.png)
"إن سلوكنا تجاه الآخرين هو في كثير من الأحيان انعكاس لمعاملتنا لأنفسنا."
شهادات العملاء
.jpg)
يوكو إينو
"من المؤكد أن تسريع الحياة السعيدة..."
هذا برنامجٌ سيُسرّع بلا شكّ حياةً سعيدة.
بصفتي مدربًا محترفًا، ومستشارًا في تنمية الموارد البشرية والتنظيم، حضرتُ العديد من البرامج التدريبية. أنصحُ كثيرًا بدورة HSA، ليس فقط لما فيها من أبحاثٍ مُحددة وأمثلةٍ في الرفاهية والسعادة، بل أيضًا لما تُقدّمه لنا من حكمةٍ عملية في حياتنا اليومية. وبالفعل، يحتوي البرنامج على العديد من مبادرات السعادة التي يُمكن تطبيقها في حياتنا اليومية وفي مكان العمل. السعادة لا تقتصر على الشعور بالإيجابية طوال الوقت، بل تشمل أيضًا الاستمتاع بمجموعةٍ من المشاعر والسماح لأنفسنا بأن نكون على سجيتنا، مهما كنا. يُعلّم الدكتور تول هذه الأمور بوضوحٍ تامٍّ من خلال برنامج SPIRE. يشرفني حقًا أن أكون جزءًا من هذا البرنامج.
شكرًا لك، دكتور تول.
مع أطيب التحيات
يوكو إينو
.jpg)
روهيت كاون تيا
"لقد كانت رحلة تعليمية رائعة"
دورة CiHS هي دراسة شاملة لموضوع السعادة. التحقتُ بها بهدف الارتقاء بسعادتي، وكانت أهم الدروس المستفادة منها أنني بدأتُ بالتركيز على الحفاظ على حالة ذهنية أكثر سعادة، وأن أكون راضيًا مع الطموح، وأن أتمكن من فصل المشاعر الصعبة (مثل الغضب/الحزن/الإحباط، إلخ) عن تلك الأكثر سعادة، وأن أعيشها فقط في اللحظة التي أحتاجها، وأعود إلى حالة السعادة الطبيعية دائمًا تقريبًا. لقد كانت رحلة تعلم رائعة، حيث زودتُ نفسي بمخطط مُحكم ومُدروس جيدًا حول كيفية اتباع مسار شامل نحو التدريب. أتطلع بشوق لمواصلة رحلة التعلم والتدريب.
الأسئلة والأجوبة
إذا كنت مهتمًا بتحقيق سعادة أكبر، أو مساعدة الآخرين على ذلك، فقد يكون هذا البرنامج مناسبًا لك. وبشكل أكثر تحديدًا، إليك بعض الحالات التي قد تناسبك:
• كمدرب - مساعدة عملائك على أن يصبحوا أكثر سعادة، وأكثر تقبلاً للتغيير.
• كمعالج - لا يقتصر دورك على جعل عملائك أكثر سعادة، بل يساهم في تعزيز مرونتهم وقدرتهم على التغلب على الصعوبات.
• كمدير - زيادة مستويات الرفاهية في المنظمة، وبالتالي زيادة الإنتاجية والإبداع والاحتفاظ بالموظفين.
• كمدرس - نساعدك على أن تصبح مدرسًا أفضل وأكثر أصالة، بينما نساعد طلابك على عيش حياة أكثر صحة وسعادة، وتحسين أدائهم في المدرسة.
• كمستشار - نساعدك على إبراز أفضل ما لدى الأفراد والفرق والمؤسسات.
• كوالد و/أو شريك - تعلم كيفية إخراج أفضل ما لديك وفي عائلتك، وتنمية علاقات أكثر إيجابية وأصالة.
فيما يلي قائمة جزئية للفوائد المحتملة لـ CiHS:
• الانخراط في مواد صارمة وسهلة الوصول إليها والتي يمكن أن تساعدك في العثور على المزيد من المعنى والفرح في حياتك.
• تعلم كيفية مساعدة الآخرين - سواء كانوا أفرادًا من العائلة أو أصدقاء أو زملاء - ليعيشوا حياة أكثر سعادة وأكثر معنى.
• تولي دور مسؤولي السعادة الرئيسيين أو مدير برنامج الرفاهية في منظمة ما - سواء كانت شركة أو منظمة غير حكومية أو مدرسة.
• إجراء ورش عمل وقيادة ندوات وإلقاء محاضرات في مجال دراسات السعادة للجمهور العام و/أو المجموعات المهنية.
• الوصول المستمر إلى المواد الجديدة بما في ذلك أحدث الأبحاث والأفكار في مجال دراسات السعادة.
• الوصول الحصري إلى الأحداث المباشرة وعبر الإنترنت والفعاليات وجهاً لوجه.
• العضوية في مجتمع دولي داعم مكرس لجعل العالم مكانًا أفضل وأكثر سعادة.
شهادة دراسات السعادة (CiHS) هي البرنامج الأول والوحيد من نوعه. ورغم وجود العديد من البرامج التي تُركز على سيكولوجية السعادة أو فلسفتها، إلا أنه لا يوجد برنامج أو مقرر دراسي يستكشف السعادة من منظور مختلف التخصصات، بما في ذلك علم النفس والفلسفة، بالإضافة إلى التاريخ واللاهوت وعلم الأحياء والاقتصاد والأدب والفن وغيرها. يوفر البرنامج المعرفة والأدوات اللازمة لتحقيق السعادة على المستوى الفردي والشخصي والتنظيمي والوطني.
برنامج شهادة دراسات السعادة هو برنامجٌ يُقدم عبر الإنترنت لمدة عام، ويتألف من دورتين: 1. مقدمة في دراسات السعادة. استكشاف نظري وعلمي لهذا المجال (26 أسبوعًا). 2. تسهيل السعادة. أدوات وتقنيات قائمة على الأدلة لحياة أكثر سعادة (20 أسبوعًا). تتضمن الدورة الأولى 26 محاضرة و13 ندوة إلكترونية مباشرة، بينما تتضمن الدورة الثانية 14 محاضرة و6 ندوات إلكترونية - جميعها بإشراف الدكتور بن شهار. ستحصل على وصول مدى الحياة إلى المحاضرات وفرصة لطرح الأسئلة ومشاركة الأفكار والتعلم من خلال الندوات الإلكترونية المباشرة. بالإضافة إلى ذلك، ستحصل كل أسبوع على جلسات تأمل موجهة، وتمارين تصور، وأنشطة تدوين يوميات، وغيرها الكثير.
لا :) - هذا برنامج عبر الإنترنت. يمكنك التعلم من أي مكان ودمج الدروس في حياتك اليومية. نقدر أنك ستحتاج إلى تخصيص ٣-٤ ساعات أسبوعيًا للدروس.
نحن متأكدون من ذلك! ولكن في حال عدم رغبتك، يمكنك استرداد أموالك خلال 30 يومًا.
4 يونيو 2025
* ضمان استرداد الأموال لمدة 30 يومًا
* ضمان استرداد الأموال لمدة 30 يومًا