גשר בין
זמנים מודרניים ועתיקים
ד"ר טל בן שחר
פרופסור, סופר ומומחה ללימודי אושר, מייסד שותף של האקדמיה ללימודי אושר.
טניה קאזי
מומחה יוגה בעל שם עולמי, בעל מומחיות ביוגה משקמת, מודעת.
לי אלברט
יוצרת תרפיה עמדה משולבת (IPT), מטפלת עצבית-שרירית ומדריכת יוגה.
SPIRE הוא מודל בעל שם עולמי שפותח על ידי ד"ר טל בן-שחר, המספק מסגרת הוליסטית לרווחה ואושר. בתוכנית בת 14 שבועות זו, המודל מתעורר לחיים באמצעות תרגול יוגה ולמידה של גוף-נפש. SPIRE משלב חמישה ממדים חיוניים של שגשוג אנושי: רווחה רוחנית, פיזית, אינטלקטואלית, יחסית ורגשית, ומציע גישה מקיפה לשגשוג בחיים.
יוגה שמטפחת את הרוח על ידי טיפוח מיינדפולנס וחיבור למשהו גדול יותר, מיישרת שלווה פנימית עם אנרגיה אוניברסלית.
S - רוחני
באמצעות אסאנות ועבודת נשימה, יוגה SPIRE מחזקת את הגוף, מגבירה את הגמישות ומקדמת את החיוניות הגופנית הכללית.
P - פיזי
יוגה SPIRE מעוררת צמיחה אינטלקטואלית על ידי עידוד מודעות עצמית, מיקוד ופתיחות ללמידה באמצעות התבוננות פנימית וחקירה.
אני - אינטלקטואל
תרגול יוגה SPIRE מטפח מערכות יחסים עמוקות יותר על ידי לימוד חמלה, אמפתיה וחיבור עם אחרים ועם עצמך.
R - יחסי
יוגה SPIRE מסייעת לווסת רגשות, להפחית מתח, ולטפח תחושת איזון ושמחה באמצעות תנועה מודעת והשתקפות.
E - רגשי
.png)
SPIRE יוגה הוא קורס ייחודי בן 200 שעות, 14 שבועות, המוסמך על ידי Yoga Alliance, בהנחיית מומחית היוגה בעלת שם עולמי, טניה קאזי. עם למעלה מ-15 שנות ניסיון ואלפי שעות אימון, טניה מביאה מומחיות שאין שני לה ביוגה משקמת ומודעת.
מה שמייחד את SPIRE Yoga הוא:
גישה הוליסטית המשלבת את תורתו של ד"ר טל בן שחר, מייסד מודל הרווחה SPIRE.
מומחיות של לי אלברט, מאסטר בטיפול תנוחתי משולב.
פרקטיקות מושכלות אנטומיות המבוססות על אנטומיה תפקודית.
טניה קאזי מסורה לצומת שבין שגשוג אנושי וחוסן ארגוני.
טניה משלבת תואר שני בלימודי אושר (פסיכולוגיה חיובית) עם למעלה מעשור של ניסיון עולמי בחוכמה סומטית, ומגשרת על הפער בין מדעי ההתנהגות לבין פרקטיקות קונטמפלטיביות עתיקות.
טניה מתמחה בהדרכת אנשים וצוותים בעלי סיכון גבוה לשלוט במצבם הפנימי באמצעות מודעות גופנית וכלים פסיכולוגיים מבוססי ראיות. על ידי ביטול לימוד המכניקה של שחיקה וחזרה ליסודות של אמון עצמי, לקוחותיה מטפחים "נוכחות ריבונית" - המאפשרת להם להנהיג בבהירות, רכות וכוח בלתי מעורער בעולם מורכב יותר ויותר.
טיפול משולב בתנוחה (IPT) של לי אלברט
מרכיב ייחודי באימון היוגה SPIRE הוא 10 שעות של טיפול משולב במיקום (IPT) בהנחיית לי אלברט , מטפל נוירו-שרירי ויוצר השיטה.
טיפול משולב בתנוחה (IPT) הוא גישה פורצת דרך להקלה על כאב הפועלת על ידי שחזור האיזון לגוף. IPT, שפותח ונלמד על ידי מומחה נוירו-שרירים לי אלברט (המכונה גם "הקוסם"), מתמקד בזיהוי ותיקון חוסר איזון שרירי שלעתים קרובות מוביל לאי נוחות כרונית והגבלת תנועה.
שיטה יעילה לטיפול בכאב הנגרם על ידי
-
• פציעה
• לחץ
• תנועה חוזרת ונשנית
• מחלות נוירומוסקולריות כרוניות
• עיוות יציבה
הקלה טבעית לחלוטין בכאב, ללא תרופות
טיפול משולב בעמדה מלמד טכניקות טיפוליות פשוטות לטיפול עצמי שכל אחד יכול ללמוד ולתרגל.
