Giới thiệu về HSA

"SPIRE Yoga là một hành trình tuyệt vời kéo dài 12 tuần, không chỉ thay đổi cách tôi nhìn nhận, thực hành và dạy yoga, mà còn cải thiện tư thế tổng thể và giảm đau mãn tính. Việc tìm hiểu về Liệu pháp Tư thế Tích hợp đã thay đổi cuộc đời tôi; giờ đây tôi đã hiểu rõ hơn về cơ thể mình và cách cân bằng nó, cũng như cách giảm đau ngay lập tức và lâu dài (vì khoảng 80% cơn đau của chúng ta là do mất cân bằng cơ bắp). Tôi cũng bất ngờ có thể giúp đỡ nhiều bạn bè của mình vượt qua cơn đau và rất hào hứng khi được tiếp tục giúp họ chữa lành nhiều hơn nữa. Phương pháp tiếp cận yoga này là một phương pháp toàn diện, vừa đưa chúng ta trở về cội nguồn của yoga, vừa đưa chúng ta đến tương lai mà yoga có thể mang lại. Nó truyền cảm hứng và mang lại sự hài lòng. Với lòng biết ơn,"

Khóa học SPIRE Yoga 12 tuần thực sự đã thay đổi cuộc đời tôi. Thông qua liệu pháp tư thế tích hợp, yoga và các bài tập kết hợp tâm-thân, giờ đây tôi đã có những công cụ để sống một cuộc sống không đau đớn và tràn đầy sức sống hơn. Trí tuệ, lòng trắc ẩn và sự hướng dẫn an toàn của Tania đã tạo ra không gian cho cả sự chữa lành và phát triển, trong khi tình bạn được hình thành trong cộng đồng này càng làm cho hành trình này thêm phong phú. Tôi trân trọng cuốn cẩm nang yoga, sự hiểu biết sâu sắc hơn về giải phẫu học, và kho tàng kiến thức sẽ giúp ích cho tôi trong nhiều năm tới. Với một trái tim biết ơn - xin chúc mừng sự giác ngộ. Hy vọng sẽ được thấy SPIRE yoga tại các khóa tu HSA trong tương lai.

"Trong hành trình tuyệt vời kéo dài 13 tuần, tôi đã trở thành Giáo viên Yoga Alliance được Chứng nhận, người đã được học hỏi từ những người giỏi nhất thế giới: Tiến sĩ Tal Ben Sahar nổi tiếng thế giới, người đã dạy chúng tôi mô hình SPIRE, các khái niệm Tâm lý học Tích cực Chính và quan trọng nhất - Tích hợp Tâm-Thân (MBI). Lee Albert, Nhà trị liệu Ma thuật đến từ Kripalu, người đã dạy chúng tôi Liệu pháp Tư thế Tích hợp (IPT) và 7 Điều kỳ diệu giúp chúng tôi sống một cuộc sống cân bằng và không còn đau đớn! Tania Kazi, cựu sinh viên Harvard và là giáo viên Yoga trong 17 năm, người dẫn dắt toàn bộ chương trình, dẫn dắt mỗi buổi tập với kiến thức chuyên sâu, nghiên cứu, sự quan tâm và niềm đam mê chia sẻ kiến thức của mình! Sự kết hợp giữa MBI, IPT và Yoga này khiến SPIRE Yoga trở nên thực sự Độc đáo! Trên hết, tôi vô cùng biết ơn vì trải nghiệm này!🙏 Những giáo viên này đã giúp tôi tự tin bước ra ngoài và chia sẻ kiến thức của mình với gia đình, bạn bè và khách hàng!🙏"