🔄
top of page
unnamed (52).jpg
Học viện nghiên cứu hạnh phúc

Bếp Blue Zones

Dan Buettner y el Dr. Tal Ben-Shahar

Hãy tham gia trực tiếp cùng chúng tôi khi chúng tôi mời nhà sáng lập Blue Zones và Nhà thám hiểm National Geographic, Dan Buettner, trò chuyện về cách các bữa ăn nấu tại nhà, không qua chế biến có thể cải thiện đáng kể sức khỏe và tinh thần của bạn.
Đừng bỏ lỡ cơ hội tuyệt vời này!

Hãy đặt chỗ ngay hôm nay!

Học viện Nghiên cứu Hạnh phúc Dan Buettner.jpg

Dan Buettner

Học viện nghiên cứu hạnh phúc
Học viện nghiên cứu hạnh phúc

Hội thảo trực tuyến miễn phí

Thứ năm, ngày 14 tháng 8 năm 2025

2 giờ chiều theo giờ miền Đông Hoa Kỳ (New York)

Tal Ben-Shahar

Tal Ben-Shahar

Số lượng chỗ ngồi có hạn! Đừng bỏ lỡ cơ hội này và hãy giành lấy chỗ ngồi của bạn ngay bây giờ!

Thứ năm, ngày 14 tháng 8 năm 2025, 2 giờ chiều EDT (New York)

Hãy đặt chỗ ngay bây giờ!

* Số lượng chỗ ngồi có hạn

Tal Ben-Shahar

Người đồng sáng lập Học viện Nghiên cứu Hạnh phúc và là người sáng lập kiêm giảng viên của chương trình Chứng chỉ, Thạc sĩ và Tiến sĩ đầu tiên trên thế giới về Nghiên cứu Hạnh phúc.

Là một giáo viên và tác giả nổi tiếng thế giới trong lĩnh vực hạnh phúc và lãnh đạo, Tiến sĩ Ben-Shahar đã giảng dạy hai khóa học phổ biến nhất trong lịch sử của Đại học Harvard: Tâm lý học tích cực và Tâm lý học lãnh đạo.

Tiến sĩ Tal Ben-Shahar đã giảng dạy hai khóa học phổ biến nhất trong lịch sử của Đại học Harvard: Tâm lý học tích cực và Tâm lý học lãnh đạo.

Ông là người đồng sáng lập Học viện Nghiên cứu Hạnh phúc và phát triển Chứng chỉ Nghiên cứu Hạnh phúc, Thạc sĩ Nghiên cứu Hạnh phúc, Tiến sĩ Nghiên cứu Hạnh phúc và chương trình Trường học Hạnh phúc hơn. Sách của ông đã được dịch ra hơn 30 ngôn ngữ và nằm trong danh sách bán chạy nhất trên toàn thế giới.

Tiến sĩ Ben-Shahar tư vấn và giảng bài cho các giám đốc điều hành tại các tập đoàn đa quốc gia, các tổ chức giáo dục và công chúng nói chung về các chủ đề bao gồm lãnh đạo, giáo dục, đạo đức, hạnh phúc, lòng tự trọng, khả năng phục hồi, đặt mục tiêu và chánh niệm.

Học viện Nghiên cứu Hạnh phúc HSA Tal Ben-Shahar

Dan Buettner

Dan Buettner là một nhà thám hiểm của National Geographic và là tác giả nhiều lần lọt vào danh sách bán chạy nhất của tờ New York Times. Ông đã khám phá ra năm địa điểm trên thế giới - được gọi là vùng xanh - nơi con người sống thọ và khỏe mạnh nhất. Các bài viết của ông về những địa điểm này trên Tạp chí New York Times và National Geographic là hai trong số những bài viết được yêu thích nhất của cả hai ấn phẩm này.

Buettner thành lập Blue Zones LLC, một công ty hợp tác với chính quyền thành phố, hệ thống bệnh viện và các công ty bảo hiểm để triển khai những hiểu biết sâu sắc mà ông thu thập được từ Blue Zones, góp phần xây dựng các thành phố khỏe mạnh hơn. Tại Fort Worth, Texas, một thành phố như vậy, tỷ lệ béo phì đã giảm 3% và thành phố đã báo cáo khoản tiết kiệm chi phí chăm sóc sức khỏe dự kiến là 250 triệu đô la. Tính đến nay, hơn 70 thành phố đã áp dụng Dự án Blue Zones, cải thiện sức khỏe của hơn 10 triệu người Mỹ.

Cuốn sách mới nhất của Dan, Blue Zones Kitchen: One Pot Meals; 100 Recipes to Live to 100, sẽ lên kệ vào ngày 2 tháng 9! Được hỗ trợ bởi nghiên cứu và được thiết kế dành cho người Mỹ bận rộn, cuốn sách này giải quyết gốc rễ của bệnh mãn tính: thực phẩm siêu chế biến. Với việc người Mỹ trung bình ăn ngoài hơn 100 lần một năm—tiêu thụ thêm 300 calo chứa đường và natri mỗi lần—Dan đưa ra lập luận cho một giải pháp mạnh mẽ: nấu ăn tại nhà. Để thực hiện được điều này, anh đã hợp tác với một phòng thí nghiệm AI của Stanford để phân tích hơn 670.000 công thức nấu ăn phổ biến, phân lập các hương vị được yêu thích nhất. Kết quả? 100 bữa ăn một nồi nhanh chóng, giá cả phải chăng, làm từ thực vật được xây dựng dựa trên các nguyên tắc về tuổi thọ—và được thiết kế để kéo dài thêm tới 12 năm tuổi thọ.

