להיות שמח

מדריך מבריק לחיים מאושרים יותר (גם אם הם לא כל כך מושלמים)
סופר רבי המכר טל בן-שחר עשה זאת שוב. בספרו "להיות מאושר" (פורסם במקור בכריכה קשה בשם "המרדף אחר המושלם", 978-0-07160882-4), הוא נותן לכם לא רק את התיאוריה אלא גם את הכלים שיעזרו לכם ללמוד כיצד לקבל את החיים כפי שהם באמת במקום כפי שאתם חושבים שהם צריכים להיות. באמצעות שימוש במדע הפסיכולוגיה החיובית יחד עם קבלה, בן-שחר מראה לכם כיצד להימלט ממרוץ העכברים ולהתחיל לחיות חיים של שלווה, אושר והגשמה.
באותה טכניקה שהפכה את "להיות מאושר" להצלחה כה גדולה, "להיות מאושר" מראה לכם כיצד לשחרר ציפיות לא מציאותיות ולקבל באמת את הרגשות שלכם למען חיים שלווים יותר.