.png)
וובינר חי בחינם
החיים המודעים
איך המחשבות שלנו מעצבות את הבריאות והאושר שלנו
הצטרפו לד"ר טל בן שחר ולד"ר אלן לנגר, פרופסור בעל שם לפסיכולוגיה והאישה הראשונה שהיתה קביעות בפסיכולוגיה באוניברסיטת הרווארד. המכונה לעתים קרובות "אמא של מיינדפולנס", המחקר החלוצי שלה חוקר את כוחה של מודעות מודעת והשפעתה על הבריאות, ההזדקנות והרווחה הכללית.
יום חמישי | 17 באפריל | 14:00 שעון ניו יורק, ארה"ב
הפוך למאמן אושר מוסמך
התעודה בלימודי אושר היא קורס אקדמי מקוון מקיף בן שנה שפותח ומועבר על ידי ד"ר טל בן שחר, חוקר ומטפל בעל שם בתחום הפסיכולוגיה החיובית. תוכנית זו מציעה למשתתפים את הידע והכלים המעשיים לטפח אושר על פני מימדים שונים - אישיים, בינאישיים, ארגוניים ולאומיים.
הירשמו עוד היום וקבלו גישה מיידית
לחונכות, אימון וייעוץ שבועיים עם טל
זמין ב:
תעודת ההסמכה בלימודי אושר כוללת גישה לכל החיים ל:
40 שעות של הרצאות מוקלטות
במהלך השנה תקבלו גישה ל-4 מפגשי וידאו חדשים בני כרבע שעה כל אחד, כולם בהגשת ד"ר טל בן שחר. סרטונים אלה הופכים לחלק קבוע מספריית האושר האישית שלך. צפו בהרצאה הראשונה בחינם
חונכות, אימון וייעוץ שבועיים בשידור חי
קבלו גישה לכל החיים למפגשי חונכות, אימון וייעוץ שבועיים עם ד"ר טל בן-שחר. זוהי ההזדמנות שלכם לגשר על הפער בין תיאוריה אקדמית ליישום בחיים האמיתיים באמצעות דיאלוג ישיר עם סמכות עולמית בלימודי אושר.
קבלו גישה למנטורציה החיה הבאה כאן >
הקהילה
הצטרף לפגישות אישיות ולריטריטים ברחבי העולם. עם ההרשמה לתכנית, התלמידים הופכים לחברים במועדון הבוגרים והעסקים.
תרגילי יומן החיים
ה-Life Journal כולל ביבליוגרפיה מקיפה של תוכן הקשור ללימודי אושר, מדיטציות מונחות, תרגילים, הנחיות לרישום יומן, קריאה נוספת ותוכן וידאו. יומן החיים יתעדכן מעת לעת, ויכול להפוך לבן לוויה האישי שלך במסע האושר שלך.
היו חלק ממועדון הבוגרים
נושאי חודש בספרייה
גלו סרטונים, מאמרים ומידע שמעוררים שמחה, רווחה וחיים מספקים.
הצטרפו ליוזמות הוואטסאפ שלנו
התחברו עם בוגרים אחרים, שתפו את התשוקה שלכם וקחו חלק בפעילויות משמעותיות יחד.
ריטריטים לחברים בלבד
פנסיון מלא, הרצאות, פעילויות, טקס סיום ועוד.
סניפים מקומיים עם קשרים אמיתיים
מקום בו בוגרים וסטודנטים יכולים להתחבר באופן אישי עם אחרים שחולקים את התשוקה שלהם לאושר ורווחה.
אירועים שמעוררים אושר
הצטרפו אלינו לוובינרים, הרצאות ושיחות מעוררות השראה בשידור חי ולפי דרישה בהנחיית מומחים לאושר
להיפגש אחד על אחד עם טל
התחברו, צמחו והעניקו השראה במפגש בוגרי HSA שלנו. הצטרפו לד"ר טל בן-שחר לאחר צהריים בלתי נשכח.
חונכות לצמיחה משמעותית
תוכנית חונכות בלעדית בהנחיית בוגרי תעודת לימודי אושר.
