طلابنا وخريجونا بكلماتهم

منذ نعومة أظفاري، كنتُ شغوفًا بالاستكشاف، متلهفًا لاكتشاف أفكار جديدة، ومواكبة أحدث التوجهات، والتعرف على مختلف جوانب فهم العالم. أستمتع بالتعلم والتجربة والاكتشاف، سواء في مجال التكنولوجيا سريعة التطور أو في المجالات التي تركز على الإنسان. في العام الماضي، قادني هذا الشغف إلى دراسة السعادة، وهو تخصص لامسني بعمق. فالرسالة الأساسية، التي مفادها أن السعادة هي العملة الأثمن في هذا العالم، تعكس ما كنتُ أسعى إليه طويلًا، على الصعيدين الشخصي والمهني. قررتُ خوض هذه التجربة، وأنا ممتنٌ لإتمامها بنجاح كمدرب معتمد في مجال السعادة. كان العام الماضي حافلًا بالتجارب الثرية والمُغيّرة. فمن خلال الأدوات القائمة على البحث العلمي والأطر العملية، اكتسبتُ فهمًا أعمق لكيفية التعامل مع التحديات مع الحفاظ على اتزاني وسعادتي الحقيقية. أصبحت هذه التقنيات جزءًا لا يتجزأ من حياتي اليومية، وهي أدوات ألتزم بمشاركتها مع الآخرين. وقد أتيحت لي الفرصة بالفعل لتطبيق هذا العمل في شركة أكسنتشر في لوكسمبورغ وبلجيكا، كجزء من مبادراتنا الداخلية للرفاهية، والتي تركز على الرفاهية والانتماء والنزاهة. مؤخرًا، قدمتُ ورشة عملي الأولى في بروكسل، حيث عرّفتُ بالبعد الروحي لنموذج SPIRE للرفاهية، والذي يتمحور حول المعنى والغاية والوعي باللحظة الحاضرة. هذه مجرد البداية. أتطلع إلى مواصلة هذه الرحلة ودعم الآخرين في عيش حياة أكثر إشباعًا وهدفًا وسعادة. السعادة ليست وجهة، بل هي رحلة، وخيار نتخذه كل يوم.

لماذا تُعدّ السعادة العملة الجديدة للنجاح المهني ⚡️ كانت بداية عام ٢٠٢٦ نقطة تحوّل حقيقية في حياتي. يسعدني أن أشارككم أنني أتممتُ دورةً أكاديميةً لمدة عام في دراسات السعادة تحت إشراف الأستاذة المتميزة تال بن شاحر، وأصبحتُ الآن مدربة معتمدة في مجال السعادة من أكاديمية دراسات السعادة. لقد كانت هذه الرحلة التعليمية الأكثر تميزًا وإثراءً في حياتي. أهم ما استخلصته؟ الرفاهية ليست مجرد إضافة ثانوية للنجاح، بل هي أساسه. خلال العام الماضي، لم أكتفِ بتحسين رفاهيتي في جميع جوانب حياتي الأساسية، بل وسّعتُ آفاقي المهنية بشكلٍ جذري. أرى الآن بوضوحٍ أكبر من أي وقت مضى أن ازدهار الإنسان هو الأولوية التي يجب أن تكون في صميم أي استراتيجية نمو، سواءً كانت شخصية أو مؤسسية. شكرًا جزيلًا للدكتورة تال على مشاركتها هذه المعرفة القيّمة. أتطلع إلى الأمام بشعورٍ متجدد بالهدف ورسالةٍ جديدة.

كانت دورة SPIRE Yoga، التي استمرت ١٢ أسبوعًا، بمثابة نقلة نوعية. فمن خلال العلاج الموضعي المتكامل، واليوغا، وممارسات التكامل بين العقل والجسم، أمتلك الآن الأدوات اللازمة لخوض غمار الحياة دون ألم وبحيوية أكبر. وقد هيأت لي حكمة تانيا وتعاطفها وإرشادها الآمن مساحةً للشفاء والنمو، بينما زادت الصداقات التي كونتها داخل هذا المجتمع من ثراء رحلتي. أُقدّر دليل اليوغا، والفهم العميق للتشريح، وغنى المعرفة الذي سيفيدني لسنوات قادمة. بقلبٍ مُمتن، أدعو الله أن يُنير دربي. آمل أن أرى يوغا SPIRE تُقدم في دورات HSA القادمة أيضًا.