橋と
現代と古代
タル・ベン・シャハール博士
幸福研究の教授、著者、専門家であり、幸福研究アカデミーの共同設立者。
タニア・カジ
リストラティブヨガとマインドフルヨガの専門知識を持つ、世界的に有名なヨガの専門家。
リー・アルバート
統合ポジショナルセラピー（IPT）の創始者、神経筋療法士、ヨガインストラクター。
SPIREは、タル・ベン＝シャハール博士によって開発された世界的に有名なモデルであり、健康と幸福のための包括的な枠組みを提供しています。この14週間のプログラムでは、ヨガの実践と心身の学習を通して、このモデルを実践します。SPIREは、人間の繁栄に不可欠な5つの要素、すなわち精神的、身体的、知的、関係的、そして感情的なウェルビーイングを統合し、人生を豊かに生きるための包括的なアプローチを提供します。
マインドフルネスとより大きなものとのつながりを育み、内なる平和を宇宙のエネルギーと調和させることで精神を養うヨガ。
S - スピリチュアル
SPIRE ヨガは、アーサナと呼吸法を通じて、身体を強化し、柔軟性を高め、全体的な身体の活力を促進します。
P - 物理
SPIRE ヨガは、内省と探求を通じて自己認識、集中力、学習へのオープンな姿勢を促し、知的成長を刺激します。
I - 知的
SPIRE ヨガを実践すると、思いやり、共感、他者や自分自身とのつながりを教え、より深い人間関係が育まれます。
R - リレーショナル
SPIRE ヨガは、マインドフルな動きと反省を通じて感情を調整し、ストレスを軽減し、バランス感覚と喜びを育むのに役立ちます。
E - 感情的
.png)
SPIREヨガは、世界的に有名なヨガのエキスパート、タニア・カジが指導する、他に類を見ない200時間、14週間のヨガアライアンス認定コースです。15年以上の経験と数千時間に及ぶトレーニング経験を持つタニアは、リストラティブヨガとマインドフルヨガにおいて比類のない専門知識を持っています。
SPIRE Yoga の特徴は次のとおりです。
SPIRE ウェルビーイング モデルの創始者である Tal Ben-Shahar 博士の教えを統合した総合的なアプローチです。
統合ポジショナルセラピー のマスター、リー・アルバートの専門知識。
機能解剖学に基づいた解剖学的知識に基づいた実践。
Tania Kazi は、人間の繁栄と組織の回復力の交差点に尽力しています。
タニアは、幸福研究（ポジティブ心理学）の修士号と身体的知恵に関する 10 年を超える世界的な経験を統合し、行動科学と古代の瞑想実践の間のギャップを埋めています。
タニアは、高いリスクを負う個人やチームが、体現された気づきとエビデンスに基づいた心理学的ツールを用いて、自らの内面状態をコントロールできるよう導くことを専門としています。バーンアウトのメカニズムをアンラーニングし、自己信頼の基盤に戻ることで、クライアントは「主権者の存在」を育み、ますます複雑化する世界において、明晰さ、柔らかさ、そして揺るぎない強さをもってリーダーシップを発揮できるようになります。
リー・アルバートの統合ポジショナルセ ラピー（IPT）
SPIRE ヨガ トレーニングの特徴的な要素は、神経筋療法士でありこのメソッドの考案者であるLee Albertが教える10 時間の統合ポジショナル セラピー (IPT)です。
統合ポジショナルセラピー（IPT）は、体のバランスを回復させることで痛みを和らげる画期的なアプローチです。神経筋の専門家リー・アルバート（別名「マジシャン」）によって開発・指導されたIPTは、慢性的な不快感や動作制限につながることが多い筋肉のアンバランスを特定し、修正することに重点を置いています。
痛みを効果的に治療する方法
-
• けが
• ストレス
• 反復運動
• 慢性神経筋疾患
• 姿勢の歪み
天然成分、薬剤不使用の痛み止め
