Ser feliz

Una guía brillante para vivir una vida más feliz (aunque no sea tan perfecta)
El autor superventas Tal Ben-Shahar lo ha vuelto a hacer. En "Ser Feliz" (publicado originalmente en tapa dura como "En Busca de la Perfección", 978-0-07160882-4), te ofrece no solo la teoría, sino también las herramientas para que aprendas a aceptar la vida como es, en lugar de como crees que debería ser. Utilizando la ciencia de la psicología positiva y la aceptación, Ben-Shahar te muestra cómo escapar de la rutina y comenzar a vivir una vida de serenidad, felicidad y plenitud.
Con la misma técnica que hizo de "Ser Feliz" un gran éxito, "Ser Feliz" te enseña a dejar atrás las expectativas poco realistas y a aceptar verdaderamente tus emociones para una vida más serena.