
שריינו את מקומכם עוד היום!

חיים מודעים: כיצד המחשבות שלנו מעצבות את הבריאות והאושר שלנו
ד"ר אלן לנגר וד"ר טל בן שחר
ד"ר אלן לנגר, פסיכולוגית מהרווארד, מזמינה אותנו לחשוב מחדש על מה שאנו מאמינים לגבי בריאות, אושר ופוטנציאל אנושי. בשיחה עם ד"ר טל בן-שחר, גלו כיצד מיינדפולנס, כדרך חשיבה, ולא מדיטציה, יכול לעצב מחדש את האופן שבו אנו חווים את חיינו.
ואחריו שאלות ותשובות

אלן לנגר


סמינר אינטרנט חי בחינם
יום שלישי, 6 בינואר, 2026
18:00 שעון EDT (ניו יורק)

טל בן-שחר
מספר המקומות מוגבל! אל תפספסו את ההזדמנות הזו ותפסו את מקומכם עכשיו!
יום שלישי, 6 בינואר 2026, 18:00 שעון EDT (ניו יורק)
* מספר המקומות מוגבל
טל בן-שחר
המייסד השותף של האקדמיה ללימודי אושר והיוצר והמדריך של התעודה, התואר השני והדוקטורט הראשונים בעולם בלימודי אושר.
ד"ר בן-שחר, מורה וסופר בעל שם עולמי בתחומי האושר והמנהיגות, לימד שניים מהקורסים הפופולריים ביותר בתולדות אוניברסיטת הרווארד: פסיכולוגיה חיובית ופסיכולוגיה של מנהיגות.
ד"ר טל בן-שחר לימד שניים מהקורסים הפופולריים ביותר בתולדות אוניברסיטת הרווארד: פסיכולוגיה חיובית ופסיכולוגיה של מנהיגות.
הוא היה שותף להקמת האקדמיה ללימודי אושר ופיתח את התעודה בלימודי אושר, את התואר השני בלימודי אושר, את הדוקטורט בלימודי אושר ואת תוכנית בית הספר המאושר יותר. ספריו תורגמו ליותר מ-30 שפות והופיעו ברשימות רבי מכר ברחבי העולם.
ד"ר בן-שחר מייעץ ומרצה למנהלים בתאגידים רב-לאומיים, מוסדות חינוך ולציבור הרחב בנושאים הכוללים מנהיגות, חינוך, אתיקה, אושר, הערכה עצמית, חוסן נפשי, קביעת יעדים ומיינדפולנס.
.png)
אלן לנגר
ד"ר אלן לנגר היא פרופסור ידועה לפסיכולוגיה והאישה הראשונה שקיבלה תואר קבוע בפסיכולוגיה באוניברסיטת הרווארד. היא מכונה לעתים קרובות "אם המיינדפולנס", ומחקרה החלוצי בוחן את כוחה של המודעות המיינדפולנס והשפעתה על בריאות, הזדקנות ורווחה כללית. היא חיברה ספרים רבים, כולל "מיינדפולנס" ו"נגד כיוון השעון", המדגימים כיצד שינוי התפיסה שלנו יכול להוביל לשיפורים משמעותיים בבריאות הפיזית והנפשית.
מחקריה פורצי הדרך של ד"ר לנגר מאתגרים תפיסות מסורתיות של הזדקנות, מחלות ופוטנציאל אנושי, ומראים כי חשיבתנו משפיעה עמוקות על המציאות שלנו. עבודתה יושמה באופן נרחב בתחומים הנעים בין בריאות לעסקים ולחינוך. כמרצה מבוקשת, חוקרת עטורת פרסים ואמנית המציגה בגלריות, היא ממשיכה לעורר השראה באנשים פרטיים ובארגונים לטפח מיינדפולנס ככלי ליצירתיות, חוסן ואושר גדולים יותר.

FREE LIVE WEBINAR

לגבי HSA
האקדמיה ללימודי אושר (HSA), בראשות פרופסור לשעבר מהרווארד ד"ר טל בן-שחר, מציעה תוכניות לימודים מקוונות ורב-לשוניות, החל מתעודה שנתית בלימודי אושר ועד לתואר שני ודוקטורט מקוון מלא בלימודי אושר.
האקדמיה ללימודי אושר היא בית לקהילה עולמית דינמית ותומכת של אלפי אנשי מקצוע ממעל 100 מדינות.
משימתה של האקדמיה ללימודי אושר היא להוביל את מהפכת האושר על ידי חינוך מנהיגים המחויבים לשגשוג אישי, בין-אישי וקהילתי.
כדי לממש משימה זו, HSA נוקטת בגישה הוליסטית ורב-תחומית למדע ולפרקטיקה של אושר - החל באופן שבו אנו מגדירים אותו וממשיך באופן שבו אנו מלמדים אותו. אנו מגדירים אושר כחוויה של רווחה של האדם כולו - או בקיצור, הוויה שלמה .
.jpg)
ואסיליה פנה
ארצות הברית
"אני מרגיש כמו שותף עם HSA... נרגש להמשיך לצמוח ולקחת על עצמי את האתגרים שלפנינו כשאנחנו משנים את העולם."
"במאמץ לתקן את הנזק שבלב, התחלתי במסע לריפוי. ראיתי את הקורס וזה היה קלוש - נרשמתי! הנישואים בין ההרצאות ליומן החיים היו מופתים. הידיעה שזה לא "שיעורי בית" אלא "אני-החיפוש" היה מעורר מוטיבציה. "חייתי" את ההרצאות, גיליתי את מה שכבר הצלחתי לעשות את זה ויכולתי ללמד את החיים שלי. חומר שהיו מעיכול לעיכול. על האתגרים שעומדים לפנינו כשאנחנו משנים את העולם תודה על המתנה הזו, אני מצפה לעתיד ולהרפתקאות הבאות. הקונפליקט היחיד שאיתו אני בוגר הוא מאיפה להתחיל קודם?! אני רוצה לעשות הכל - ללמד בבתי ספר, בבתי קשישים, בסמינרים, לבנות מרכז מאושר יותר וכו'. אני אעשה צעד אחד בכל פעם וזה יתגלה. אני פשוט שמח שיש לי עוד משהו להציע לעולם העצוב שלנו. "

Inna Miliutina
Ukraine
"This has been the most unconventional, yet the most meaningful educational journey of my life."
Why Happiness is the New Currency of Professional Success ⚡️
The beginning of 2026 has been truly transformative for me. I am thrilled to share that I have completed a one-year academic course in Happiness Studies under the guidance of the incredible Tal Ben-Shahar , and I am now a Happiness Trainer Certified by the Happiness Studies Academy.
This has been the most unconventional, yet the most meaningful educational journey of my life.
My biggest takeaway? Well-being is not just a "nice-to-have" addition to success - it is its very foundation.
Over the past year, I haven't just increased my own well-being across all core life elements, I have fundamentally expanded my professional worldview. I now see more clearly than ever that human flourishing is the priority that must sit at the heart of any growth strategy - whether personal or organizational.
A massive thank you to Doctor Tal for sharing life-changing knowledge. Moving forward with a renewed sense of purpose and a new mission.
הסטודנטים והבוגרים שלנו

גישה בלעדית למרכז הידע שלנו
הירשם עכשיו והתחיל את המסע שלך לחיים מאושרים ומספקים יותר!
