Free Session CiHS

"ההתנהגות שלנו כלפי אחרים היא לעתים קרובות שיקוף של היחס שלנו לעצמנו."

המלצות

יוקו אינוו

"בהחלט להאיץ חיים מאושרים..."

זו תוכנית שבהחלט תזרז חיים מאושרים.
כמאמנת מקצועית, פיתוח משאבי אנוש ויועץ ארגוני בעצמי, השתתפתי במספר תוכניות הכשרה. אני ממליץ על קורס HSA לאנשים רבים, לא רק עבור המחקר והדוגמאות הספציפיות של רווחה ואושר, אלא גם עבור החוכמה האמיתית שהוא מציע לנו בחיי היום-יום שלנו. ואכן, הוא מכיל יוזמות רבות של Happiness שניתן להשתמש בהן בחיי היומיום ובמקום העבודה. אושר הוא לא רק להרגיש חיובי כל הזמן, אלא להתענג על מגוון רגשות ולאפשר לעצמנו להיות מי שאנחנו, מה שאנחנו. ד"ר טול מלמד את הדברים האלה בצורה מאוד ברורה במונחים של SPIRE. אני באמת גאה להיות חלק מהתוכנית הזו.
תודה לך, ד"ר טול.
בברכה
יוקו אינוו

רוהיט קונטיה

"זה היה מסע למידה מדהים"

"קורס ה-CiHS הוא מחקר מקיף בנושא אושר. הלכתי אליו מתוך כוונה לרומם את מצבי המאושר והדברים העיקריים עבורי היו שהתחלתי להתמקד בשמירה על מצב נפשי מאושר יותר, להיות מרוצה אך שואפת, להיות מסוגל להפריד בין רגשות מאתגרים (כמו כעס/עצב/איסכול שרק צריך, וכו') מהרגעים הנחוצים שלו, וכו'. חזרה למצב הנורמלי המאושר כמעט תמיד, זה היה מסע למידה נפלא, לצייד את עצמי במתווה מעובד ומחוקר היטב כיצד נוכל לקחת מסלול הוליסטי לקראת אימון.

עוד המלצות

שאלות ותשובות

אם אתה מעוניין להיות מאושר יותר, ו/או לעזור לאחרים להיות מאושרים יותר – ייתכן שהתוכנית הזו מתאימה בדיוק לך. הנה כמה דוגמאות למצבים שבהם זה עשוי להיות רלוונטי:

כמאמן (Coach) – לסייע ללקוחות שלך להיות מאושרים יותר, וגם פתוחים יותר לשינוי.

כמטפל – מעבר לשיפור תחושת האושר של המטופלים שלך, תוכל לתרום לחוסן הנפשי שלהם וליכולת שלהם להתמודד עם אתגרים.

כמנהל – לקדם רווחה בארגון ובכך גם להעלות את רמות הפרודוקטיביות, היצירתיות ושימור העובדים.

כמורה – להפוך למחנך טוב יותר ואותנטי יותר, תוך סיוע לתלמידים שלך לחיות חיים בריאים ומאושרים יותר, ולשפר את הישגיהם.

כיועץ – לעזור להוציא את המיטב מאנשים, צוותים וארגונים.

כהורה ו/או בן זוג – ללמוד כיצד להוציא את המיטב מעצמך ומבני משפחתך, ולטפח מערכות יחסים חיוביות ואותנטיות יותר.
להלן רשימה חלקית של היתרונות הפוטנציאליים של CiHS:
• עסוק בחומר קפדני ונגיש שיכול לעזור לך למצוא יותר משמעות ושמחה בחייך.
• למד לעזור לאחרים - בין אם בני משפחה, חברים או עמיתים - לנהל חיים מאושרים ומשמעותיים יותר.
• קבל את התפקיד של קציני אושר ראשיים (CHOs) או מנהל תוכנית רווחה של ארגון - בין אם זה עסק, ארגון לא ממשלתי או בית ספר.
• להעביר סדנאות, להנחות סמינרים ולהעביר הרצאות בתחום לימודי האושר לקהל הרחב ו/או לקבוצות מקצועיות.
• גישה שוטפת לחומר חדש כולל המחקרים והרעיונות העדכניים ביותר בתחום לימודי האושר.
• גישה בלעדית לאירועים חיים, מקוונים ואירועים פנים אל פנים.
• חברות בקהילה בינלאומית תומכת המוקדשת להפוך את העולם למקום טוב ומאושר יותר.
התעודה בלימודי אושר (CiHS) היא התוכנית הראשונה והיחידה מסוגה. אמנם ישנן מספר תכניות המתמקדות בפסיכולוגיה של האושר או בפילוסופיה של האושר, אך אין תוכנית או קורס שחוקרים אושר דרך העדשה של דיסציפלינות שונות - כולל פסיכולוגיה ופילוסופיה, כמו גם היסטוריה, תיאולוגיה, ביולוגיה, כלכלה, ספרות, אמנות ועוד. התכנית מספקת את הידע והכלים ליצירת אושר ברמה האישית, הבין אישית, הארגונית והלאומית.
התעודה בתכנית לימודי אושר היא תכנית מקוונת בת שנה וכוללת שני קורסים: 1. מבוא ללימודי אושר. חקר תיאורטי ומדעי של התחום (26 שבועות) 2. מנחת אושר. כלים וטכניקות מבוססי ראיות לחיים מאושרים יותר (20 שבועות). הקורס הראשון כולל 26 הרצאות ו-13 סמינרים מקוונים חיים, ואילו הקורס השני כולל 14 הרצאות ו-6 סמינרים מקוונים - כולם בהנחיית ד"ר בן שחר. תקבל גישה לכל החיים להרצאות והזדמנות לשאול שאלות, לשתף תובנות וללמוד דרך הסמינרים המקוונים החיים. בנוסף, בכל שבוע תקבלו מדיטציות מודרכות, תרגילי הדמיה, פעילויות יומן ועוד.
לא :) - זוהי תוכנית ONLINE. אתה יכול ללמוד מכל מקום שאתה נמצא ולשלב את התורות בחיי היום יום שלך. אנו מעריכים שתצטרך להקדיש 3-4 שעות שבועיות לשיעורים.
אנחנו בטוחים שתצליחו! אבל, במקרה שלא תעשה זאת, תוכל לקבל החזר בתוך 30 יום.
4 ביוני 2025

* אחריות להחזר כספי של 30 יום