Dan Buettner Tal Ben Shahar.jpg

FREE LIVE WEBINAR

unnamed (54).jpg

Giới thiệu về HSA

Học viện Nghiên cứu Hạnh phúc (HSA), do cựu giáo sư Harvard, Tiến sĩ Tal Ben-Shahar đứng đầu, cung cấp các chương trình giáo dục trực tuyến đa ngôn ngữ, từ Chứng chỉ Nghiên cứu Hạnh phúc kéo dài một năm đến chương trình Thạc sĩ và Tiến sĩ Nghiên cứu Hạnh phúc hoàn toàn trực tuyến, được công nhận đầy đủ.

 

Học viện Nghiên cứu Hạnh phúc là nơi quy tụ một cộng đồng toàn cầu năng động và hỗ trợ lẫn nhau gồm hàng nghìn chuyên gia đến từ hơn 100 quốc gia.

Sứ mệnh của Học viện Nghiên cứu Hạnh phúc là dẫn đầu cuộc cách mạng hạnh phúc bằng cách đào tạo các nhà lãnh đạo cam kết phát triển cá nhân, giữa các cá nhân và cộng đồng.

Để hiện thực hóa sứ mệnh này, HSA áp dụng phương pháp tiếp cận toàn diện, liên ngành đối với khoa học và thực hành hạnh phúc—bắt đầu từ cách chúng ta định nghĩa nó và tiếp tục thông qua cách chúng ta truyền đạt nó. Chúng tôi định nghĩa hạnh phúc là trải nghiệm về hạnh phúc toàn diện của một con người—hay nói ngắn gọn là sự toàn vẹn .

Happiness Studies Academy Testimonials

Tiến sĩ Nazir Hussain

Canada

"Tôi không nghi ngờ gì rằng sớm hay muộn Tiến sĩ Tal cũng sẽ được đề cử giải Nobel. Khóa học Nghiên cứu về Hạnh phúc là một trong những khóa học tốt nhất trên thế giới."

"Không còn nghi ngờ gì nữa, Tiến sĩ Tal là một nhà truyền giáo vĩ đại và là một giáo viên, người cố vấn và huấn luyện viên phi thường mà tôi chưa từng gặp trong suốt 42 năm cuộc đời làm nghề của mình.

Tôi 68 tuổi và có kinh nghiệm học tập, giảng dạy, thực hành và phát triển suốt đời, và chưa từng gặp bất kỳ giáo viên hay người hướng dẫn nào như Tiến sĩ Tal. Phương pháp tiếp cận của ông là vô song và tuyệt vời. Bản thân ông là một tổ chức, uy tín, sức sống, kiến thức và niềm đam mê giúp đỡ người khác của ông là vượt trội và có thể thay đổi cuộc sống.

Tôi không nghi ngờ gì rằng sớm hay muộn Tiến sĩ Tal cũng sẽ được đề cử giải Nobel. Khóa học Nghiên cứu về hạnh phúc là một trong những khóa học tốt nhất trên thế giới. Tôi là một nhà trị liệu tâm lý và khóa học Nghiên cứu về hạnh phúc đã nhân đôi thành công và hiệu quả của tôi."

Happiness Studies Academy Testimonials

Vasilia Penna

Hoa Kỳ

"Tôi cảm thấy mình như một đối tác của HSA...rất hào hứng được tiếp tục phát triển và vượt qua những thách thức phía trước khi chúng tôi thay đổi thế giới."

"Trong nỗ lực chữa lành vết thương trong tim, tôi đã bắt đầu hành trình chữa lành. Tôi đã xem khóa học và thấy không cần phải suy nghĩ nhiều - tôi đã đăng ký! Sự kết hợp giữa các bài giảng và nhật ký cuộc đời thật tuyệt vời. Biết rằng đó không phải là "bài tập về nhà" mà là "tự tìm kiếm" đã tạo động lực. Tôi đã "sống" trong các bài giảng, khám phá ra những cách mới để tiếp cận cuộc sống của mình và nó cũng củng cố những gì tôi đã làm. Tal có thể dạy những kiến thức phức tạp theo cách dễ hiểu. Trên thực tế, mãi đến bây giờ, tôi mới nhận ra mình đã được dạy nhiều như thế nào và hiểu biết toàn diện về kiến thức như thế nào. Anh ấy là một bậc thầy và tình yêu của anh ấy dành cho lĩnh vực này rất rõ ràng. Anh ấy khiêm tốn và nhân văn, thực sự khiến sinh viên cảm thấy rằng chúng tôi đang cùng nhau trên hành trình này và chúng tôi cũng quan trọng như anh ấy đối với khóa học. Là một cựu sinh viên, tôi cảm thấy mình như một đối tác của HSA. Tôi rất vui khi tiếp tục phát triển và vượt qua những thách thức phía trước khi chúng ta thay đổi thế giới. Cảm ơn anh vì món quà này. Tôi mong chờ tương lai và những cuộc phiêu lưu sắp tới. Mâu thuẫn duy nhất tôi gặp phải khi tốt nghiệp là nên bắt đầu từ đâu trước?! Tôi muốn làm tất cả mọi thứ - dạy học ở trường, viện dưỡng lão, hội thảo, xây dựng một trung tâm hạnh phúc hơn, v.v. Tôi sẽ thực hiện từng bước một và mọi thứ sẽ diễn ra. Tôi chỉ vui vì mình có thêm điều gì đó để cống hiến cho thế giới buồn bã của chúng ta. "

Sinh viên và sinh viên tốt nghiệp của chúng tôi

Group 1391.jpg

Quyền truy cập độc quyền vào Trung tâm kiến thức của chúng tôi

Đăng ký ngay và bắt đầu hành trình đến với cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn!

bottom of page