top of page
האקדמיה ללימודי אושר

יומן חיים - תרגילים לדוגמה

ראו מה אומרים הבוגרים שלנו

MA in Happiness Studies

ירוסלב אריסטייגייטה

"תוכנית HSA הגשימה את החלומות שלי!"

ארצות הברית

תעודת HSA הפכה למהפך בחיי. אני אסיר תודה על תורתו האיכותית של ד"ר טל בן שחר שהיוו עולם של ידע והשראה שהעשירו את חיי ושינו את הדרך שבה אני רואה את העולם. מה שלמדתי נתן לי את הדחיפה הנוספת שהייתי צריכה כדי לממש את החלום שלי ליצור תרגול הכרת תודה בצורה של קלפים. כמו ד"ר טל, אני מאמין בתוקף שהכרת תודה היא כוח-על שכל אדם על הפלנטה הזו יכול להשתמש בו כדי לחיות חיים מספקים יותר ולהיות עמיד יותר להתמודד עם אתגרים יומיומיים. "
MA in Happiness Studies

איריס שפירא

"זה היה הקורס הכי טוב שנתקלתי בו".

ישראל

"הקורסים של האקדמיה ללימודי אושר כל כך חשובים עבור כל בן אדם, מקטן ועד מבוגר, ללמוד. הם מספקים את הכלים המעשיים ביותר להעלאת אושר ורווחה. זה היה הקורס הטוב ביותר שפגשתי בחיי. טל הוא מרצה מעולה, בעל כושר ביטוי ונעים. הוא מוביל את הסטודנטים שלו במסע עם חומר וידע מקיף שהופך את הקורס הזה ליוצא דופן בכלים שהשתמשתי בו בחיי ובמרפאה שלי. מטפל ברפואה סינית וזה עובד :) יתר על כן; התחלתי להרצות על אושר בזכות ההרצאות הקצרות הקוהרנטיות שטל מספקת לכל בוגרת אני מודה לטל ולצוות שלו על ההזדמנות הנפלאה הזו לצמיחה האישית והמקצועית שלי. "
MA in Happiness Studies

איזבל קסטרו

"התוכנית הזו שינתה את הדרך שבה אני רואה את החיים... לימדה אותי את המשמעות האמיתית של הצלחה."

מקסיקו

¨תוכנית זו אפשרה לי להדריך את חייהם של ילדים, הורים ונשים אחרות, לקראת אורח חיים הרמוני יותר, משפחתי, רוחני. העשייה הזו מילאה את ליבי באושר רב לאורך כל הדרך. התוכנית הזו עשתה הרבה יותר מאשר אפשרה לי להנחות את חייהם כי היא גם יצרה שינויים מקצועיים, אישיים וחברתיים משמעותיים גם בחיי. יתר על כן, היוזמה הזו עזרה לי להתמודד עם הרגשות שלי, שינתה את הדרך בה אני רואה את החיים ולימדה אותי את המשמעות האמיתית של הצלחה. הלוואי וידעתי את הנושאים העמוקים הללו לגבי אושר, ידע עצמי, ההוויה האינטגרלית ומדעי המוח, מאז תחילת חיי המקצועיים, כי הרבה דברים היו קלים יותר להתמודד איתם כמנהלת, אישה, אמא וכאדם מונע עסקי. תודה לך טל, על כל השיעורים שלך שהנחו אותי בדרך של שמחה, אושר, ומה שבאמת חשוב בחיים. תודה רבה לך, האקדמיה ללימודי אושר ולכל הצוות האקדמי הנפלא שלך".
גלו עוד המלצות

הצטרפו לקבוצת הסטודנטים של אוקטובר 2025
חסכו 390 דולר על הקורס המלא
עם קוד הנחה: BEHAPPY

* מספר מקומות מוגבל

DSC03737 (2)_2x.png
שו ג'אנג
סין
פיליפ ג'ורג'י
שוויץ
קיי סי ג'ונס
ארצות הברית
הוגו צ'ברובסקי
ארגנטינה
איתי שמיר
ארצות הברית
וסיליה פנה
ארצות הברית
אנטונינה גולובץ'
אוקראינה
כריסטינה פירס
ארצות הברית
אלכסנדרה וולסקה
פולין

שאלות ותשובות

  • אם אתה מעוניין להיות מאושר יותר ו/או מעוניין לעזור לאחרים להיות מאושרים יותר, ייתכן שהתוכנית הזו מתאימה לך. ליתר דיוק, הנה כמה מהמצבים שעשויים להיות רלוונטיים עבורך:

    • כמאמן - לעזור ללקוחות שלך להיות מאושרים יותר, כמו גם פתוחים יותר לשינוי.

