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Uma Vida Consciente: Como Nossos Pensamentos Moldam Nossa Saúde e Felicidade
Dra. Ellen Langer e Dr.
A psicóloga de Harvard, Dra. Ellen Langer, nos convida a repensar nossas crenças sobre saúde, felicidade e potencial humano. Em conversa com o Dr. Tal Ben-Shahar, descubra como a atenção plena, enquanto forma de pensar (e não meditação), pode transformar a maneira como vivenciamos nossas vidas.
Seguido de perguntas e respostas.
Ellen Langer
Webinar ao vivo gratuito
Terça-feira, 6 de janeiro de 2026
18h EDT (Nova Iorque)
Tal Ben-Shahar
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Terça-feira, 6 de janeiro de 2026, 18h EDT (Nova Iorque)
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Tal Ben-Shahar
Cofundador da Happiness Studies Academy e criador e instrutor do primeiro Certificado, Mestrado em Artes e Doutorado em Estudos da Felicidade do mundo.
Professor e autor de renome internacional nas áreas de felicidade e liderança, o Dr. Ben-Shahar lecionou dois dos cursos mais populares da história da Universidade de Harvard: Psicologia Positiva e Psicologia da Liderança.
O Dr. Tal Ben-Shahar ministrou dois dos cursos mais populares da história da Universidade de Harvard: Psicologia Positiva e Psicologia da Liderança.
Ele foi cofundador da Academia de Estudos da Felicidade e desenvolveu o Certificado em Estudos da Felicidade, o Mestrado em Estudos da Felicidade, o Doutorado em Estudos da Felicidade e o programa Escola Mais Feliz. Seus livros foram traduzidos para mais de 30 idiomas e figuraram em listas de best-sellers em todo o mundo.
O Dr. Ben-Shahar presta consultoria e dá palestras para executivos de corporações multinacionais, instituições educacionais e para o público em geral sobre tópicos como liderança, educação, ética, felicidade, autoestima, resiliência, definição de metas e atenção plena.
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Ellen Langer
A Dra. Ellen Langer é uma renomada professora de psicologia e a primeira mulher a obter um cargo permanente em psicologia na Universidade de Harvard. Frequentemente chamada de "mãe da atenção plena", sua pesquisa pioneira explora o poder da atenção plena e seu impacto na saúde, no envelhecimento e no bem-estar geral. Ela é autora de diversos livros, incluindo "Mindfulness" e "Counterclockwise", que demonstram como mudar nossa percepção pode levar a melhorias significativas na saúde física e mental.
Os estudos inovadores da Dra. Langer desafiam as noções tradicionais de envelhecimento, doença e potencial humano, demonstrando que nossa mentalidade influencia profundamente nossa realidade. Seu trabalho tem sido amplamente aplicado em áreas que vão da saúde aos negócios e à educação. Palestrante requisitada, acadêmica premiada e artista com obras expostas em galerias, ela continua a inspirar indivíduos e organizações a cultivar a atenção plena como ferramenta para maior criatividade, resiliência e felicidade.
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Sobre a HSA
A Happiness Studies Academy (HSA), liderada pelo ex-professor de Harvard, Dr. Tal Ben-Shahar, oferece programas educacionais on-line e multilíngues que variam de um Certificado em Estudos da Felicidade com duração de um ano a um Mestrado e Doutorado em Estudos da Felicidade totalmente on-line e totalmente credenciados.
A Happiness Studies Academy abriga uma comunidade global dinâmica e solidária de milhares de profissionais de mais de 100 países.
A missão da Happiness Studies Academy é liderar a revolução da felicidade educando líderes comprometidos com o florescimento pessoal, interpessoal e comunitário.
Para concretizar essa missão, a HSA adota uma abordagem holística e interdisciplinar à ciência e à prática da felicidade — começando pela forma como a definimos e continuando pela forma como a ensinamos. Definimos felicidade como a experiência do bem-estar integral da pessoa — ou, em resumo, o ser integral .
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Vasília Penna
Estados Unidos
"Sinto-me como um parceiro da HSA... animado para continuar a crescer e enfrentar os desafios futuros enquanto mudamos o mundo."
Num esforço para reparar o dano no meu coração, comecei uma jornada de cura. Vi o curso e foi uma escolha óbvia: inscrevi-me! A combinação entre as palestras e o diário de vida foi magistral. Saber que não se tratava de "lição de casa", mas sim de "busca de mim mesmo", foi motivador. "Vivi" as palestras, descobri novas maneiras de abordar a minha vida e isso também reforçou o que eu já vinha fazendo. Tal conseguiu ensinar um material complexo de uma forma compreensível. Na verdade, só agora percebi o quanto me ensinaram e o quanto de compreensão holística tenho do material. Ele é um mestre e seu amor por esta área é evidente. Ele é humilde e humano e realmente faz o aluno sentir que estamos juntos nesta jornada e que somos tão importantes quanto ele para o curso. Como ex-aluna, sinto-me como uma parceira da HSA. Estou animada para continuar a crescer e enfrentar os desafios que temos pela frente enquanto mudamos o mundo. Obrigada por este presente. Aguardo ansiosamente o futuro e as aventuras que virão. Vamos lá. O único conflito com o qual me formei foi por onde começar?! Quero fazer tudo: dar aulas em escolas, lares de idosos, seminários, construir um centro mais feliz, etc. Vou dar um passo de cada vez e tudo vai se concretizar. Estou feliz por ter algo mais a oferecer ao nosso mundo triste.
Inna Miliutina
Ukraine
"This has been the most unconventional, yet the most meaningful educational journey of my life."
Why Happiness is the New Currency of Professional Success ⚡️
The beginning of 2026 has been truly transformative for me. I am thrilled to share that I have completed a one-year academic course in Happiness Studies under the guidance of the incredible Tal Ben-Shahar , and I am now a Happiness Trainer Certified by the Happiness Studies Academy.
This has been the most unconventional, yet the most meaningful educational journey of my life.
My biggest takeaway? Well-being is not just a "nice-to-have" addition to success - it is its very foundation.
Over the past year, I haven't just increased my own well-being across all core life elements, I have fundamentally expanded my professional worldview. I now see more clearly than ever that human flourishing is the priority that must sit at the heart of any growth strategy - whether personal or organizational.
A massive thank you to Doctor Tal for sharing life-changing knowledge. Moving forward with a renewed sense of purpose and a new mission.
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