En rejoignant ce programme, j'étais loin de me douter que j'allais apporter autant de valeur et de plénitude à ma vie en pleine pandémie. Mieux définir mon but dans la vie et ce qui me rend heureux, suivre des méditations guidées axées sur ma respiration, prendre davantage conscience de mon corps et de mes émotions, intégrer davantage d'activité physique et d'aliments naturels à mon alimentation, poursuivre mes recherches intellectuelles dans divers domaines, prendre davantage conscience de mes relations et de l'importance de les entretenir, m'autoriser à être humain et à ne plus rejeter mes émotions comme je le faisais auparavant, tout cela a amélioré mon bonheur et mon état de plénitude. J'encourage chacun à participer à ce programme pour comprendre ce qu'est le véritable bonheur et comment l'atteindre. L'approche interdisciplinaire du programme pour comprendre le bonheur est unique et parfaitement conçue pour offrir le présent le plus harmonieux et le plus riche en sagesse que l'on puisse espérer.

Le certificat HSA a transformé ma vie. Je suis reconnaissante pour les enseignements de haute qualité du Dr Tal Ben-Shahar, véritable mine de connaissances et d'inspiration, qui ont enrichi ma vie et transformé ma vision du monde. Ce que j'ai appris m'a donné l'impulsion nécessaire pour concrétiser mon rêve : créer une pratique de gratitude sous forme de cartes. Comme le Dr Tal, je suis convaincue que la gratitude est un superpouvoir que chacun peut utiliser pour vivre une vie plus épanouissante et devenir plus résilient face aux défis du quotidien.

Les cours de la Happiness Studies Academy sont essentiels pour tous, jeunes et moins jeunes. Ils offrent des outils très pratiques pour cultiver le bonheur et le bien-être. C'est le meilleur cours que j'aie jamais suivi. Tal est un excellent conférencier, très éloquent et agréable. Il guide ses étudiants à travers un parcours riche en contenu et en connaissances, ce qui rend ce cours exceptionnel. J'applique les outils appris au quotidien et les utilise dans ma pratique de médecine chinoise, et ça marche ! De plus, j'ai commencé à donner des conférences sur le bonheur grâce aux exposés concis et pertinents que Tal propose à chaque diplômé. La HSA est une communauté de personnes soucieuses du bonheur, et en tant qu'étudiant et diplômé, j'apprécie les webinaires hebdomadaires animés par Tal. Ces webinaires complètent les cours et me rappellent constamment l'importance de persévérer dans cette voie du bonheur. Je remercie chaleureusement Tal et son équipe pour cette formidable opportunité de développement personnel et professionnel.