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"muitas maneiras de me aproximar do meu objetivo de vida"

"Não poderia agradecer o suficiente a Tal por me dar acesso a este curso único e contribuir de muitas maneiras para me aproximar do meu objetivo de vida. Esta oportunidade, por si só, me ajudou a reconstruir minha autoconfiança e autoestima.

Com este certificado, vejo minhas possibilidades se abrirem, posso quantificar meu conhecimento no campo da ciência da felicidade e posso ser aceito pelo cidadão comum como digno dos meus ensinamentos.

Durante esses estudos, aprendi muitas intervenções psicológicas que me permitirão desenvolver programas de felicidade eficazes, conheci inúmeras pessoas maravilhosas com as quais agora construí um grupo unido por uma forte amizade, e faço parte do renomado clube HSA, que prevê a evolução próspera do movimento da felicidade – um movimento para o qual tenho o prazer de receber e trazer minha humilde e brilhante contribuição da África."

"Esta foi a jornada educacional mais incomum e, ao mesmo tempo, mais significativa da minha vida."

Por que a felicidade é a nova moeda do sucesso profissional ⚡️

O início de 2026 foi verdadeiramente transformador para mim. Estou muito feliz em compartilhar que concluí um curso acadêmico de um ano em Estudos da Felicidade sob a orientação do incrível Tal Ben-Shahar e agora sou um Treinador de Felicidade certificado pela Academia de Estudos da Felicidade.

Esta foi a jornada educacional mais incomum e, ao mesmo tempo, mais significativa da minha vida.

Meu maior aprendizado? Bem-estar não é apenas um "bom diferencial" para o sucesso – é o seu alicerce.

Ao longo do último ano, não apenas aumentei meu próprio bem-estar em todos os aspectos essenciais da vida, como também expandi fundamentalmente minha visão de mundo profissional. Agora vejo com mais clareza do que nunca que o florescimento humano é a prioridade que deve estar no centro de qualquer estratégia de crescimento – seja pessoal ou organizacional.

Um enorme agradecimento ao Dr. Tal por compartilhar conhecimento transformador. Seguindo em frente com um renovado senso de propósito e uma nova missão.

"A felicidade não é um destino. É uma jornada que vale a pena percorrer. É uma escolha que podemos fazer todos os dias."

Desde que me lembro, sempre fui profundamente curiosa, ávida por explorar novas ideias, tendências emergentes e diferentes maneiras de compreender o mundo. Gosto de aprender, testar e descobrir, seja em tecnologias de rápida evolução ou em áreas mais centradas no ser humano.

No ano passado, essa curiosidade me levou aos Estudos da Felicidade, uma disciplina que me cativou imediatamente. A mensagem central, de que a felicidade é a moeda mais valiosa do mundo, refletia o que eu buscava há tempos, tanto pessoal quanto profissionalmente.

Decidi embarcar nessa jornada e sou grata por tê-la concluído como Instrutora Certificada em Felicidade.

O último ano foi profundamente esclarecedor e transformador. Por meio de ferramentas baseadas em pesquisa e estruturas práticas, obtive uma compreensão mais clara de como lidar com desafios, mantendo-me centrada e genuinamente feliz. Essas técnicas agora fazem parte do meu dia a dia e são ferramentas que me comprometo a compartilhar com outras pessoas.

Já tive a oportunidade de levar esse trabalho para a Accenture Luxemburgo e Bélgica como parte de nossas iniciativas internas de bem-estar, que se concentram em bem-estar, pertencimento e integridade. Recentemente, ministrei meu curso de especialização em bem-estar. Primeiro workshop em Bruxelas, apresentando a dimensão espiritual do Modelo de Bem-Estar SPIRE, centrado em significado, propósito e consciência do momento presente.

Este é apenas o começo. Estou ansioso para continuar esta jornada e apoiar outras pessoas a viverem vidas mais plenas, significativas e felizes. A felicidade não é um destino. É uma jornada e uma escolha que podemos fazer todos os dias.

"Grato pelo aprendizado, pelas pessoas..."

"Como é parar e realmente celebrar uma conquista ao longo do caminho? Em novembro passado, participei do meu segundo Retiro da Academia de Estudos da Felicidade no Rio de Janeiro. Foi uma experiência maravilhosa — conversas enriquecedoras, reflexões profundas e tempo compartilhado com uma comunidade incrível. Um dos momentos mais marcantes para mim foi receber meu Certificado em Estudos da Felicidade. Embora nosso programa de Mestrado tenha terminado oficialmente em dezembro de 2025 e a formatura aconteça em maio de 2026, este momento marcou uma conquista importante: agora sou uma Treinadora Certificada em Felicidade. Obrigada, Tal Ben-Shahar! Esta jornada continua a moldar a forma como me apresento no meu trabalho de coaching e consultoria, lembrando-me de que a mudança sustentável não vem de se esforçar mais, mas de criar espaço para a consciência, a intenção e o cuidado. Sou grata pelo aprendizado, pelas pessoas e pelos lembretes silenciosos ao longo do caminho."

“Não se limite a viver o dia. Planeje-o.”

Receber meu certificado em Estudos da Felicidade em Atenas foi especialmente significativo, em um lugar moldado por filósofos como Sócrates, que nos lembravam de questionar nossas suposições e examinar as histórias pelas quais vivenciamos a vida.

Talvez seja aí que a mudança comece. Nem sempre encontrando novas respostas, mas percebendo as perguntas que estamos vivenciando.

O que minha mente está projetando agora?

Não apenas viva o dia. Projete-o.