Sinh viên và cựu sinh viên của chúng tôi qua lời kể của họ

"SPIRE Yoga là cách hoàn hảo để kết hợp Nghiên cứu về Hạnh phúc với một phương pháp vận động hàng ngày giúp chữa lành và nuôi dưỡng cả thể chất lẫn tinh thần. Tal, Lee và Tania là bộ ba quyền lực tạo ra một chương trình thiết thực mà tôi có thể tự mình hưởng lợi cũng như chia sẻ với người khác với tư cách là một người hướng dẫn. Các chiến lược được chứng minh để tăng cường sự viên mãn và hạnh phúc, các quy trình khoa học đơn giản để cân bằng hệ xương khớp và hệ thần kinh, cùng với trí tuệ cổ xưa của triết học yoga kết hợp lại tạo nên một phương pháp mới mạnh mẽ, mang lại lợi ích cho bất cứ ai thử."

"SPIRE Yoga là một trải nghiệm mới mẻ và đầy ý nghĩa đối với tôi. Nó đến với cuộc đời tôi vào thời điểm tôi sẵn sàng học hỏi, khám phá và kết nối sâu sắc hơn với chính mình. Trong suốt hành trình, tôi đã học được rất nhiều điều, không chỉ về chuyển động, mà còn về sự hài hòa, giải phẫu học, sức khỏe và sự cân bằng cơ bắp. Tôi bắt đầu hiểu cách giải tỏa căng thẳng, ngăn ngừa đau nhức và tạo dựng mối quan hệ lành mạnh hơn với cơ thể mình. Các lớp học thực sự tuyệt vời, chu đáo, có chủ đích và bổ dưỡng. Tôi cho phép bản thân mình di chuyển theo tốc độ riêng, không áp lực, điều này càng làm cho trải nghiệm trở nên ý nghĩa hơn. Yoga đã trở thành điều tôi thực sự yêu thích và rất riêng tư đối với tôi. Và dần dần, nó đang trở thành một phần ý nghĩa hơn trong con người tôi. Mỗi buổi tập đều cảm thấy tự nhiên hơn, thoải mái hơn với tôi. Điều tôi yêu thích nhất là cảm giác sau mỗi buổi tập hoặc mỗi buổi dạy: bình tĩnh, an yên, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng. Cảm ơn Tal, Tania và Lee!"

"SPIRE Yoga là một hành trình 14 tuần tuyệt vời, không chỉ thay đổi cách tôi nhìn nhận, thực hành và giảng dạy yoga, mà còn cải thiện tư thế tổng thể và giảm đau mãn tính của tôi. Việc học về Liệu pháp Định vị Tích hợp đã thay đổi cuộc đời tôi; giờ đây tôi hiểu rõ hơn về cơ thể mình và cách cân bằng nó, cũng như cách giảm đau ngay lập tức và lâu dài (vì khoảng 80% cơn đau của chúng ta là do mất cân bằng cơ bắp). Tôi cũng bất ngờ có thể giúp đỡ nhiều bạn bè của mình giảm đau và rất hào hứng được tiếp tục giúp đỡ nhiều người khác chữa lành. Phương pháp yoga này là phương pháp toàn diện, vừa đưa chúng ta trở về cội nguồn của yoga, vừa mở ra tương lai của yoga. Nó truyền cảm hứng và mang lại sự thỏa mãn."