統合ポジショナルセラピーでは、誰でも学んで実践できる、シンプルで治療効果のあるセルフケアテクニックを教えます。
このトレーニングでは、次の方法を学習します。
• 身体と痛みの複雑な関係を理解する
• 一時的な解決策にとどまらず、不快感の根本原因に対処する
• バランスを回復し、体のコントロールを取り戻す
タル・ベン・シャハール博士は幸福研究アカデミーの共同創設者である。
タル氏はハーバード大学で組織行動学の博士号を取得し、同大学史上最も人気のある2つの講義、「ポジティブ心理学」と「リ ーダーシップ心理学」を担当しました。その後、コロンビア大学で幸福学を教え、現在はセンテナリー大学で幸福学修士課程を率いています。
学業に加え、彼は認定ヨガインストラクターであり、元全米スカッシュチャンピオンでもあります。彼のSPIREモデル（精神的、身体的、知的、人間関係、そして感情的なウェルビーイング）は、SPIREヨガカリキュラムの中核を成しています。
ヨガ、科学、そしてヒーリングプラクティスを融合させたこの専門家チームは、深い変容をもたらす学習体験を創造します。各分野のトップクラスの指導を受けながら、心身を重視したリストラティブヨガの指導法を習得しましょう。SPIREヨガのインストラクターになり、人生を変えるこの実践で周りの人を鼓舞しましょう。
世界的に有名な3名の専門家が指導する心身統合！
.png)
.png)
特別な特典付きの活気あるコミュニティに参加しましょう
SPIREヨガのインストラクターになると、ハピネス・スタディーズ・アカデミーの卒業生・ビジネスクラブ（ABC）への生涯アクセスが可能になります。ABCは、継続的な学習、有意義なつながり、そしてプロフェッショナルな成長を目的とした活気あふれるグローバルコミュニティです。この限定メンバーシップには、継続的な教育コンテンツ、専門家によるトレーニングモジュール、世界的に著名な講師による刺激的なゲスト講演など、豊富な特典が用意されています。
また、息を呑むような美しい場所で、ヨガの練習を深め、同じ志を持つ仲間と交流できる、充実した世界各地のリトリートに参加する機会もあります。さらに、ABCでは、インタラクティブなワークショップ、マスターマインドセッション、ネットワーキングイベントなど、オンラインと対面の両方で魅力的なアクティビティを提供し、あなたの個人的かつプロフェッショナルな成長をサポートします。知識を深めたい、ヨガビジネスを成長させたい、あるいは他のプロフェッショナルとコラボレーションしたいなど、どんな目標をお持ちの方でも、ABCはキャリアアップに必要なリソース、メンターシップ、そしてコミュニティサポートを提供します。
学生と卒業生
あなた自身と生徒が楽に自信を持てるよう手助けしましょう!
これらの統合的なテクニックは、活力、再生、全体的な健康の生活を育み、あなたと生徒の両方がより簡単、自信を持って、注意深く動けるように力を与えます。
ヴィンヤサのダイナミックな美しさに根ざしたSPIREヨガメソッドは、流動性と創造性を重視し、動きを自己表現と変容の手段として受け入れることを促します。呼吸とリズムを同期させ、意図的なシークエンスを織り交ぜることで、力強さと、委ねること、そして努力をシームレスにバランスよく組み合わせた練習を、無理なく容易に構築で きるようになります。このアプローチは、身体の持久力、柔軟性、安定性を高めるだけでなく、内なる静寂と安らぎの深い感覚を育みます。
初心者を指導する場合でも、経験豊富なヨガ愛好家を指導する場合でも、このトレーニングは、深い回復力と滋養を与える体験を育み、生徒がヨガのどの段階でも持続可能で充実した練習を積むことができるよう支援します。
ナレッジハブへの限定アクセス
今すぐ購読して、より幸せで充実した人生への旅を始めましょう！