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Académie des études sur le bonheur

La vie en pleine conscience : comment nos pensées façonnent notre santé et notre bonheur

Dr Ellen Langer et Dr Tal Ben-Shahar

La psychologue d'Harvard, Ellen Langer, nous invite à repenser nos conceptions de la santé, du bonheur et du potentiel humain. En conversation avec le Dr Tal Ben-Shahar, découvrez comment la pleine conscience, en tant qu'état d'esprit et non comme méditation, peut transformer notre perception de la vie.
Suivi d'une séance de questions-réponses

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Ellen Langer

Académie des études sur le bonheur
Académie des études sur le bonheur

Webinaire en direct gratuit

Mardi 6 janvier 2026

18h00 HAE (New York)

Tal Ben Shahar

Tal Ben-Shahar

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Mardi 6 janvier 2026, 18h00 HAE (New York)

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Tal Ben-Shahar

Cofondateur de l'Académie des études du bonheur et créateur et instructeur du premier certificat, maîtrise ès arts et doctorat en études du bonheur au monde.

Enseignant et auteur de renommée internationale dans les domaines du bonheur et du leadership, le Dr Ben-Shahar a enseigné deux des cours les plus populaires de l'histoire de l'Université Harvard : la psychologie positive et la psychologie du leadership.

Le Dr Tal Ben-Shahar a enseigné deux des cours les plus populaires de l'histoire de l'Université Harvard : la psychologie positive et la psychologie du leadership.

Il a cofondé l'Académie des études du bonheur et développé le Certificat en études du bonheur, le Master of Arts en études du bonheur, le Doctorat en études du bonheur et le programme Happier School. Ses livres ont été traduits dans plus de 30 langues et figurent parmi les best-sellers du monde entier.

Le Dr Ben-Shahar conseille et donne des conférences aux dirigeants de sociétés multinationales, aux établissements d’enseignement et au grand public sur des sujets tels que le leadership, l’éducation, l’éthique, le bonheur, l’estime de soi, la résilience, l’établissement d’objectifs et la pleine conscience.

Académie d'études du bonheur Tal Ben-Shahar HSA

Ellen Langer

Ellen Langer, docteure en psychologie, est une professeure renommée et la première femme à avoir obtenu un poste permanent en psychologie à l'Université Harvard. Souvent considérée comme la « mère de la pleine conscience », ses recherches pionnières explorent le pouvoir de la pleine conscience et son impact sur la santé, le vieillissement et le bien-être général. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages, dont « Mindfulness » et « Counterclockwise », qui démontrent comment modifier notre perception peut entraîner des améliorations significatives de la santé physique et mentale.

Les travaux novateurs de la Dre Langer remettent en question les conceptions traditionnelles du vieillissement, de la maladie et du potentiel humain, démontrant que notre état d'esprit influence profondément notre réalité. Ses recherches ont trouvé de nombreuses applications dans des domaines aussi variés que la santé, le commerce et l'éducation. Conférencière recherchée, chercheuse primée et artiste exposante, elle continue d'inspirer les individus et les organisations à cultiver la pleine conscience comme outil pour une plus grande créativité, une meilleure résilience et un plus grand bonheur.

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À propos de HSA

La Happiness Studies Academy (HSA), dirigée par l'ancien professeur de Harvard, le Dr Tal Ben-Shahar, propose des programmes éducatifs en ligne multilingues allant d'un certificat d'un an en études du bonheur à un master et un doctorat entièrement en ligne et entièrement accrédités en études du bonheur.

Happiness Studies Academy abrite une communauté mondiale dynamique et solidaire de milliers de professionnels de plus de 100 pays.

La mission de l’Académie des études du bonheur est de mener la révolution du bonheur en formant des leaders engagés dans l’épanouissement personnel, interpersonnel et communautaire.

Pour réaliser cette mission, HSA adopte une approche holistique et interdisciplinaire de la science et de la pratique du bonheur, de notre définition à notre enseignement. Nous définissons le bonheur comme l'expérience du bien-être global de la personne, autrement dit, de son intégralité .

Happiness Studies Academy Testimonials

Vasilia Penna

États-Unis

« Je me sens comme un partenaire avec HSA... enthousiaste à l'idée de continuer à grandir et de relever les défis à venir alors que nous changeons le monde. »

Afin de réparer les blessures que j'avais dans le cœur, j'ai entrepris un cheminement vers la guérison. J'ai vu le cours et ce fut une évidence : je me suis inscrite ! L'alliance entre les cours magistraux et le journal de vie était magistrale. Savoir qu'il ne s'agissait pas de devoirs, mais d'une quête personnelle était motivant. J'ai vécu les cours, découvert de nouvelles façons d'aborder ma vie et cela a également renforcé mes acquis. Tal a su enseigner des sujets complexes de manière compréhensible. En fait, ce n'est qu'aujourd'hui que j'ai réalisé l'étendue de mes connaissances et ma compréhension globale de la matière. C'est un maître et son amour pour ce domaine est évident. Il est humble et humain et il donne vraiment à l'étudiant le sentiment que nous sommes ensemble sur ce chemin et que nous sommes aussi importants que lui pour le cours. En tant qu'ancienne élève, je me sens comme une partenaire de HSA. Je suis impatiente de continuer à progresser et à relever les défis qui nous attendent pour changer le monde. Merci pour ce cadeau. J'ai hâte de découvrir l'avenir et les aventures qui s'offrent à moi. À venir. Le seul problème avec lequel je termine mes études est de savoir par où commencer ?! Je veux tout faire : enseigner dans des écoles, des maisons de retraite, animer des séminaires, créer un centre plus agréable, etc. J'avancerai étape par étape et je verrai le jour. Je suis simplement heureuse d'avoir quelque chose de plus à offrir à notre triste monde.

Happiness Studies Academy Testimonials

Inna Miliutina

Ukraine

"This has been the most unconventional, yet the most meaningful educational journey of my life."

Why Happiness is the New Currency of Professional Success ⚡️

The beginning of 2026 has been truly transformative for me. I am thrilled to share that I have completed a one-year academic course in Happiness Studies under the guidance of the incredible Tal Ben-Shahar , and I am now a Happiness Trainer Certified by the Happiness Studies Academy.

This has been the most unconventional, yet the most meaningful educational journey of my life.

My biggest takeaway? Well-being is not just a "nice-to-have" addition to success - it is its very foundation.

Over the past year, I haven't just increased my own well-being across all core life elements, I have fundamentally expanded my professional worldview. I now see more clearly than ever that human flourishing is the priority that must sit at the heart of any growth strategy - whether personal or organizational.

A massive thank you to Doctor Tal for sharing life-changing knowledge. Moving forward with a renewed sense of purpose and a new mission.

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