マインドフルな人生：思考が健康と幸福を形作る
エレン・ランガー博士とタル・ベン・シャハール博士
ハーバード大学の著名な心理学者であり、「マインドフルネスの母」とも呼ばれるエレン・ランガー博士をお迎えし、思考が健康と幸福にどう影響するかについて、目から鱗が落ちるようなディスカッションをお届けします。ぜひご参加ください。ちょっとしたマインドセットの転換が、ストレスを軽減し、心身の健康を高め、日常生活に新たな可能性をもたらす方法を発見してください。
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エレン・ランガー博士
無料ライブウェビナー
2025年4月17日（木）
午後2時（米国東部夏時間）（ニューヨーク）
タル・ベン・シャハール博士
席数に限りがございます！この機会をお見逃しなく、今すぐお席を確保してください！
2025年4月17日（木）午後2時（米国東部標準時）（ニューヨーク）
* 座席数に限りがあります
タル・ベン・シャハール博士
幸福研究アカデミーの共同創設者、幸福研究修士課程の創始者および講師
幸福とリーダーシップの分野で国際的に有名な教師および著者。
タル・ベン・シャハール博士は、ハーバード大学の歴史上最も人気のある2つのコース、「ポジティブ心理学」と「リーダーシップの心理学」を教えました。
彼は幸福研究アカデミーの共同創設者であり、幸福研究認定証、史上初の幸福研究修士号、そして「ハピアースクール」プログラムを創設しました。彼の著書は30以上の言語に翻訳され、世界中のベストセラーリストに名を連ねています。
タル・ベン・シャハールは、多国籍企業の幹部、教育機関、そして一般の人々を対象に、コンサルティングや講演を行っています。主なテーマは、リーダーシップ、教育、倫理、幸福、自尊心、レジリエンス、目標設定、マインドフルネスなどです。
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エレン・ランガー博士
エレン・ランガー博士は著名な心理学教授であり、ハーバード大学で心理学の終身在職権を持つ初の女性です。「マインドフルネスの母」と呼ばれるランガー博士の先駆的な研究は、マインドフルネスの力と、それが健康、老化、そして全体的なウェルビーイングに及ぼす影響を探求しています。『マインドフルネス』や『カウンタークロックワイズ』など、数々の著書を執筆し、私たちの認識を変えることで、心身の健康が著しく改善されることを実証しています。
ランガー博士の画期的な研究は、老化、病気、そして人間の可能性に関する従来の概念に疑問を投げかけ、私たちのマインドセットが現実に深く影響を及ぼしていることを示しています。彼女の研究は、医療からビジネス、教育に至るまで、幅広い分野で応用されてい ます。講演家として、受賞歴のある学者として、そしてギャラリーで展示を行うアーティストとして、彼女は個人や組織に対し、創造性、レジリエンス、そして幸福感を高めるツールとしてマインドフルネスを育むよう、常に啓発活動を行っています。
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HSAについて
ハーバード大学元教授のタル・ベン・シャハール博士が率いるハピネス研究アカデミーは、1 年間の「ハピネス研究証明書」から完全オンラインで完全に認定された修士号まで、オンラインの多言語教育プログラムを提供しています。
HSA は、90 か国から集まった何千人もの専門家から構成される、ダイナミックで協力的なグローバル ネットワークの本拠地です。
幸福研究アカデミーの使命は、個人、対人関係、そしてコミュニティの繁栄に献身するリーダーを育成することで、幸福革命を主導することです。この使命を実現するために、HSAでは、幸福の教育において包括的かつ学際的なアプローチを採用しています。第一に、幸福の定義、第二に幸福の教え方です。私たちは幸福を、全人的幸福、つまり「ホールビーイング」の経験と定義しています。
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ヴァレンティーナ・マリン
コロンビア
「私が学んだことをタル・ベン・シャハール博士と共有できることは光栄です...」
学生時代や大学時代は勉強が全く好きではありませんでした。退屈で「やらなければならない」ものだと思っていました。今では新しいことを学ぶことが何よりも好きで、4年近く他の 分野も勉強し、新しいことを学ぶたびに深い感動を覚えます。幸運なことに、自分が情熱を注げる分野を見つけ、学ぶことができました。幸福の科学、人間の繁栄、ヨガ、アートセラピーなど、これから先もずっと学び続けたいと思う分野です。きっと他にもたくさんの分野が見つかるでしょう。SPIREウェルビーイングモデルの視点の一つは、知的な視点、そして他のトピックや知識分野への好奇心とオープンな姿勢が私たちの幸福の根幹を成すことを示しています。以前は、学び、知識を共有することが日々の幸福の源泉の一つになるとは想像もしていませんでした。今日、私は認定ハピネストレーナーとして@happiness.studies.academyでの勉強を終えることができ、とても嬉しく思っています。そして、タル・ベン・シャハール博士と学んだことを共有できることを光栄に思います。愛する指導者であり先生。愛を込めて、ヴェイル
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パトリシア・サントス
ブラジル
「今学期のハイライト」
カルタヘナでのHSAリトリートへの参加は、今学期のハイライトです。SPIREを実践した結果、変化が目に見えて分かりました。かつては単なる友情だったものが、真の兄弟愛へと発展しました。結束力のあるグループとして集まることの魔法は言葉では言い表せません。そして、これらの瞬間は真に忘れられないものとなりました。毎回の会合の終わりには、もっと何かがしたいという強い思いが常に湧き上がります。HSAは、幸福の科学を教えてくれるだけでなく、永遠に大切にしたい絆と思い出を与えてくれる、素晴らしい贈り物です。