top of page
.png)
מאושר יותר, לא משנה מה
טיפוח תקווה, חוסן ומטרה בזמנים קשים
אפילו כשהכל משתבש, מדע האושר יכול לעזור לכם!
טל בן-שחר, פסיכולוג חיובי חלוץ וסופר רבי המכר של הניו יורק טיימס, מראה לנו כיצד בספרו "מאושר יותר, לא משנה מה".
בן-שחר מפריך את הרעיונות הנפוצים מדי שהצלחה מביאה אושר ושאנחנו יכולים לחפש את האושר עצמו. כאשר זמנים קשים מסכלים את הצלחתנו וגונבים את שמחתנו, רעיונות אלה למעשה מזמינים ייאוש בכך שהם משאירים אותנו ללא מה לעשות.
אבל אנחנו יכולים לעשות משהו: אנחנו יכולים לטפס על ה-SPIRE - גרם המדרגות בן חמשת המדרגות של בן-שחר לתקווה ומטרה.
רוחני: אני חווה משמעות.
פיזי: צרכי הגוף שלי מסופקים.
אינטלקטואלי: אני לומד.
יחסי: חבריי תומכים בי.
רגשי: אני רשאי להרגיש.
על ידי חיים אמיתיים של חמשת יסודות הרווחה הללו, אנו בונים את החוסן שיוביל אותנו דרך כל דבר - מאובדן אישי ועד למגפה עולמית. שיטת SPIRE החדשה לגמרי של בן-שחר מראה לנו את הדרך להפוך ל"שלמים שוב" - וכשאנו שלמים, אנו מזמינים פנימה את האושר.
גישה בלעדית למרכז הידע שלנו
הירשם עכשיו והתחיל את המסע שלך לחיים מאושרים ומספקים יותר!
bottom of page