inSPIRE מאת HSA
המדריך השבועי לאושר של ד"ר טל בן שחר
גלה טי פים פשוטים מגובים מדעיים כדי להרגיש מאושר יותר בכל יום. נוצר על ידי אחד ממומחי האושר המובילים בעולם. נמסר מדי שבוע כדי להאיר את חייך.
הצטרף תמורת X$ בלבד לחודש
מהו מדריך האושר השבועי?
סרטון שבועי בלעדי
התנסה בהדרכה מעשית ומרוממת מד"ר טל בן שחר באמצעות סרטונים תמציתיים ומשפיעים, הכוללים דוגמאות מהעולם האמיתי ותובנות מעשיות שנועדו לעורר השראה ולהניע.
תרגול שבועי
תרגילים מעשיים להכנסת אושר לחיי היומיום שלך.
תוכן מבוסס מדע
אסטרטגיות מוכחות המושרשות בפסיכולוגיה חיובית.
נשלח לתיבת הדואר הנכנס שלך
פורמט נוח וקל למעקב המיועד לחיים עמוסים.
פעולות ממוקדות
צעדים ברורים שיעזרו לך להרגיש טוב יותר ולשגשג.
מה זה SPIRE?
SPIRE הוא ראשי תיבות של רווחה רוחנית, פיזית, אינטלקטואלית, בין-אישית ורגשית. זהו מודל מקיף שפותח במטרה לעזור לאנשים לשגשג תוך התייחסות לכל הממדים המרכזיים של החיים.
המדריך השבועי משלב אלמנטים מכל אחד מממדי SPIRE, ומציע גישה מאוזנת לשיפור הרווחה הכללית שלך.
על ידי התמקדות בתחומים אלה, מבטיח מודל SPIRE צמיחה בת-קיימא ושלמה.
אודות ד"ר טל בן-שחר
ד"ר טל בן-שחר הוא מומחה בעל שם בפסיכולוגיה חיובית, בעל הכשרה מקיפה מאוניברסיטת הרווארד. עבודתו מתמקדת בתרגום מחקר מדעי על רווחה לאסטרטגיות מעשיות שאנשים וארגונים יכולים ליישם בחיי היומיום שלהם.
כמייסד שותף של האקדמיה ללימודי אושר, הוא מוקדש לחינוך אנשים למדע האושר, ומציע תובנות שעוזרות להם לשפר את חייהם האישיים והמקצועיים.
באמצעות גישה הוליסטית, הוא מעצים אנשים לטפח הגשמה מתמשכת, חוסן ורווחה כללית. בנוסף להיותו סופר רבי מכר, ד"ר בן שחר הוא נואם מבוקש מאוד שעורר השראה בקהל בלמעלה מ-50 מדינות.
המצגות המרתקות והמבוססות על ראיות שלו מספקות כלים מעשיים שעוזרים לאנשים לנהל חיים משמעותיים יותר מונעי מטרה.
.png)
מוכנים לשים את האושר בראש סדר העדיפויות? הירשם
הירשמו עכשיו כדי לקבל תובנות שבועיות מד"ר טל בן שחר.
שאלות נפוצות
מדריך מעשי, מגובה מדע, הכולל סרטון, שלבים מעשיים ותרגילים פשוטים להאיר את השבוע שלך.
מדריך מעשי, מגובה מדע, הכולל סרטון, שלבים מעשיים ותרגילים פשוטים להאיר את השבוע שלך.
מדריך מעשי, מגובה מדע, הכולל סרטון, שלבים מעשיים ותרגילים פשוטים להאיר את השבוע שלך.
מדריך מעשי, מגובה מדע, הכולל סרטון, שלבים מעשיים ותרגילים פשוטים להאיר את השבוע שלך.
מדריך מעשי המבוסס על מדע, הכולל סרטון, צעדים ליישום ותרגילים פשוטים שיאירו את השבוע שלך.
מדריך מעשי, מגובה מדע, הכולל סרטון, שלבים מעשיים ותרגילים פשוטים להאיר את השבוע שלך.
מדריך מעשי, מגובה מדע, הכולל סרטון, שלבים מעשיים ותרגילים פשוטים להאיר את השבוע שלך.
תנאים והגבלות
inSPIRE מאת HSA
המדריך השבועי לאושר של ד"ר טל בן שחר
גלה טיפים פשוטים מגובים מדעיים כדי להרגיש מאושר יותר בכל יום. נוצר על ידי אחד ממומחי האושר המובילים בעולם. נמסר מדי שבוע כדי להאיר את חייך.
הצטרף תמורת X$ בלבד לחודש
גישה בלעדית למרכז הידע שלנו
הירשם עכשיו והתחיל את המסע שלך לחיים מאושרים ומספקים יותר!