באמצעות הכשרה זו, תלמדו כיצד:
• להבין את הקשר המורכב בין הגוף שלך לכאב
• מעבר לתיקונים זמניים ולטפל בשורשי אי הנוחות
• להשיב את האיזון ולהחזיר לעצמך את השליטה בגוף
ד"ר טל בן-שחר הוא מייסד שותף של האקדמיה ללימודי אושר
הוא קיבל את הדוקטורט שלו בהתנהגות ארגונית מאוניברסיטת הרווארד, שם לימד שניים מהקורסים הפופולריים ביותר בתולדות האוניברסיטה: פסיכולוגיה חיובית ופסיכולוגיה של מנהיגות. טל לימד מאוחר יותר לימודי אושר באוניברסיטת קולומביה וכיום מוביל את תוכנית התואר השני בלימודי אושר באוניברסיטת סנטנרי.
בנוסף לעבודתו האקדמית, הוא מדריך יוגה מוסמך ואלוף סקווש ארצי לשעבר. מודל SPIRE שלו - רווחה רוחנית, פיזית, אינטלקטואלית, יחסית ורגשית - נמצא בלב תוכנית הלימודים של SPIRE יוגה.
יחד, צוות מומחים זה משלב שיטות יוגה, מדע וריפוי כדי ליצור חווית למידה בעלת שינוי עמוק. שלטו באמנות ללמד יוגה משקמת, מוכוונת גוף נפש, בהנחיית הטובים בתחומם. הפוך למדריך יוגה SPIRE ועורר השראה בתרגול משנה חיים זה.
אינטגרציה בין גוף לנפש בהובלת שלושה מומחים בעלי שם עולמי!
.png)
.png)
הצטרף לקהילה משגשגת עם הטבות בלעדיות
כמדריך יוגה SPIRE, תקבל גישה לכל החיים למועדון הבוגרים והעסקים של האקדמיה ללימודי אושר (ABC) - קהילה גלובלית משגשגת המוקדשת ללמידה מתמשכת, קשרים משמעותיים וצמיחה מקצועית. חברות בלעדית זו מציעה שפע של הטבות, כולל תוכן חינוכי מתמשך, מודולי הדרכה בהנחיית מומחים, והרצאות אורח מעוררות השראה של דוברים בעלי שם עולמי.
תהיה לך גם הזדמנות להשתתף בריטריטים מעשירים ברחבי העולם, שבהם תוכל להעמיק את התרגול שלך ולהתחבר לאנשים בעלי דעות דומות במקומות עוצרי נשימה. בנוסף, ABC מספקת פעילויות מקוונות ואינטראקטיביות מרתקות כמו סדנאות אינטראקטיביות, מפגשי מוח ואירועי רשת שנועדו לתמוך במסע האישי והמקצועי שלך. בין אם אתה מחפש לשפר את הידע שלך, להצמיח את עסקי היוגה שלך או לשתף פעולה עם אנשי מקצוע אחרים, ABC מציידת אותך במשאבים, חונכות ותמיכה קהילתית הדרושים כדי לשגשג בקריירה שלך.
הסטודנטים והבוגרים שלנו
עזור לעצמך ולתלמידים שלך להגיע לרוגע ולביטחון!
טכניקות אינטגרטיביות אלו מטפחות חיים של חיוניות, התחדשות ורווחה הוליסטית, ומעצימות הן אותך והן את התלמידים שלך לנוע בקלות רבה יותר, בביטחון ובתשומת לב רבה יותר.
מושרשת ביופי הדינמי של ויניאסה, שיטת SPIRE יוגה מדגישה נזילות ויצירתיות, ומעודדת את המתרגלים לאמץ את התנועה כצורה של ביטוי עצמי ושינוי. על ידי סנכרון נשימה עם קצב ושזירת רצפים מכוונים, תפתח את היכולת ליצור תרגול שמאזן בצורה חלקה בין כוח לכניעה ומאמץ בקלות. גישה זו לא רק משפרת את הסיבולת הפיזית, הגמישות והיציבות אלא גם מטפחת תחושה עמוקה של שקט ושלווה פנימיים.
בין אם אתם מדריכים יוגים מתחילים או מנוסים, הכשרה זו מטפחת חוויה משקמת ומזינה עמוקה, ועוזרת לתלמידים לטפח תרגול בר-קיימא ומספק בכל שלב של דרכם.
כולל
יישור ללא כאבים
הבן את עקרונות ההתאמה המטפחים תנועה בת קיימא וללא פציעות.
רצף אינטליגנטי
שלטו באמנות של שיעורי יצירה שזורמים בצורה חלקה, תוך מענה לצרכים המגוונים של התלמידים שלכם.
שיטות שיקום
לפתח טכניקות התומכות בחידוש, איזון והרפיה עמוקה, תוך מתן כלים לשיפור הרווחה והחיוניות.
רווחה של כל הגוף
התעמקו במדע הבריאות ההוליסטית, תוך גישור בין פרקטיקות פיזיות, נפשיות ורגשיות.
גישה בלעדית למרכז הידע שלנו
הירשם עכשיו והתחיל את המסע שלך לחיים מאושרים ומספקים יותר!