Nossos alunos e graduados em suas palavras

"O SPIRE Yoga tem sido a maneira perfeita de unir os Estudos da Felicidade a uma prática diária de movimento que cura e nutre o corpo e a mente. Tal, Lee e Tania formam o trio poderoso que criou um programa prático do qual eu pessoalmente posso me beneficiar e também compartilhar com outros como instrutora. Estratégias comprovadas cientificamente para aumentar a satisfação e o bem-estar, protocolos científicos simples para equilibrar os sistemas musculoesquelético e nervoso, e a sabedoria ancestral da filosofia iogue se unem em uma nova e poderosa modalidade que beneficiará qualquer pessoa que a experimentar."

"O SPIRE Yoga tem sido uma experiência nova e significativa para mim. Surgiu na minha vida num momento em que eu estava aberta a aprender, explorar e me conectar mais profundamente comigo mesma. Ao longo dessa jornada, aprendi muito, não apenas sobre movimento, mas também sobre harmonia, anatomia, bem-estar e equilíbrio muscular. Comecei a entender como aliviar a tensão, prevenir dores e criar uma relação mais saudável com o meu corpo. As aulas têm sido verdadeiramente belas, atenciosas, intencionais e revigorantes. Permiti-me mover-me no meu próprio ritmo, sem pressão, o que tornou a experiência ainda mais significativa. O yoga tornou-se algo que realmente aprecio e muito pessoal para mim. E, aos poucos, está se tornando uma parte cada vez mais significativa de quem eu sou. Cada prática parece mais natural, mais confortável. O que eu mais amo é como me sinto após cada prática ou aula: calma, em paz, feliz e energizada. Obrigada, Tal, Tania e Lee!"

"O SPIRE Yoga foi uma jornada maravilhosa de 14 semanas que não só transformou a minha visão, prática e ensino de yoga, como também melhorou a minha postura geral e reduziu a minha dor crónica. Aprender sobre Terapia Posicional Integrada mudou a minha vida; agora tenho uma melhor compreensão do meu corpo e de como equilibrá-lo, bem como de como aliviar a dor imediatamente e a longo prazo (uma vez que cerca de 80% das nossas dores se devem a desequilíbrios musculares). Também consegui, inesperadamente, ajudar muitos amigos com as suas dores e estou muito entusiasmada por continuar a ajudar mais pessoas a curarem-se. Esta abordagem ao yoga é holística, reconectando-nos com as raízes do yoga e lançando-nos para o futuro do que o yoga pode ser. É inspirador e gratificante."