inSPIRE par HSA
Le guide hebdomadaire du bonheur du Dr Tal Ben-Shahar
Découvrez des conseils simples et scientifiques pour vous sentir plus heureux au quotidien. Créés par l'un des plus grands experts mondiaux du bonheur, ils sont publiés chaque semaine pour égayer votre vie.
Rejoignez-nous pour seulement X $ par mois
Qu'est-ce que le Guide du bonheur hebdomadaire ?
Vidéo hebdomadaire exclusive
Bénéficiez des conseils pratiques et encourageants du Dr Tal Ben-Shahar à travers des vidéos concises et percutantes, présentant des exemples concrets et des informations exploitables conçues pour inspirer et motiver.
Pratiques hebdomadaires
Exercices pratiques pour apporter du bonheur dans votre quotidien.
Contenu basé sur la science
Des stratégies éprouvées ancrées dans la psychologie positive.
Livré dans votre boßte de réception
Format pratique et facile à suivre conçu pour les vies bien remplies.
Actions ciblées
Des Ă©tapes claires pour vous aider Ă vous sentir mieux et Ă vous Ă©panouir.
Qu'est-ce que SPIRE ?
SPIRE signifie « bien-ĂȘtre spirituel, physique, intellectuel, relationnel et Ă©motionnel ». Il s'agit d'un modĂšle complet conçu pour aider les individus Ă s'Ă©panouir en abordant toutes les dimensions clĂ©s de la vie.
Le guide hebdomadaire intĂšgre des Ă©lĂ©ments de chaque dimension SPIRE, offrant une approche Ă©quilibrĂ©e pour amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral.
En se concentrant sur ces domaines, le modĂšle SPIRE garantit que votre croissance est durable et holistique.
Ă propos du Dr Tal Ben-Shahar
Le Dr Tal Ben-Shahar est un expert reconnu en psychologie positive, diplĂŽmĂ© de l'UniversitĂ© Harvard. Son travail consiste Ă traduire les recherches scientifiques sur le bien-ĂȘtre en stratĂ©gies pratiques que les individus et les organisations peuvent appliquer au quotidien.
En tant que cofondateur de la Happiness Studies Academy, il se consacre à éduquer les gens sur la science du bonheur, en offrant des idées qui les aident à améliorer leur vie personnelle et professionnelle.
GrĂące Ă une approche holistique, il permet Ă chacun de cultiver un Ă©panouissement durable, la rĂ©silience et le bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral. Auteur Ă succĂšs, le Dr Ben-Shahar est un confĂ©rencier trĂšs recherchĂ© qui a inspirĂ© des publics dans plus de 50 pays.
Ses présentations engageantes et fondées sur des preuves fournissent des outils pratiques qui aident les gens à mener une vie plus significative et plus motivée.
.png)
PrĂȘt Ă faire du bonheur une prioritĂ© ? Abonnez-vous
Abonnez-vous maintenant pour recevoir chaque semaine des informations du Dr Tal Ben-Shahar.
FAQ
Un guide pratique, soutenu par la science, qui comprend une vidéo, des étapes concrÚtes et des exercices simples pour égayer votre semaine.
Un guide pratique, soutenu par la science, qui comprend une vidéo, des étapes concrÚtes et des exercices simples pour égayer votre semaine.
Un guide pratique, soutenu par la science, qui comprend une vidéo, des étapes concrÚtes et des exercices simples pour égayer votre semaine.
Un guide pratique, soutenu par la science, qui comprend une vidéo, des étapes concrÚtes et des exercices simples pour égayer votre semaine.
Un guide pratique, soutenu par la science, qui comprend une vidéo, des étapes concrÚtes et des exercices simples pour égayer votre semaine.
Un guide pratique, soutenu par la science, qui comprend une vidéo, des étapes concrÚtes et des exercices simples pour égayer votre semaine.
Un guide pratique, soutenu par la science, qui comprend une vidéo, des étapes concrÚtes et des exercices simples pour égayer votre semaine.
Conditions générales
inSPIRE par HSA
Le guide hebdomadaire du bonheur du Dr Tal Ben-Shahar
Découvrez des conseils simples et scientifiques pour vous sentir plus heureux au quotidien. Créés par l'un des plus grands experts mondiaux du bonheur, ils sont publiés chaque semaine pour égayer votre vie.
Rejoignez-nous pour seulement X $ par mois
AccĂšs exclusif Ă notre centre de connaissances
Abonnez-vous maintenant et commencez votre voyage vers une vie plus heureuse et plus Ă©panouissante !