Num esforço para reparar o dano no meu coração, comecei uma jornada de cura. Vi o curso e foi uma escolha óbvia: inscrevi-me! A combinação entre as palestras e o diário de vida foi magistral. Saber que não se tratava de "lição de casa", mas sim de "busca de mim mesmo", foi motivador. "Vivi" as palestras, descobri novas maneiras de abordar a minha vida e isso também reforçou o que eu já vinha fazendo. Tal conseguiu ensinar um material complexo de uma forma compreensível. Na verdade, só agora percebi o quanto me ensinaram e o quanto de compreensão holística tenho do material. Ele é um mestre e seu amor por esta área é evidente. Ele é humilde e humano e realmente faz o aluno sentir que estamos juntos nesta jornada e que somos tão importantes quanto ele para o curso. Como ex-aluna, sinto-me como uma parceira da HSA. Estou animada para continuar a crescer e enfrentar os desafios que temos pela frente enquanto mudamos o mundo. Obrigada por este presente. Aguardo ansiosamente o futuro e as aventuras que virão. Vamos lá. O único conflito com o qual me formei foi por onde começar?! Quero fazer tudo: dar aulas em escolas, lares de idosos, seminários, construir um centro mais feliz, etc. Vou dar um passo de cada vez e tudo vai se concretizar. Estou feliz por ter algo mais a oferecer ao nosso mundo triste.

Desde que me lembro, sempre fui profundamente curiosa, ávida por explorar novas ideias, tendências emergentes e diferentes maneiras de compreender o mundo. Gosto de aprender, testar e descobrir, seja em tecnologias de rápida evolução ou em áreas mais centradas no ser humano.

No ano passado, essa curiosidade me levou aos Estudos da Felicidade, uma disciplina que me cativou imediatamente. A mensagem central, de que a felicidade é a moeda mais valiosa do mundo, refletia o que eu buscava há tempos, tanto pessoal quanto profissionalmente.

Decidi embarcar nessa jornada e sou grata por tê-la concluído como Instrutora Certificada em Felicidade.

O último ano foi profundamente esclarecedor e transformador. Por meio de ferramentas baseadas em pesquisa e estruturas práticas, obtive uma compreensão mais clara de como lidar com desafios, mantendo-me centrada e genuinamente feliz. Essas técnicas agora fazem parte do meu dia a dia e são ferramentas que me comprometo a compartilhar com outras pessoas.

Já tive a oportunidade de levar esse trabalho para a Accenture Luxemburgo e Bélgica como parte de nossas iniciativas internas de bem-estar, que se concentram em bem-estar, pertencimento e integridade. Recentemente, ministrei meu curso de especialização em bem-estar. Primeiro workshop em Bruxelas, apresentando a dimensão espiritual do Modelo de Bem-Estar SPIRE, centrado em significado, propósito e consciência do momento presente.

Este é apenas o começo. Estou ansioso para continuar esta jornada e apoiar outras pessoas a viverem vidas mais plenas, significativas e felizes. A felicidade não é um destino. É uma jornada e uma escolha que podemos fazer todos os dias.

"Gostei muito do programa de ioga Spire. Aprendi muito sobre o meu corpo e como movimentos simples podem reequilibrá-lo e evitar dores. Estou ansiosa para ensiná-lo na minha comunidade em breve."

Receber meu certificado em Estudos da Felicidade em Atenas foi especialmente significativo, em um lugar moldado por filósofos como Sócrates, que nos lembravam de questionar nossas suposições e examinar as histórias pelas quais vivenciamos a vida.

Talvez seja aí que a mudança comece. Nem sempre encontrando novas respostas, mas percebendo as perguntas que estamos vivenciando.

O que minha mente está projetando agora?

Não apenas viva o dia. Projete-o.