הזדמנויות עבודה עם השפעה
גלו קריירות מספקות שמפיצות שמחה ומשפרות את הרווחה ברחבי העולם
Cheena Kaul
"אל תחיו רק את היום. תעצבו אותו."
"קבלת הסמכת לימודי האושר שלי באתונה הרגישה משמעותית במיוחד, במקום שעוצב על ידי פילוסופים כמו סוקרטס, שהזכיר לנו להטיל ספק בהנחות שלנו ולבחון את הסיפורים שדרכם אנו חווים את החיים.
אולי שם מתחיל השינוי. לא תמיד במציאת תשובות חדשות, אלא בהבחנה בשאלות שאנו חיים דרכן.
מה התודעה שלי מעצבת כרגע?
אל תחיו רק את היום. תעצבו אותו."
מריה בלטצי
מפיק ומספר סיפורים עטור פרסי אמי
"HSA עלה על כל הציפיות שלי!"
"HSA עלתה על כל הציפיות שלי! הערכתי את ההתחשבות והרוחב הרחב של נושאים של תוכנית הלימודים בנושא אושר ורווחה, מה שהופך אותה לקורס לימודי האושר המקיף ביותר שלקחתי. טל הביא כל כך הרבה תובנות משנותיו באקדמיה ובעבודה עם ארגונים ברחבי העולם. הוא אמפתי ואוהד את כל הסטודנטים שלו ותומכים כאן באמת. ללימודי אושר וקהילה לומדת פנטסטית".
ולנטינה לויאן
"התעודה הייתה הדחיפה שהייתי צריכה כדי..."
"התעודה הייתה הדחיפה שהייתי צריכה כדי סוף סוף להגדיר את ייעוד חיי ולהפוך את התשוקה שלי למקצוע. אני משוכנעת ששיתוף ידע בלימודי אושר עם העולם הוא הדרך שבה אוכל להיות העצמי הטוב ביותר שלי ולתרום את התרומה המרבית שלי לאנושות. השתתפות במפגשי החונכות השבועיים של טל היא הדרך שבה אני מטפחת אהבה עצמית ודאגה עצמית, תוך כדי שאני מתחברת לאנשים בעלי דעות דומות ולב דומה ברחבי העולם. עבורי, זה כבוד להיות חלק ממהפכת האושר בפעולה."
סילבוס התוכנית
סמסטר א'
מבוא ללימודי אושר
סמסטר א' "מבוא ללימודי אושר" מתמקד בהיבט התיאורטי, בעוד סמסטר ב' "הנחיית אושר" מתמקד בעיקר ביישום המעשי. קורס זה כולל 26 הרצאות מוקלטות מראש, מפגשי חונכות חיים שבועיים ו-2-3 שעות של תרגילים בכל שבוע. כל הרצאה מחולקת לארבעה מפגשים. בתוכנית הלימודים שלהלן תמצאו תיאור קצר של כל הרצאה.
סמסטר ב'
הנחיית אושר
בעוד שקורס "מבוא ללימודי אושר" מתמקד יותר בתיאוריה מאשר בפועל, הקורס השני מתמקד כמעט לחלוטין בפועל - יישום. כל אחת מההרצאות מדגישה סדרה של טכניקות מבוססות ראיות שיכולות לשנות משמעותית את המצב מבחינת האושר שלך ושל אחרים. במשך תקופה של 20 שבועות - שיכללו הרצאות ומפגשי חונכות שבועיים - נציג בפניך את המדע שמאחורי כל טכניקה ולאחר מכן נספק לך צעדים קונקרטיים שתוכל לנקוט כדי לחולל שינוי משמעותי בחייך.
למה להירשם לאקדמיה ללימודי אושר
ללמוד
למד לעזור לאחרים - בין אם זה בני משפחה, חברים או עמיתים - לנהל חיים מאושרים ומשמעותיים יותר.
התנהגות
להעביר סדנאות, להנחות סמינרים ולהעביר הרצאות בתחומי לימודי אושר ופסיכולוגיה חיובית לציבור או לקבוצות מקצועיות.
