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ืืื ืฉืืืฉื, 25 ืื ืืืืืจ, 2025
15:00 ืฉืขืื ืืืจื ืืจื"ื (ื ืื ืืืจืง)

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ืืืื ืจ ืืืกื ืืช Blue Zones LLC, ืืืจื ืฉืขืืืืช ืืฉืืชืืฃ ืคืขืืื ืขื ืืืฉืืืช ืขืจืื, ืืขืจืืืช ืืชื ืืืืื ืืืืจืืช ืืืืื ืืื ืืืืฉื ืชืืื ืืช ืฉืฆืืจ ืืคืจืืืงื Blue Zones ืืื ืืกืืืข ืืืคืืืช ืขืจืื ืืืจืืืืช ืืืชืจ. ืืืืช ืืขืจืื, ืคืืจื ืืืจืช', ืืงืกืก, ืฉืืขืืจื ืืืฉืื ื ืืจืื ื-3%, ืืืขืืจ ืืืืืื ืขื ืืืกืืื ืฆืคืื ืฉื 250 ืืืืืื ืืืืจ ืืขืืืืืช ืฉืืจืืชื ืืืจืืืืช. ืขื ืื, ืืืขืื ื-70 ืขืจืื ืืืืฆื ืืช ืคืจืืืงืื Blue Zones, ืืฉืืคืจื ืืช ืืจืืืืชื ืฉื ืืืชืจ ื-10 ืืืืืื ืืืจืืงืืื.
ืกืคืจื ืืืืฉ ืืืืชืจ ืฉื ืื, "ืืืื ืืืืจืื ืืืืืื: ืืจืืืืช ืืกืืจ ืืื; 100 ืืชืืื ืื ืืืืืช ืขื ืืื 100", ืืืืข ืืืืจ ื-2 ืืกืคืืืืจ! ืกืคืจ ืื, ืืืืืื ืืืืงืจ ืืืืืขื ืืืืจืืงืืื ืขืกืืงืื, ืืชืืืื ืขื ืฉืืจืฉ ืืืืืืช ืืืจืื ืืืช: ืืืื ืืขืืื ืืืืืื. ืืืืจืืงืื ืืืืืฆืข ืืืื ืืืืฅ ืืืขืื ื-100 ืคืขืืื ืืฉื ื - ืืฆืืจื 300 ืงืืืจืืืช ื ืืกืคืืช ืขืฉืืจืืช ืืกืืืจ ืื ืชืจื ืืื ืคืขื - ืื ืืืขื ืืืืืช ืคืชืจืื ืจื ืขืืฆืื: ืืืฉืื ืืืืช. ืืื ืืืคืื ืืืชื ืืืคืฉืจื, ืืื ืฉืืชืฃ ืคืขืืื ืขื ืืขืืืช ืืื ื ืืืืืืชืืช ืฉื ืกืื ืคืืจื ืืื ืื ืชื ืืืขืื ื-670,000 ืืชืืื ืื ืคืืคืืืจืืื, ืืืืื ืืช ืคืจืืคืืื ืืืขืืื ืืืืืืื ืืืืชืจ. ืืชืืฆืื? 100 ืืจืืืืช ืืกืืจ ืืื ืืืืจืืช, ืืืืืจืื ื ืืืื, ืืืืกืกืืช ืฆืืืื, ืืื ืืืืช ืขื ืขืงืจืื ืืช ืืจืืืืช ืืืื - ืื ืืขืื ืืืืกืืฃ ืขื 12 ืฉื ืืช ืืืื ื ืืกืคืืช.

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