top of page
أكاديمية دراسات السعادة

تلهمك SPIRE YOGA للعيش،
تحرك وعلّم بهدف.

اكتشف الطريق إلى حياة:
الرضا والتوازن والرفاهية

تم تمديد فترة التسجيل حتى 21 أبريل 2026

* ضمان استرداد الأموال لمدة 30 يومًا

3,150 دولارًا مقسمة على 3 أقساط متساوية

انضم إلى مجموعة 21 أبريل

* المقاعد المتاحة محدودة

تانيا كازي، طال بن شاهار، لي ألبرت

"الاختيار بسيط:

تعلم أن تفشل، أو تفشل في التعلم

طلابنا وخريجينا

شاهد ماذا يقول خريجونا

MA in Happiness Studies

ضريبة الثروة

"لقد كانت الحصص الدراسية جميلة حقاً، ومدروسة، وهادفة، ومغذية."

بيرو

كانت تجربة "سباير يوغا" تجربة جديدة ومُلهمة بالنسبة لي. دخلت حياتي في وقت كنت فيه مُنفتحة على التعلّم والاستكشاف والتواصل مع ذاتي بشكل أعمق. خلال هذه الرحلة، تعلّمت الكثير، ليس فقط عن الحركة، بل عن التناغم، وعلم التشريح، والصحة العامة، وكيفية تحقيق التوازن العضلي. بدأت أفهم كيف أُخفف التوتر، وأتجنب الألم، وأُنشئ علاقة صحية مع جسدي. كانت الحصص رائعة حقًا، ومدروسة، وهادفة، ومُغذية. سمحت لنفسي بالتحرك بوتيرتي الخاصة، دون ضغط، مما جعل التجربة أكثر قيمة. أصبحت اليوغا شيئًا أستمتع به حقًا، وجزءًا لا يتجزأ من شخصيتي. شيئًا فشيئًا، أصبحت جزءًا ذا معنى من كياني. كل ممارسة أشعر أنها أكثر طبيعية وراحة بالنسبة لي. أكثر ما أحبه هو شعوري بعد كل حصة أو درس: الهدوء، والسكينة، والسعادة، والنشاط. شكرًا لكم تال، وتانيا، ولي!
MA in Happiness Studies

كريستيانا بينسيرولي

"يوجا سباير ... رفاهية متكاملة، ووعي ذاتي، ودراسة تشريح الجسم الخالي من الألم."

الولايات المتحدة

كانت تجربة "سباير يوغا" رحلة رائعة استمرت 14 أسبوعًا، لم تُغير فقط نظرتي إلى اليوغا وممارستها وتدريسها، بل حسّنت أيضًا وضعيتي العامة وخففت من آلامي المزمنة. لقد كان تعلم العلاج الوضعي المتكامل بمثابة نقطة تحول في حياتي؛ فأصبحت الآن أفهم جسدي بشكل أفضل وكيفية تحقيق التوازن فيه، بالإضافة إلى كيفية تخفيف الألم فورًا وعلى المدى الطويل (حيث أن حوالي 80% من آلامنا ناتجة عن اختلال توازن العضلات). كما تمكنت بشكل غير متوقع من مساعدة العديد من أصدقائي في تخفيف آلامهم، وأنا متحمسة جدًا لمواصلة مساعدة المزيد على الشفاء. هذا النهج في اليوغا هو نهج شامل يعيدنا إلى جذور اليوغا ويفتح لنا آفاقًا جديدة لما يمكن أن تكون عليه. إنه أمر مُلهم ومُرضٍ.
MA in Happiness Studies

بيانكا لوريانو-أغيري

"لقد حسّن وضعي العام وخفّف من ألمي المزمن. لقد غيّر تعلّم العلاج الوضعي المتكامل حياتي".

الولايات المتحدة

كانت تجربة "سباير يوغا" رحلة رائعة استمرت 14 أسبوعًا، لم تُغير فقط نظرتي إلى اليوغا وممارستها وتدريسها، بل حسّنت أيضًا وضعيتي العامة وخففت من آلامي المزمنة. لقد كان تعلم العلاج الوضعي المتكامل بمثابة نقطة تحول في حياتي؛ فأصبحت الآن أفهم جسدي بشكل أفضل وكيفية تحقيق التوازن فيه، بالإضافة إلى كيفية تخفيف الألم فورًا وعلى المدى الطويل (حيث أن حوالي 80% من آلامنا ناتجة عن اختلال توازن العضلات). كما تمكنت بشكل غير متوقع من مساعدة العديد من أصدقائي في تخفيف آلامهم، وأنا متحمسة جدًا لمواصلة مساعدة المزيد على الشفاء. هذا النهج في اليوغا هو نهج شامل يعيدنا إلى جذور اليوغا ويفتح لنا آفاقًا جديدة لما يمكن أن تكون عليه. إنه أمر مُلهم ومُرضٍ.

