Nossos alunos e graduados em suas palavras

Desde que me lembro, sempre fui profundamente curiosa, ávida por explorar novas ideias, tendências emergentes e diferentes maneiras de compreender o mundo. Gosto de aprender, testar e descobrir, seja em tecnologias de rápida evolução ou em áreas mais centradas no ser humano. No ano passado, essa curiosidade me levou aos Estudos da Felicidade, uma disciplina que me cativou imediatamente. A mensagem central, de que a felicidade é a moeda mais valiosa do mundo, refletia o que eu buscava há tempos, tanto pessoal quanto profissionalmente. Decidi embarcar nessa jornada e sou grata por tê-la concluído como Instrutora Certificada em Felicidade. O último ano foi profundamente esclarecedor e transformador. Por meio de ferramentas baseadas em pesquisa e estruturas práticas, obtive uma compreensão mais clara de como lidar com desafios, mantendo-me centrada e genuinamente feliz. Essas técnicas agora fazem parte do meu dia a dia e são ferramentas que me comprometo a compartilhar com outras pessoas. Já tive a oportunidade de levar esse trabalho para a Accenture Luxemburgo e Bélgica como parte de nossas iniciativas internas de bem-estar, que se concentram em bem-estar, pertencimento e integridade. Recentemente, ministrei meu curso de especialização em bem-estar. Primeiro workshop em Bruxelas, apresentando a dimensão espiritual do Modelo de Bem-Estar SPIRE, centrado em significado, propósito e consciência do momento presente. Este é apenas o começo. Estou ansioso para continuar esta jornada e apoiar outras pessoas a viverem vidas mais plenas, significativas e felizes. A felicidade não é um destino. É uma jornada e uma escolha que podemos fazer todos os dias.

Por que a felicidade é a nova moeda do sucesso profissional ⚡️ O início de 2026 foi verdadeiramente transformador para mim. Estou muito feliz em compartilhar que concluí um curso acadêmico de um ano em Estudos da Felicidade sob a orientação do incrível Tal Ben-Shahar e agora sou um Treinador de Felicidade certificado pela Academia de Estudos da Felicidade. Esta foi a jornada educacional mais incomum e, ao mesmo tempo, mais significativa da minha vida. Meu maior aprendizado? Bem-estar não é apenas um "bom diferencial" para o sucesso – é o seu alicerce. Ao longo do último ano, não apenas aumentei meu próprio bem-estar em todos os aspectos essenciais da vida, como também expandi fundamentalmente minha visão de mundo profissional. Agora vejo com mais clareza do que nunca que o florescimento humano é a prioridade que deve estar no centro de qualquer estratégia de crescimento – seja pessoal ou organizacional. Um enorme agradecimento ao Dr. Tal por compartilhar conhecimento transformador. Seguindo em frente com um renovado senso de propósito e uma nova missão.

O curso de 12 semanas de SPIRE Yoga foi verdadeiramente transformador. Por meio de terapia posicional integrada, yoga e práticas de integração mente-corpo, agora carrego as ferramentas para seguir pela vida sem dor e com mais vitalidade. A sabedoria, a compaixão e a orientação segura de Tania criaram espaço para cura e crescimento, enquanto as amizades formadas nesta comunidade tornaram a jornada ainda mais rica. Valorizo o manual de yoga, a compreensão mais profunda da anatomia e a riqueza de conhecimento que me servirá por muitos anos. Com um coração grato, um brinde à iluminação. Espero ver o SPIRE yoga oferecido também em futuros retiros da HSA.