طلابنا وخريجونا بكلماتهم

كانت دورة SPIRE Yoga، التي استمرت ١٢ أسبوعًا، بمثابة نقلة نوعية. فمن خلال العلاج الموضعي المتكامل، واليوغا، وممارسات التكامل بين العقل والجسم، أمتلك الآن الأدوات اللازمة لخوض غمار الحياة دون ألم وبحيوية أكبر. وقد هيأت لي حكمة تانيا وتعاطفها وإرشادها الآمن مساحةً للشفاء والنمو، بينما زادت الصداقات التي كونتها داخل هذا المجتمع من ثراء رحلتي. أُقدّر دليل اليوغا، والفهم العميق للتشريح، وغنى المعرفة الذي سيفيدني لسنوات قادمة. بقلبٍ مُمتن، أدعو الله أن يُنير دربي. آمل أن أرى يوغا SPIRE تُقدم في دورات HSA القادمة أيضًا.

في رحلة رائعة استمرت 13 أسبوعًا، أصبحتُ مُدرّسة معتمدة من تحالف اليوغا، وقد تعلمتُ من أفضل الخبراء في العالم: الدكتورة تال بن سحر، المشهورة عالميًا، التي تُعلّمنا نموذج SPIRE، ومفاهيم علم النفس الإيجابي الأساسية، والأهم من ذلك، تكامل العقل والجسم (MBI). لي ألبرت، المعالج الساحر من كريبالو، الذي يُعلّمنا العلاج الوضعي المتكامل (IPT) والسبعة الرائعة التي تُمكّن المرء من عيش حياة متوازنة وخالية من الألم! تانيا كازي، خريجة جامعة هارفارد ومُدرّسة يوغا منذ 17 عامًا، والتي تُدير البرنامج بأكمله، تُدير كل حصة تدريبية بمعرفة مُعمّقة، وبحث، وعناية، وشغف لمشاركة حكمتها! هذا المزيج من MBI وIPT واليوغا يجعل SPIRE Yoga فريدًا من نوعه! وقبل كل شيء، أنا ممتنة جدًا لهذه التجربة! 🙏 لقد ضمن لي هؤلاء المُدرّبون القدرة على الانطلاق بثقة ومشاركة معرفتي مع عائلتي وأصدقائي وعملائي! 🙏

يمزج منهج تال المُلهم في دراسة السعادة بين علم النفس والفلسفة والتاريخ ودروس الحياة، ليُقدم دورةً شيقةً ذات أثر إيجابي ملموس على حياتك ومسيرتك المهنية، بل ويمتد ليشمل علاقاتك مع الأصدقاء والعائلة. المهارات التي يُدرّسها تال في هذه الدورة هي أساس الحياة الجيدة. أتمنى لو كان هذا التدريس إلزاميًا في المدارس... ولكن إلى ذلك الحين، انضم إلى دورة تال، فهي ستُغيّر حياتك للأفضل.