להניח
קבל את התפקיד של קציני אושר ראשיים (CHOs) או מנהל תוכנית רווחה של ארגון - בין אם זה עסק, ארגון לא ממשלתי או בית ספר.
זמן חיים
גישה בלעדית לכל החיים לחומר חדש כולל המחקר והרעיונות האחרונים בתחום לימודי האושר. הרצאה וסדנה
להעסיק
צור קשר עם חומר קפדני ונגיש שיכול לעזור לך למצוא יותר משמעות ושמחה בחייך.
ליצור
צור "מרכז מאושר" חדש או הצטרף למרכז קיים ועזור לאנשים לממש את הפוטנציאל שלהם לנהל חיים מאושרים ומספקים.
אלפי סטודנטים. 100 מדינות.
הקהילה הבינלאומית של HSA, המורכבת מסטודנטים מכל רחבי העולם,
לעבוד יחד כדי לעשות שינויים משמעותיים בתחום האושר.
_2x.png)
להרוויח 40 CCEs לאישור ICF
הפכת למאמן מקצועי מוסמך מופתי. כעת בצע את הצעד הבא כדי ללמוד מיומנויות מתקדמות כדי ליצור אושר עם לקוחות, ארגונים והעולם כולו כאשר אתה רודף תעודה בלימודי אושר.
כשאתה לומד לצד סגל מוביל, אתה תרגיש מאושר יותר ותשפר את המתודולוגיות הנוכחיות שלך כמאמן. תוכל לצבור את הכישורים לשרת את הלקוחות שלך בצורה חזקה יותר, לקבל את התפקיד של ראש אושר בארגון או ליצור "מרכז מאושר יותר" משלך.
30 כישורי ליבה | 10 פיתוח משאבים
על המדריך שלך
ד"ר טל בן-שחר הוא המייסד השותף של האקדמיה ללימודי אושר, היוצר והמרצה הראשי של תוכנית התעודה בלימודי אושר (CiHS).
הוא קיבל את הדוקטורט שלו בהתנהגות ארגונית מאוניברסיטת הרווארד, שם לימד שניים מהקורסים הפופולריים ביותר בתולדות האוניברסיטה: פסיכולוגיה חיובית ופסיכולוגיה של מנהיגות. טל לימד מאוחר יותר לימודי אושר באוניברסיטת קולומביה וכיום מוביל את תוכנית התואר השני בלימודי אושר באוניברסיטת סנטנרי.
טל, סופר רבי מכר שספריו תורגמו ליותר משלושים שפות, מביא להוראה שלו קפדנות אקדמית ותובנות מהעולם האמיתי.
בנוסף לעבודתו האקדמית, הוא מדריך יוגה מוסמך ואלוף סקווש ארצי לשעבר. מודל ה-SPIRE שלו - רווחה רוחנית, פיזית, אינטלקטואלית, יחסית ורגשית - נמצא בליבת תוכנית הלימודים של CiHS.
שאלות נפוצות
אם אתה מעוניין להיות מאושר יותר, ו/או לעזור לאחרים להיות מאושרים יותר – ייתכן שהתוכנית הזו מתאימה בדיוק לך. להלן מספר תרחישים שיכולים להיות רלוונטיים עבורך:
• כמאמן (Coach) – לסייע ללקוחות שלך להיות מאושרים יותר, וגם פתוחים יותר לשינוי.
• כמטפל – לא רק לשפר את תחושת האושר של המטופלים, אלא גם לחזק את החוסן שלהם ואת היכולת שלהם להתמודד עם קשיים.
• כמנהל – לשפר את רמת הרווחה בארגון, ובכך גם להעלות את הפרודוקטיביות, היצירתיות ושימור העובדים.
• כמורה – להפוך למורה טוב ואותנטי יותר, לסייע לתלמידים לחיות חיים בריאים ומאושרים יותר, ולשפר את ביצועיהם בלימודים.
• כיועץ – לעזור להוציא את המיטב מאנשים, מצוותים ומארגונים.
