Busca pela Perfeição

Você quer que sua vida seja perfeita? Todos nós sofremos com as expectativas, nossas e da sociedade, de sermos perfeitos em todos os sentidos – parecer mais jovem, ganhar mais dinheiro, ser feliz o tempo todo. Mas, de acordo com Tal Ben-Shahar, autor do best-seller do "New York Times" "Mais Feliz", a busca pela perfeição pode, na verdade, ser o principal obstáculo interno para encontrar a felicidade. Ou você quer ser feliz? Aplicando pesquisas de ponta no campo da psicologia positiva – os princípios científicos ensinados em seu curso extremamente popular na Universidade de Harvard – Ben-Shahar nos afasta da busca impossível pela perfeição e nos direciona para o caminho da felicidade, da riqueza e da verdadeira realização. Ele nos mostra a liberdade que advém de não tentar fazer tudo certo o tempo todo e as lições reais que o fracasso e as emoções dolorosas podem nos ensinar. Você não precisa ser perfeito para ser perfeitamente feliz! Em "Em Busca da Perfeição", Tal Ben-Shahar oferece uma maneira ideal de pensar sobre o fracasso e o sucesso – e sobre a própria maneira como vivemos. Ele oferece exercícios para autorreflexão, meditações e "Time-Ins" para ajudar você a redescobrir o que realmente quer da vida.