Nossos alunos e graduados em suas palavras

“Encontre a peça que faltava no quebra-cabeça e mude o mundo.” Após 18 anos de consultoria em engajamento de funcionários e mudança organizacional, enquanto treinava líderes em toda a África Subsaariana, encontrei a peça que faltava em tudo isso — a Felicidade Integral. A combinação única de Tal com o melhor em pesquisa baseada em evidências, sabedoria ancestral e ferramentas práticas nos oferece uma maneira de nos transformarmos pessoalmente, enquanto fazemos uma profunda diferença em nossas organizações e comunidades. Por meio do mestrado em Estudos da Felicidade, consigo trabalhar de forma mais eficaz com líderes empresariais para dar vida à próxima Revolução da Felicidade — pós-pandemia, algo de que nosso mundo precisa agora mais do que nunca. A comunidade de alunos e ex-alunos da HSA é muito especial — um grupo diversificado de pessoas de todos os continentes, apaixonadas por estarem juntas, por criarem conexões profundas e por trabalharem juntas para trazer mudanças reais à vida. “Como sempre digo, não há momento melhor!”

Sempre senti que estava em uma busca pessoal pela felicidade — inclusive usando "feliz" em todas as senhas que criei durante anos. Essa busca interior silenciosa me levou ao programa de Mestrado em Estudos da Felicidade, que começou como uma jornada pessoal e, desde então, evoluiu para uma vocação profissional. As ferramentas, a mentalidade e os insights que adquiri não só mudaram a maneira como vejo o mundo, mas também como lidero e apoio outras pessoas no meu trabalho. O equilíbrio entre flexibilidade, comunidade e apoio oferecido pelo programa tem sido incrível. Desde o contato com professores como Phoebe, Enrique, Arlene e, especialmente, Ashley — que realmente leram e responderam ao meu trabalho — até a inspiração pela visão e dedicação de Tal, me senti vista, ouvida e inspirada o tempo todo. Conectei-me profundamente com outros alunos, adquiri confiança e encontrei clareza sobre como quero servir aos outros. Fazer parte da primeira turma foi mais significativo do que eu jamais imaginei. Sinto-me genuinamente uma pessoa melhor e mais completa por causa dessa experiência.

Voei de Xangai para Nova York para a minha formatura — e valeu muito a pena a viagem. Como mãe de dois filhos, ingressei no Mestrado em Estudos da Felicidade para me tornar uma mãe melhor, e me tornei muito mais: uma coach, uma líder comunitária e alguém que agora apoia outras mães em suas próprias jornadas. O programa me desafiou, sim — mas foi uma alegria. Adorei o conteúdo, e até as 10 horas semanais pareciam administráveis porque eu acreditava no que estava aprendendo. Não se tratava apenas de um diploma acadêmico — era uma transformação pessoal. Aplico o que aprendi todos os dias, desde a minha criação de filhos até os workshops que agora ministro. A felicidade não é abstrata — é a essência da vida cotidiana, e este programa me ensinou a viver essa verdade plenamente. O que mais me surpreendeu foi a sensação de conexão. Webinars semanais, grupos de aprendizagem e o retiro me ajudaram a construir relacionamentos profundos com pessoas do mundo todo. O retiro, em particular, me permitiu transformar conhecimento em prática — e ainda estou usando os exercícios meses depois. Os professores foram encorajadores e gentis, sempre me fazendo sentir apoiada, mesmo quando eu não tinha certeza sobre a tecnologia. Agora, com o término do programa, já estou revisando os materiais, não porque preciso, mas porque quero. Eu disse ao meu marido outro dia: esta experiência foi uma das coisas mais valiosas que já fiz. Realmente, esta jornada valeu a pena.