الالتزام الزمني:مصمم لـ:البالغونالتنسيق:الواجبات المنزليةالأسبوع الأول - مقدمة وتوجيهمقدمة عن إطار عمل SPIRE، وهيكل التدريب،مبادئ السلامة، وممارسات التقييم الذاتي، والدرس الأول من العلاج الوضعي المتكامل.الأسابيع 2-4 – مختبر وضعيات اليوغا وحكمة اليوغااستكشاف معمق لذكاء الوضعية، اليوغاالفلسفة، والتطبيق المجسد من خلال التكاملدروس العلاج الوضعي 2-5.الأسبوع الخامس - برانايامادراسة وممارسة تقنيات التنفس لدعمتنظيم الجهاز العصبي، والحيوية، والتوازن العاطفي، والاستقرار، إلى جانب دروس العلاج الوضعي المتكامل6-7. استكشاف الكوشات والشاكرات والتشريح الدقيق كـأطر للتوعية والتكامل والتجسيدالفهم، المدعوم بالعلاج الوضعي المتكاملالدرسان 8-9.الأسبوع السابع - التأملتنمية الانتباه والوعي والاستقرار الداخليمن خلال ممارسات التأمل والوضعيات المتكاملةالدروس العلاجية 10-11.الأسبوع الثامن – الأخلاق والحياة اليوغيةتطبيق الياما والنياما على الحياة المعاصرة،العلاقات والقيادة والتدريس، مع التكاملدروس العلاج الوضعي 12-13.الأسبوع التاسع - العظماء السبعةدراسة سبعة مبادئ أساسية تدعم المرونة،التوازن، والتكامل الإنساني الشامل، بما في ذلكالدرس الرابع عشر من العلاج الوضعي المتكامل. التدريب على تسلسل الفصول الدراسية الذكي، والوضوح والتوجيه اللفظي الداعم، والترابط الموضوعي من أجل السلامةوالتدريس الفعال.الأسبوعان 12-13 - التدريب العمليالتدريب العملي تحت الإشراف مع تقديم ملاحظات منظمة،دمج مبادئ SPIRE، وتحسين أساليب التدريسالحضور والثقة.الأسبوع الرابع عشر - الامتحان النهائي والمراجعةمراجعة شاملة، وتقييم كتابي وعملي،التفكير، واستكمال متطلبات الشهادة.

التعلم المباشر والمسجلجلسات مباشرة: أيام الثلاثاء، من الساعة 10:00 صباحًا إلى 12:00 ظهرًا بتوقيت شرق الولايات المتحدةيتم تسجيل جميع الجلسات المباشرة لتسهيل الوصول إليها.المحاضرات الأساسية التي يقدمها أعضاء هيئة التدريس مسجلة مسبقاً.جلسات أسئلة وأجوبة مباشرة وظهور ضيوف مميزينمتكامل في جميع أنحاء البرنامج

يستكشف الطلاب اليوغا كنظام عمره 5000 عام لـازدهار الإنسان، المتجذر في الأطراف الثمانية لليوغا.تُعتبر هذه التعاليم أدوات عملية لـالحياة اليومية، والعلاقات، والقيادة، والرفاهية، لاكفلسفة مجردة.تشمل مجالات الدراسة ما يلي:ياما ونياما كأساس أخلاقي وشخصيوضعيات اليوغا كأداة لتحقيق الاستقرار والحيوية والوعيبراناياما كأداة للتنظيم وإدارة الطاقةممارسات التأمل والتركيز من أجل صفاء الذهن وحضوردمج مبادئ اليوغا في السياقات الحديثة

العلاج الوضعي المتكامل (IPT) هو علاجمنهجية الحركة التي تعالج الأسباب الجذرية لـالألم الجسدي والإصابة. بدلاً من التركيز علىيركز العلاج بالعلاج الطبيعي على التمدد أو التقوية المفرطة.تحديد أنماط اختلال التوازن العضلي وتصحيحهامما يضر بسلامة الوصلة.يتعلم الطلاب كيف:تقييم اختلالات العضلاتاستعادة التوازن وصحة المفاصلتخفيف الألم الموجودتقليل مخاطر الإصابة للممارسين والمعلمينهيئ الجسم لممارسة مستدامة وطويلة الأمديتناول هذا الركن بشكل مباشر ارتفاع معدلات الإصابة بينممارسو اليوغا ومعلموها من خلال إعطاء الأولوية للسلامة،الذكاء، والقدرة على التكرار.

يستكشف التكامل بين العقل والجسم العلاقة ثنائية الاتجاهالعلاقة بين وضعية الجسم، والعاطفة، والإدراك، والعلاقات. يدرس الطلاب الأدلة العلميةتوضيح كيفية تعبير الحالات العاطفية عن نفسهاجسديًا وكيف تؤثر الوضعية الجسدية على الحالة المزاجية،المرونة والثقة والحضور العلائقي.يدعم هذا العمود ما يلي:التنظيم العاطفيالقدرة على تحمل الضغوطالتصور الذاتي والثقة بالنفسالتواصل والتواجد بين الأشخاصالوعي العاطفي المتجسد

بدلاً من تعليم مئات الوضعيات المنفصلة،تعتمد رياضة سباير يوغا على سلسلة علاجية محددة.مستمدة من مصادر اليوغا الكلاسيكية ومُحسّنة من خلالالعلوم الحديثة.هذا النهج:يوازن الجهاز العضلييحمي المفاصل والأنسجة الضامةيدعم الصحة البدنية على المدى الطويليقلل من خطر الإصابةيُتيح التعمق والإتقان والفهم المتجسديتخرج الطلاب بمنهج يمكنهم ممارسته بأمان،التعليم والتكيف بدلاً من اتخاذ موقف كبير ولكنه سطحيالمقطوعات الموسيقية.

SPIRE Yoga هي مؤسسة تعليمية معتمدة من قبل تحالف اليوغا (Yoga Alliance) حاصلة على شهادة إتمام دورة تدريبية لمدة 200 ساعة.التدريب المصمم ليكون تعليماً شاملاً للإنسان.يدمج البرنامج الحكمة اليوغية القديمة، والعلاجيةعلم الحركة، وعلم النفس الجسدي العقلي لدعمالشفاء والتوازن والتمكين الذاتي المستدام.SPIRE هو اختصار يمثل الأبعاد الخمسة لـيهدف هذا التدريب إلى تنمية الخبرة الإنسانية: بدنيمفكرالعلاقاتبدلاًيقدم برنامج SPIRE اليوغا كإطار عمل متكامل للحياةبوضوح، وأخلاق، ومرونة، وحضور متجسد فيالحياة العصرية. يتم تدريسها بشكل متزامن طوال فترة التدريب بدلاً منكمواضيع منفصلة.