طلابنا وخريجونا بكلماتهم

إن التركيز على الأمور الصغيرة التي يمكنك القيام بها لتحسين صحتك النفسية والجسدية يؤدي إلى تغييرات كبيرة لك ولمن حولك. هذه الدورة ترشدك خطوة بخطوة لتحسين نفسك وعلاقاتك وبيئتك. لقد كان التسجيل فيها والمشاركة فيها من أفضل القرارات التي اتخذتها.

كان الالتحاق ببرنامج الماجستير في دراسات السعادة من أكثر التجارب تأثيرًا في حياتي. فقد منحني البرنامج هيكلية وأساسًا علميًا لعملي، بالإضافة إلى الارتقاء به إلى مستوى أعمق من الفهم والتطبيق. يتمتع الدكتور تال بن شاحر بموهبة استثنائية في شرح أكثر المفاهيم والنصوص تعقيدًا، وفي خلق بيئة تعليمية ممتعة وفعّالة للجميع. أما فريق أساتذته، فهم اللمسة الأخيرة التي تجعل هذه التجربة لا تُنسى، وستبقى محفورة في ذاكرتي إلى الأبد.

كيف يبدو التوقف للحظة والاحتفاء بإنجازات مهمة في مسيرتنا؟ في نوفمبر الماضي، حضرتُ خلوة أكاديمية دراسات السعادة الثانية في ريو دي جانيرو. كانت تجربة رائعة، حافلة بالحوارات الثرية والتأمل العميق، وقضيتُ وقتًا ممتعًا مع مجتمع رائع. كان من أبرز اللحظات بالنسبة لي حصولي على شهادة في دراسات السعادة. مع أن برنامج الماجستير الخاص بنا انتهى رسميًا في ديسمبر 2025، وسيُقام حفل التخرج في مايو 2026، إلا أن هذه اللحظة مثّلت علامة فارقة: فأنا الآن مدربة معتمدة في مجال السعادة. شكرًا لكِ يا تال بن شاحر! لا تزال هذه الرحلة تُشكّل أسلوبي في عملي كمدربة ومستشارة، مُذكّرةً إياي بأن التغيير المستدام لا يتحقق ببذل المزيد من الجهد، بل بخلق مساحة للوعي والنية والاهتمام. ممتنة لما تعلمته، وللأشخاص الذين التقيت بهم، وللتذكيرات الهادئة التي رافقتني طوال الطريق.