الأسئلة والأجوبة

  • إذا كنت مهتمًا بتحقيق سعادة أكبر، أو مساعدة الآخرين على ذلك، فقد يكون هذا البرنامج مناسبًا لك. وبشكل أكثر تحديدًا، إليك بعض الحالات التي قد تناسبك:

    • كمدرب - مساعدة عملائك على أن يصبحوا أكثر سعادة، وأكثر تقبلاً للتغيير.

    • كمعالج - لا يقتصر دورك على جعل عملائك أكثر سعادة، بل يساهم في تعزيز مرونتهم وقدرتهم على التغلب على الصعوبات.

    • كمدير - زيادة مستويات الرفاهية في المنظمة، وبالتالي زيادة الإنتاجية والإبداع والاحتفاظ بالموظفين.

    • كمدرس - نساعدك على أن تصبح مدرسًا أفضل وأكثر أصالة، بينما نساعد طلابك على عيش حياة أكثر صحة وسعادة، وتحسين أدائهم في المدرسة.

    • كمستشار - نساعدك على إبراز أفضل ما لدى الأفراد والفرق والمؤسسات.

    • كوالد و/أو شريك - تعلم كيفية إخراج أفضل ما لديك وفي عائلتك، وتنمية علاقات أكثر إيجابية وأصالة.

  • فيما يلي قائمة جزئية للفوائد المحتملة لـ CiHS:

    • الانخراط في مواد صارمة وسهلة الوصول إليها والتي يمكن أن تساعدك في العثور على المزيد من المعنى والفرح في حياتك.

    • تعلم كيفية مساعدة الآخرين - سواء كانوا أفرادًا من العائلة أو أصدقاء أو زملاء - ليعيشوا حياة أكثر سعادة وأكثر معنى.

    • تولي دور مسؤولي السعادة الرئيسيين أو مدير برنامج الرفاهية في منظمة ما - سواء كانت شركة أو منظمة غير حكومية أو مدرسة.

    • إجراء ورش عمل وقيادة ندوات وإلقاء محاضرات في مجال دراسات السعادة للجمهور العام و/أو المجموعات المهنية.

    • الوصول المستمر إلى المواد الجديدة بما في ذلك أحدث الأبحاث والأفكار في مجال دراسات السعادة.

    • الوصول الحصري إلى الأحداث المباشرة وعبر الإنترنت والفعاليات وجهاً لوجه.

    • العضوية في مجتمع دولي داعم مكرس لجعل العالم مكانًا أفضل وأكثر سعادة.

  • شهادة دراسات السعادة (CiHS) هي البرنامج الأول والوحيد من نوعه. ورغم وجود العديد من البرامج التي تُركز على سيكولوجية السعادة أو فلسفتها، إلا أنه لا يوجد برنامج أو مقرر دراسي يستكشف السعادة من منظور مختلف التخصصات، بما في ذلك علم النفس والفلسفة، بالإضافة إلى التاريخ واللاهوت وعلم الأحياء والاقتصاد والأدب والفن وغيرها. يوفر البرنامج المعرفة والأدوات اللازمة لتحقيق السعادة على المستوى الفردي والشخصي والتنظيمي والوطني.

  • برنامج شهادة دراسات السعادة هو برنامجٌ يُقدم عبر الإنترنت لمدة عام، ويتألف من دورتين: 1. مقدمة في دراسات السعادة. استكشاف نظري وعلمي لهذا المجال (26 أسبوعًا). 2. تسهيل السعادة. أدوات وتقنيات قائمة على الأدلة لحياة أكثر سعادة (20 أسبوعًا). تتضمن الدورة الأولى 26 محاضرة و13 ندوة إلكترونية مباشرة، بينما تتضمن الدورة الثانية 14 محاضرة و6 ندوات إلكترونية - جميعها بإشراف الدكتور بن شهار. ستحصل على وصول مدى الحياة إلى المحاضرات وفرصة لطرح الأسئلة ومشاركة الأفكار والتعلم من خلال الندوات الإلكترونية المباشرة. بالإضافة إلى ذلك، ستحصل كل أسبوع على جلسات تأمل موجهة، وتمارين تصور، وأنشطة تدوين يوميات، وغيرها الكثير.

  • لا :) - هذا برنامج عبر الإنترنت. يمكنك التعلم من أي مكان ودمج الدروس في حياتك اليومية. نقدر أنك ستحتاج إلى تخصيص ٣-٤ ساعات أسبوعيًا للدروس.

  • نحن متأكدون من ذلك! ولكن في حال عدم رغبتك، يمكنك استرداد أموالك خلال 30 يومًا.

سجل الآن
اتصل بنا
Group 1391.jpg

الوصول الحصري إلى مركز المعرفة لدينا

اشترك الآن وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر سعادة واكتمالاً!

bottom of page