Mais feliz

SIM... de acordo com o professor do curso mais popular e transformador da Universidade Harvard. Um em cada cinco estudantes de Harvard já se alinhou para ouvir as palestras perspicazes e inspiradoras de Tal Ben-Shahar sobre aquele estado sempre indescritível: a FELICIDADE.

COMO?
Baseado no movimento revolucionário da "psicologia positiva", Ben-Shahar combina engenhosamente estudos científicos, pesquisas acadêmicas, conselhos de autoajuda e iluminação espiritual. Ele os entrelaça em um conjunto de princípios que você pode aplicar à sua vida diária. Ao abrir seu coração e mente aos pensamentos de Happier, você se sentirá mais realizado, mais conectado... e, sim, MAIS FELIZ.

“O Dr. Ben-Shahar, um dos professores mais populares da história recente de Harvard, escreveu uma cartilha pessoal, informada e muito agradável sobre como se tornar mais feliz. Seria sensato seguir seus conselhos.”

--Ellen J. Langer, autora de Mindfulness e On Becoming an Artist

“Este excelente livro transborda de um raro senso de bom senso, imbuído de conhecimento científico sobre como aumentar a felicidade. É fácil perceber como esta é a espinha dorsal do curso mais popular de Harvard atualmente.”
--Martin E. P. Seligman, autor de Felicidade Autêntica