הסטודנטים והבוגרים שלנו במילותיהם

"איך זה נראה לעצור ולכבד באמת אבן דרך בדרך? בנובמבר האחרון השתתפתי בריטריט השני שלי באקדמיה ללימודי אושר בריו דה ז'ניירו. זו הייתה חוויה יפה - שיחות עשירות, הרהורים מעמיקים וזמן שביליתי עם קהילה מדהימה. נקודת שיא משמעותית עבורי הייתה קבלת התעודה שלי בלימודי אושר. בעוד שתכנית התואר השני שלנו הסתיימה רשמית בדצמבר 2025 וסיום הלימודים יתקיים במאי 2026, הרגע הזה סימן אבן דרך חשובה: אני כעת מאמנת אושר מוסמכת. תודה טל בן-שחר! המסע הזה ממשיך לעצב את האופן שבו אני מופיעה בעבודת האימון והייעוץ שלי - ומזכיר לי ששינוי בר-קיימא לא נובע מדחיפה חזקה יותר, אלא מיצירת מרחב למודעות, כוונה ואכפתיות. אסירת תודה על הלמידה, האנשים והתזכורות השקטות לאורך הדרך."

"כשהתחלתי ללמוד באקדמיה ללימודי אושר (HSA) בשנת 2020 - בשיא המגפה - לא ידעתי שהדרך קדימה תיקח כל כך הרבה זמן. המסע נמתח על פני שנים של שינוי: החלפת תפקידים, התמודדות עם אתגרי בריאות ואיזון בין עבודה לחיים. אבל מעולם לא ויתרתי. היום, אני גאה מאוד שהשלמתי את המסע הזה וקיבלתי את התעודה בלימודי אושר (CiHS) - והפכתי למאמנת אושר מוסמכת. כל צעד במסע הזה הזכיר לי שאושר הוא גם מדע וגם אמנות - פרקטיקה שיכולה לעצב חיים ולעורר שינוי."

"מאז שאני זוכר את עצמי, הייתי סקרן מאוד, להוט לחקור רעיונות חדשים, מגמות מתפתחות ודרכים שונות להבין את העולם. אני נהנה ללמוד, לבחון ולגלות, בין אם בטכנולוגיה מתפתחת במהירות ובין אם בתחומים המתמקדים יותר באדם. בשנה שעברה, סקרנות זו הובילה אותי ללימודי אושר, תחום שהדהד בי מיד. המסר המרכזי, שאושר הוא המטבע האולטימטיבי בעולם, שיקף את מה ששאפתי אליו זמן רב, הן באופן אישי והן באופן מקצועי. החלטתי לצאת למסע הזה, ואני אסיר תודה על שהשלמתי אותו כמאמן אושר מוסמך. השנה האחרונה הייתה בעלת תובנות עמוקות וטרנספורמטיביות. באמצעות כלים מבוססי מחקר ומסגרות מעשיות, השגתי הבנה ברורה יותר של האופן שבו אני מנווט באתגרים תוך שמירה על מקורקע ואושר אמיתי. טכניקות אלו הן כעת חלק מחיי היומיום שלי, והן כלים שאני מחויב לחלוק עם אחרים. כבר הייתה לי הזדמנות להביא את העבודה הזו לאקסנצ'ר לוקסמבורג ובלגיה כחלק מיוזמות הרווחה הפנימיות שלנו, המתמקדות ברווחה, שייכות ויושרה. לאחרונה, העברתי את הסדנה הראשונה שלי בבריסל, בה הצגתי את המימד הרוחני של..." מודל הרווחה של SPIRE, המתמקד במשמעות, מטרה ומודעות לרגע הנוכחי. זוהי רק ההתחלה. אני מצפה להמשיך את המסע הזה ולתמוך באחרים לחיות חיים מספקים, בעלי מטרה ומאושרים יותר. אושר אינו יעד. זהו מסע, ובחירה שאנחנו יכולים לעשות כל יום."