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Podcast de especialista em poltronas com Dax Shepherd
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Dicas para construir resiliência

Alfredo Aníbal García
Colômbia
"Nova relação com meu próprio corpo"
"Estou muito feliz por concluir o programa de formação de professores de Yoga da SPIRE com este trio incrível de professores: Tania, Lee e Tal... Muito obrigada por esta experiência que, além da certificação como uma ótima ferramenta de crescimento profissional, foi uma experiência pessoal transformadora na integração mente-corpo... principalmente com uma relação realmente nova com o meu próprio corpo."
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Karla Aviles
México
"Uma mudança completa na minha perspectiva de vida."
"Focar nas pequenas coisas que você pode fazer para melhorar seu bem-estar leva a grandes mudanças para você e para aqueles ao seu redor. Este curso guia você passo a passo para melhorar a si mesmo, seus relacionamentos e seu ambiente. Inscrever-me e participar dele foi uma das melhores decisões que já tomei."

Mônica T.C. Vidal
Estados Unidos
"Uma das experiências mais transformadoras da minha vida."
"Cursar o mestrado em Estudos da Felicidade foi uma das experiências mais transformadoras da minha vida. Deu estrutura e fundamentos científicos ao meu trabalho, além de levá-lo a um nível mais profundo de compreensão e execução. O Dr. Tal Ben-Shahar tem um talento extraordinário para explicar os conceitos e textos mais complexos e para acolher a todos numa experiência de aprendizagem divertida e eficaz. A sua equipe de professores é o toque final que ajuda a tornar a experiência memorável, que guardarei para sempre no meu baú de memórias preciosas."

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