Nossos alunos e graduados em suas palavras

Receber meu certificado em Estudos da Felicidade em Atenas foi especialmente significativo, em um lugar moldado por filósofos como Sócrates, que nos lembravam de questionar nossas suposições e examinar as histórias pelas quais vivenciamos a vida. Talvez seja aí que a mudança comece. Nem sempre encontrando novas respostas, mas percebendo as perguntas que estamos vivenciando. O que minha mente está projetando agora? Não apenas viva o dia. Projete-o.

“Minha vida realmente me levou ao meu lugar de felicidade, fazendo um trabalho que amo com uma rede fabulosa de pessoas ao meu lado. Celebrar meu Mestrado em Estudos da Felicidade com esta comunidade foi profundamente significativo. Serei eternamente grata ao Dr. Tal Ben-Shahar por criar este incrível programa interdisciplinar, à Universidade Centenary por acolhê-lo e aos meus colegas e professores por torná-lo uma experiência inesquecível. Este programa foi uma alegria, pessoal, acadêmica e profissionalmente.”

“Estudar a felicidade não revelou uma fórmula secreta. Revelou algo mais simples e mais difícil: a felicidade não se encontra no que sabemos, mas no que fazemos repetidamente. Já sabemos que uma boa vida se constrói com base em sono, movimento, relacionamentos significativos, gratidão, propósito, curiosidade e serviço ao próximo. O desafio é escolher essas coisas de forma consistente, silenciosamente, quando ninguém está olhando e nada nos força a agir. A distância entre a vida que desejamos e a vida que vivemos quase nunca é uma lacuna de conhecimento. É uma lacuna de ação. E preenchê-la é uma escolha disponível para cada um de nós, hoje.”