מרדף אחר מושלם

האם אתם רוצים שהחיים שלכם יהיו מושלמים? כולנו פועלים תחת הציפיות שלנו ושל החברה להיות מושלמים בכל דרך - להיראות צעירים יותר, להרוויח יותר כסף, להיות מאושרים כל הזמן. אבל לדברי טל בן-שחר, מחבר רבי המכר של "הניו יורק טיימס" של "מאושרים יותר", החתירה לשלמות עשויה להיות למעשה המכשול הפנימי מספר אחת למציאת אושר. או שאתם רוצים להיות מאושרים? באמצעות יישום מחקר חדשני בתחום הפסיכולוגיה החיובית - העקרונות המדעיים הנלמדים בקורס הפופולרי להפליא שלו באוניברסיטת הרווארד - בן-שחר מוריד אותנו מהמרדף הבלתי אפשרי אחר שלמות ומכוון אותנו לדרך לאושר, עושר והגשמה אמיתית. הוא מראה לנו את החופש הנובע מכך שלא לנסות לעשות הכל נכון כל הזמן ואת הלקחים האמיתיים שכישלון ורגשות כואבים יכולים ללמד אותנו. לא צריך להיות מושלם כדי להיות מאושר לחלוטין! ב"המרדף לשלמות", טל בן-שחר מציע דרך אופטימלית לחשוב על כישלון והצלחה - ועל האופן שבו אנו חיים. הוא מספק תרגילים להתבוננות עצמית, מדיטציות ו"פסק זמן" שיעזרו לך לגלות מחדש מה אתה באמת רוצה מהחיים.