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L'avenir du bonheur et de l'éducation, avec le Dr Tal Ben-Shahar
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Cristiana Pinciroli
Format Athlète olympique
États-Unis
« SPIRE Yoga… intègre le bien-être, la conscience de soi et l’étude de l’anatomie sans douleur. »
« Le programme SPIRE Yoga a été une magnifique aventure de 14 semaines qui a transformé ma vision, ma pratique et mon enseignement du yoga, tout en améliorant ma posture et en réduisant mes douleurs chroniques. Découvrir la Thérapie Positionnelle Intégrée a été une révélation ; je comprends désormais mieux mon corps et comment l’équilibrer, ainsi que comment soulager la douleur immédiatement et durablement (car environ 80 % de nos douleurs sont dues à des déséquilibres musculaires). J’ai aussi, à ma grande surprise, pu aider plusieurs de mes amis à soulager leurs douleurs et je suis ravie de pouvoir continuer à les accompagner dans leur guérison. Cette approche holistique du yoga nous ramène à ses racines tout en nous projetant vers l’avenir. C’est une expérience inspirante et enrichissante. »
Bianca Laureano-Aguirre
États-Unis
« Ma posture générale s'est améliorée et mes douleurs chroniques ont diminué. Découvrir la thérapie positionnelle intégrée a changé ma vie. »
« Le programme SPIRE Yoga a été une magnifique aventure de 14 semaines qui a transformé ma vision, ma pratique et mon enseignement du yoga, tout en améliorant ma posture et en réduisant mes douleurs chroniques. Découvrir la Thérapie Positionnelle Intégrée a été une révélation ; je comprends désormais mieux mon corps et comment l’équilibrer, ainsi que comment soulager la douleur immédiatement et durablement (car environ 80 % de nos douleurs sont dues à des déséquilibres musculaires). J’ai aussi, à ma grande surprise, pu aider plusieurs de mes amis à soulager leurs douleurs et je suis ravie de pouvoir continuer à les accompagner dans leur guérison. Cette approche holistique du yoga nous ramène à ses racines tout en nous projetant vers l’avenir. C’est une expérience inspirante et enrichissante. »
Samantha Hinckley
États-Unis
« Le Dr Tal est un véritable génie innovateur, venu pour changer le monde pour le mieux. »
« Des informations pratiques et des preuves scientifiques étayées par la recherche, présentées dans un format ingénieux qui facilite la mémorisation et l'intégration des connaissances en temps réel, et leur application à votre propre vie. Le Dr Tal est un véritable génie novateur, déterminé à changer le monde pour le mieux. »
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