• כהורה ו/או כבן זוג – ללמוד כיצד להוציא את המיטב מעצמך ומבני משפחתך, ולטפח מערכות יחסים חיוביות ואותנטיות יותר.הנה רשימה חלקית של היתרונות האפשריים של תוכנית תעודת ההסמכה בלימודי אושר (CiHS):
• להיחשף לתכנים מעמיקים ונגישים שיכולים לעזור לך למצוא יותר משמעות ושמחה בחיים.
• ללמוד כיצד לעזור לאחרים – בין אם בני משפחה, חברים או קולגות – לחיות חיים מאושרים ובעלי משמעות רבה יותר.
• למלא תפקיד של מנהל/ת אושר ראשי (Chief Happiness Officer – CHO) או מנהל/ת תוכנית רווחה בארגון – בין אם מדובר בעסק, עמותה או מוסד חינוכי.
• להנחות סדנאות, להוביל סמינרים ולהעביר הרצאות בתחום לימודי האושר בפני הציבור הרחב ו/או קהלים מקצועיים.
• גישה מתמשכת לחומרים חדשים, כולל המחקרים והרעיונות העדכניים ביותר בתחום לימודי האושר.
• גישה בלעדית לאירועים חיים – אונליין ובמפגשים פיזיים.
• חברות בקהילה בינלאומית תומכת, המחויבת להפוך את העולם למקום טוב ומאושר יותר.
התעודה בלימודי אושר (CiHS) היא התוכנית הראשונה והיחידה מסוגה. אמנם ישנן מספר תכניות המתמקדות בפסיכולוגיה של האושר או בפילוסופיה של האושר, אך אין תוכנית או קורס שחוקרים אושר דרך העדשה של דיסציפלינות שונות - כולל פסיכולוגיה ופילוסופיה, כמו גם היסטוריה, תיאולוגיה, ביולוגיה, כלכלה, ספרות, אמנות ועוד. התכנית מספקת את הידע והכלים ליצירת אושר ברמה האישית, הבין אישית, הארגונית והלאומית.
התעודה בלימודי אושר היא מסע מקיף בן שנה, הכולל שני עמודי תווך:
-
מבוא ללימודי אושר: חקירה תיאורטית ומדעית של התחום, המבוססת על פסיכולוגיה חיובית (26 שבועות).
-
קידום אושר: כלים וטכניקות מבוססות ראיות לשינוי אישי ומקצועי (20 שבועות).
תוכנית הלימודים כוללת 40 הרצאות מוקלטות באיכות גבוהה ופגישות הדרכה וייעוץ בשידור חי - כולן בהנחייתו המלאה של ד"ר טל בן-שחר.
שותפות לכל החיים לצמיחה
מעבר לקורסים, תקבלו גישה לכל החיים הן להרצאות והן למפגשים השבועיים החיים. זה מספק הזדמנות קבועה לשאול שאלות, לשתף תובנות ולקבל הדרכה והדרכה ישירים מטל.פרקטיקה משולבת
כדי לתמוך בצמיחה היומית שלך, תקבל גם מדיטציות מודרכות שבועיות, תרגילי ויזואליזציה, פעילויות כתיבה ביומן וכלים מעשיים לשילוב.-
לא :) - זוהי תוכנית ONLINE. אתה יכול ללמוד מכל מקום שאתה נמצא ולשלב את התורות בחיי היום יום שלך. אנו מעריכים שתצטרך להקדיש 3-4 שעות שבועיות לשיעורים.
אנחנו בטוחים שתצליחו! אבל, במקרה שלא תעשה זאת, תוכל לקבל החזר בתוך 30 יום.
קבוצת 6 באוקטובר 2026: חסכו 600 דולר עם קוד EB600 עד 19 באוגוסט.
הירשם
הירשמו עכשיו לקורס של אוקטובר 2026: אורך 12 חודשים * 100% מקוון * גישה לכל החיים
קבל הנחה
מחיר מלא: 3,900 דולר - חסכו 600 דולר על הקורס המלא, עם קוד הנחה: EB600
רשתות אינטרנט בשידור חי
קבלו גישה מיידית למפגשי חונכות שבועיים בשידור חי עם טל בן-שחר
גישה בלעדית למרכז הידע שלנו
הירשם עכשיו והתחיל את המסע שלך לחיים מאושרים ומספקים יותר!