Nuestros estudiantes y graduados en sus palabras

"SPIRE Yoga ha sido la manera perfecta de combinar los estudios sobre la felicidad con una práctica diaria de movimiento que sana y nutre el cuerpo y la mente. Tal, Lee y Tania forman un trío excepcional que ha creado un programa práctico del que puedo beneficiarme personalmente y que también puedo compartir con otros como instructor. Estrategias respaldadas por evidencia para aumentar la satisfacción y el bienestar, protocolos científicos sencillos para equilibrar los sistemas musculoesquelético y nervioso, y la sabiduría ancestral de la filosofía yóguica se unen en una nueva y poderosa modalidad que beneficiará a cualquiera que la pruebe."

SPIRE Yoga ha sido una experiencia nueva y significativa para mí. Llegó a mi vida en un momento en que estaba abierta a aprender, explorar y conectar más profundamente conmigo misma. A lo largo de este camino, he aprendido muchísimo, no solo sobre movimiento, sino también sobre armonía, anatomía, bienestar y equilibrio muscular. He empezado a comprender cómo aliviar la tensión, prevenir el dolor y crear una relación más sana con mi cuerpo. Las clases han sido realmente hermosas, reflexivas, intencionadas y enriquecedoras. Me he permitido moverme a mi propio ritmo, sin presión, lo que ha hecho que la experiencia sea aún más significativa. El yoga se ha convertido en algo que disfruto mucho y muy personal para mí. Y poco a poco, se está convirtiendo en una parte más importante de quien soy. Cada práctica se siente más natural, más cómoda. Lo que más me gusta es cómo me siento después de cada práctica o clase: tranquila, en paz, feliz y llena de energía. ¡Gracias Tal, Tania y Lee!

"SPIRE Yoga fue una hermosa experiencia de 14 semanas que no solo transformó mi perspectiva, práctica y enseñanza del yoga, sino que también mejoró mi postura general y redujo mi dolor crónico. Aprender sobre la Terapia Posicional Integrada fue transformador; ahora comprendo mejor mi cuerpo y cómo equilibrarlo, así como la forma de aliviar el dolor de forma inmediata y a largo plazo (ya que aproximadamente el 80% de nuestro dolor se debe a desequilibrios musculares). Además, inesperadamente, he podido ayudar a muchos de mis amigos con su dolor y me entusiasma seguir ayudando a sanar a más personas. Este enfoque del yoga es holístico, nos conecta con las raíces del yoga y nos impulsa hacia el futuro de lo que el yoga puede llegar a ser. Es inspirador y gratificante."