    • כמטפל - מעבר להפיכת הלקוחות שלך למאושרים יותר, לתרום לחוסן וליכולת שלהם להתגבר על קשיים.

    • כמנהל - הגברת רמות הרווחה בארגון, ואיתה הגברת הפרודוקטיביות, היצירתיות והשימור.

    • כמורה - עוזר לך להפוך למורה טוב ואותנטי יותר, תוך סיוע לתלמידים שלך לנהל חיים בריאים ומאושרים יותר, ולשפר את הביצועים שלהם בבית הספר.

    • כיועץ - עוזר לך להוציא את המיטב מיחידים, צוותים וארגונים.

    • כהורה ו/או שותף - ללמוד להוציא את המיטב מעצמך וממשפחתך, טיפוח מערכות יחסים חיוביות ואותנטיות יותר.

  • להלן רשימה חלקית של היתרונות הפוטנציאליים של CiHS:

    • עסוק בחומר קפדני ונגיש שיכול לעזור לך למצוא יותר משמעות ושמחה בחייך.

    • למד לעזור לאחרים - בין אם בני משפחה, חברים או עמיתים - לנהל חיים מאושרים ומשמעותיים יותר.

    • קבל את התפקיד של קציני אושר ראשיים (CHOs) או מנהל תוכנית רווחה של ארגון - בין אם זה עסק, ארגון לא ממשלתי או בית ספר.

    • להעביר סדנאות, להנחות סמינרים ולהעביר הרצאות בתחום לימודי האושר לקהל הרחב ו/או לקבוצות מקצועיות.

    • גישה שוטפת לחומר חדש כולל המחקרים והרעיונות העדכניים ביותר בתחום לימודי האושר.

    • גישה בלעדית לאירועים חיים, מקוונים ואירועים פנים אל פנים.

    • חברות בקהילה בינלאומית תומכת המוקדשת להפוך את העולם למקום טוב ומאושר יותר.

  • התעודה בלימודי אושר (CiHS) היא התוכנית הראשונה והיחידה מסוגה. אמנם ישנן מספר תכניות המתמקדות בפסיכולוגיה של האושר או בפילוסופיה של האושר, אך אין תוכנית או קורס שחוקרים אושר דרך העדשה של דיסציפלינות שונות - כולל פסיכולוגיה ופילוסופיה, כמו גם היסטוריה, תיאולוגיה, ביולוגיה, כלכלה, ספרות, אמנות ועוד. התכנית מספקת את הידע והכלים ליצירת אושר ברמה האישית, הבין אישית, הארגונית והלאומית.

  • התעודה בתכנית לימודי אושר היא תכנית מקוונת בת שנה וכוללת שני קורסים: 1. מבוא ללימודי אושר. חקר תיאורטי ומדעי של התחום (26 שבועות) 2. מנחת אושר. כלים וטכניקות מבוססי ראיות לחיים מאושרים יותר (20 שבועות). הקורס הראשון כולל 26 הרצאות ו-13 סמינרים מקוונים חיים, ואילו הקורס השני כולל 14 הרצאות ו-6 סמינרים מקוונים - כולם בהנחיית ד"ר בן שחר. תקבל גישה לכל החיים להרצאות והזדמנות לשאול שאלות, לשתף תובנות וללמוד דרך הסמינרים המקוונים החיים. בנוסף, בכל שבוע תקבלו מדיטציות מודרכות, תרגילי הדמיה, פעילויות יומן ועוד.

  • לא :) - זוהי תוכנית ONLINE. אתה יכול ללמוד מכל מקום שאתה נמצא ולשלב את התורות בחיי היום יום שלך. אנו מעריכים שתצטרך להקדיש 3-4 שעות שבועיות לשיעורים.

  • אנחנו בטוחים שתצליחו! אבל, במקרה שלא תעשה זאת, תוכל לקבל החזר בתוך 30 יום.

  • 8 באוקטובר, 2025.

* אחריות להחזר כספי של 30 יום

3,900 דולר בתשלום אחד

3,900 דולר מחולקים ל-10 תשלומים שווים

Group 1391.jpg

גישה בלעדית למרכז הידע שלנו

הירשם עכשיו והתחיל את המסע שלך לחיים מאושרים ומספקים יותר!

המפתח לאושר הוא

לקבל את העובדה שאנחנו בני אדם

bottom of page