جميعًا من إيجاد المزيد من المتعة والمعنى في حياتنا.
52 أسبوعًا من التمارين والتأملات الجديدة وجلسات "الوقت المستقطع"
مذكرات لتسجيل أفكارك ومشاعرك ونموك الشخصي
رؤى مُغيرة للحياة من فلاسفة وعلماء نفس وفنانين وكتاب وعلماء ورواد أعمال ناجحين
هذا ليس كتابًا عاديًا للمساعدة الذاتية تقرأه ثم ترميه جانبًا. إنها مجلة كاملة موجهة للمستخدم مليئة بالتحديات الاستباقية والأسئلة المثيرة للتفكير و"الفترات الزمنية" التي تسمح لك بالتوقف والتفكير. يمكنك المشاركة في هذه الأنشطة كل يوم لتحفيز إبداعك، وتعزيز شعورك بالتمكين، وإثراء جودة حياتك، ونعم، الشعور بسعادة أكبر.
الوصول الحصري إلى مركز المعرفة لدينا
اشترك الآن وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر سعادة واكتمالاً!
bottom of page