Được hạnh phúc

Một cẩm nang tuyệt vời để sống một cuộc sống hạnh phúc hơn (dù không hoàn hảo)
Tác giả sách bán chạy nhất Tal Ben-Shahar lại một lần nữa làm được điều đó. Trong cuốn sách Being Happy (xuất bản lần đầu dưới dạng bìa cứng với tựa đề The Pursuit of Perfect, 978-0-07160882-4), ông không chỉ cung cấp cho bạn lý thuyết mà còn cả những công cụ giúp bạn học cách chấp nhận cuộc sống như nó vốn có thay vì những gì bạn nghĩ nó nên như vậy. Bằng cách vận dụng khoa học tâm lý tích cực cùng với sự chấp nhận, Ben-Shahar chỉ cho bạn cách thoát khỏi guồng quay cuộc sống và bắt đầu sống một cuộc sống thanh thản, hạnh phúc và viên mãn.
Với cùng một kỹ thuật đã làm nên thành công vang dội của cuốn sách Happier, Being Happy chỉ cho bạn cách buông bỏ những kỳ vọng phi thực tế và thực sự chấp nhận cảm xúc của mình để có một cuộc sống thanh thản hơn.