طلابنا وخريجونا بكلماتهم

لماذا تُعدّ السعادة العملة الجديدة للنجاح المهني ⚡️ كانت بداية عام ٢٠٢٦ نقطة تحوّل حقيقية في حياتي. يسعدني أن أشارككم أنني أتممتُ دورةً أكاديميةً لمدة عام في دراسات السعادة تحت إشراف الأستاذة المتميزة تال بن شاحر، وأصبحتُ الآن مدربة معتمدة في مجال السعادة من أكاديمية دراسات السعادة. لقد كانت هذه الرحلة التعليمية الأكثر تميزًا وإثراءً في حياتي. أهم ما استخلصته؟ الرفاهية ليست مجرد إضافة ثانوية للنجاح، بل هي أساسه. خلال العام الماضي، لم أكتفِ بتحسين رفاهيتي في جميع جوانب حياتي الأساسية، بل وسّعتُ آفاقي المهنية بشكلٍ جذري. أرى الآن بوضوحٍ أكبر من أي وقت مضى أن ازدهار الإنسان هو الأولوية التي يجب أن تكون في صميم أي استراتيجية نمو، سواءً كانت شخصية أو مؤسسية. شكرًا جزيلًا للدكتورة تال على مشاركتها هذه المعرفة القيّمة. أتطلع إلى الأمام بشعورٍ متجدد بالهدف ورسالةٍ جديدة.

كانت دورة SPIRE Yoga، التي استمرت ١٢ أسبوعًا، بمثابة نقلة نوعية. فمن خلال العلاج الموضعي المتكامل، واليوغا، وممارسات التكامل بين العقل والجسم، أمتلك الآن الأدوات اللازمة لخوض غمار الحياة دون ألم وبحيوية أكبر. وقد هيأت لي حكمة تانيا وتعاطفها وإرشادها الآمن مساحةً للشفاء والنمو، بينما زادت الصداقات التي كونتها داخل هذا المجتمع من ثراء رحلتي. أُقدّر دليل اليوغا، والفهم العميق للتشريح، وغنى المعرفة الذي سيفيدني لسنوات قادمة. بقلبٍ مُمتن، أدعو الله أن يُنير دربي. آمل أن أرى يوغا SPIRE تُقدم في دورات HSA القادمة أيضًا.

في رحلة رائعة استمرت 13 أسبوعًا، أصبحتُ مُدرّسة معتمدة من تحالف اليوغا، وقد تعلمتُ من أفضل الخبراء في العالم: الدكتورة تال بن سحر، المشهورة عالميًا، التي تُعلّمنا نموذج SPIRE، ومفاهيم علم النفس الإيجابي الأساسية، والأهم من ذلك، تكامل العقل والجسم (MBI). لي ألبرت، المعالج الساحر من كريبالو، الذي يُعلّمنا العلاج الوضعي المتكامل (IPT) والسبعة الرائعة التي تُمكّن المرء من عيش حياة متوازنة وخالية من الألم! تانيا كازي، خريجة جامعة هارفارد ومُدرّسة يوغا منذ 17 عامًا، والتي تُدير البرنامج بأكمله، تُدير كل حصة تدريبية بمعرفة مُعمّقة، وبحث، وعناية، وشغف لمشاركة حكمتها! هذا المزيج من MBI وIPT واليوغا يجعل SPIRE Yoga فريدًا من نوعه! وقبل كل شيء، أنا ممتنة جدًا لهذه التجربة! 🙏 لقد ضمن لي هؤلاء المُدرّبون القدرة على الانطلاق بثقة ومشاركة معرفتي مع عائلتي وأصدقائي وعملائي! 🙏