La vie consciente : comment nos pensées façonnent notre santé et notre bonheur
Dr Ellen Langer et Dr Tal Ben-Shahar
Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante avec la célèbre psychologue de Harvard, la Dre Ellen Langer, « mère de la pleine conscience », sur l'influence de nos pensées sur notre santé et notre bonheur. Découvrez comment de simples changements d'état d'esprit peuvent réduire le stress, améliorer le bien-être et ouvrir de nouvelles perspectives au quotidien.
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Dr Ellen Langer
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Jeudi 17 avril 2025
14h00 HAE (New York)
Dr Tal Ben-Shahar
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Jeudi 17 avril 2025, 14h00 HNE (New York)
* Places limitées disponibles
Dr Tal Ben-Shahar
Co-fondateur de l'Académie des études du bonheur, créateur et instructeur du Master en études du bonheur
Un enseignant et auteur de renommée internationale dans les domaines du bonheur et du leadership.
Le Dr Tal Ben-Shahar a enseigné deux des cours les plus populaires de l'histoire de l'Université Harvard : la psychologie positive et la psychologie du leadership.
Il a cofondé l'Académie des études du bonheur et créé le Certificat en études du bonheur, le tout premier Master of Arts en études du bonheur, ainsi qu'un programme « École du bonheur ». Ses livres ont été traduits dans plus de 30 langues et figurent parmi les best-sellers du monde entier.
Tal Ben-Shahar conseille et donne des conférences auprès de dirigeants de multinationales, d'établissements d'enseignement et du grand public. Ses sujets d'intervention incluent le leadership, l'éducation, l'éthique, le bonheur, l'estime de soi, la résilience, la définition d'objectifs et la pleine conscience.
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Dr Ellen Langer
La Dre Ellen Langer est une professeure de psychologie renommée et la première femme titulaire de ce poste à l'Université Harvard. Souvent surnommée la « mère de la pleine conscience », ses recherches pionnières explorent le pouvoir de la pleine conscience et son impact sur la santé, le vieillissement et le bien-être général. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages, dont Mindfulness et Counterclockwise, qui démontrent comment modifier notre perception peut conduire à des améliorations significatives de la santé physique et mentale.
Les études novatrices du Dr Langer remettent en question les notions traditionnelles de vieillissement, de maladie et de potentiel humain, démontrant que notre état d'esprit influence profondément notre réalité. Ses travaux ont été largement appliqués dans des domaines allant de la santé au commerce et à l'éducation. Conférencière recherchée, chercheuse primée et artiste exposant en galerie, elle continue d'inspirer les individus et les organisations à cultiver la pleine conscience comme outil de créativité, de résilience et de bonheur.
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À propos de HSA
L'Académie des études du bonheur, dirigée par l'ancien professeur de Harvard, le Dr Tal Ben-Shahar, propose des programmes éducatifs multilingues en ligne allant d'un « Certificat en études du bonheur » d'un an à un Master entièrement en ligne et entièrement accrédité.
HSA abrite un réseau mondial dynamique et solidaire composé de milliers de professionnels de 90 pays.
La mission de l'Académie des Études du Bonheur est de mener la révolution du bonheur en formant des leaders engagés dans l'épanouissement personnel, interpersonnel et collectif. Pour ce faire, à la HSA, nous adoptons une approche holistique et interdisciplinaire de l'enseignement du bonheur, d'abord dans notre définition du bonheur, puis dans notre façon de l'enseigner. Nous définissons le bonheur comme l'expérience du bien-être global de la personne, ou, en bref, l'expérience de l'être complet.
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Valentina Marin
Colombie
« C'est un honneur de pouvoir partager ce que j'ai appris avec le Dr Tal Ben Shahar... »
À l'école et à l'université, je n'aimais pas étudier du tout. Je voyais cela comme quelque chose d'ennuyeux et de « obligatoire ». Aujourd'hui, je suis une fervente adepte de l'apprentissage et j'étudie d'autres disciplines depuis près de quatre ans, toujours émerveillée par mes découvertes. J'ai eu la chance de découvrir et d'approfondir des sujets qui me passionnent et que j'aimerais étudier toute ma vie, comme la science du bonheur, l'épanouissement humain, le yoga, l'art-thérapie et bien d'autres qui s'ouvriront à moi au fil du temps. L'une des perspectives du modèle de bien-être SPIRE nous enseigne le regard intellectuel et montre à quel point la curiosité et l'ouverture à d'autres sujets et domaines de connaissance sont fondamentales pour notre bonheur. Auparavant, je n'aurais jamais imaginé que l'apprentissage et le partage des connaissances puissent être l'une des sources de mon bonheur quotidien. Aujourd'hui, je suis très heureuse d'avoir terminé mes études avec @happiness.studies.academy en tant que formatrice certifiée en bonheur et c'est un honneur de pouvoir partager ce que j'ai appris avec le Dr Tal Ben Shahar, mon mentor et professeur adoré. Avec amour, Vale"
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Patricia Santos
Brésil
« le point culminant du semestre »
« Participer à la retraite HSA à Carthagène a été le point culminant du semestre. Nous avons mis en pratique SPIRE, et la transformation est perceptible. Ce qui n'était qu'une simple amitié s'est transformé en une véritable fraternité. La magie de se réunir en groupe soudé est indescriptible, et ces moments sont devenus inoubliables. À la fin de chaque réunion, il y a toujours cette envie persistante d'en savoir plus. C'est incroyable de voir comment HSA nous enseigne non seulement la science du bonheur, mais nous offre aussi des liens durables et des souvenirs que nous chérirons à jamais. »