学生と卒業生の声

立ち止まり、人生の節目を心から称えるとはどういうことでしょうか？昨年11月、リオデジャネイロで開催されたハピネス・スタディーズ・アカデミーの2回目のリトリートに参加しました。素晴らしい経験でした。豊かな会話、思慮深い考察、そして素晴らしいコミュニティと過ごした時間。私にとって特に印象深かったのは、ハピネス・スタディーズの認定証を受け取ったことです。修士課程は正式には2025年12月に終了し、卒業式は2026年5月ですが、この瞬間が私にとって重要な節目となりました。認定ハピネストレーナーの資格を得たのです。タル・ベン＝シャハールさん、ありがとうございます！この経験は、コーチングとコンサルティングの仕事における私の姿勢を形作り続けています。持続可能な変化は、無理に努力することではなく、気づき、意図、そして思いやりのための空間を作ることから生まれるのだということを、改めて教えてくれます。学び、出会った人々、そして道中で静かに思い出させてくれたことに感謝しています。

2020年、パンデミックの真っ只中、ハピネス・スタディーズ・アカデミー（HSA）で学び始めた時、これからの道のりがこんなにも長くなるとは思ってもいませんでした。役割の変化、健康問題への対処、仕事と生活のバランスなど、変化の連続でした。 しかし、私は決して諦めませんでした。 今日、この道のりを終え、ハピネス・スタディーズ（CiHS）の認定資格を取得し、認定ハピネストレーナーになったことを、心から誇りに思います。この道のりの一歩一歩が、幸福とは科学であると同時に芸術であり、人生を形作り、変化を促す実践なのだということを改めて教えてくれました。

物心ついた頃から、私は強い好奇心を持ち、新しいアイデア、新たなトレンド、そして世界を理解する様々な方法を探求することに熱心に取り組んできました。急速に進化するテクノロジーの分野でも、より人間中心の分野でも、学び、試し、発見することを楽しんでいます。 昨年、この好奇心が私を幸福学へと導きました。これは、私にとってすぐに共感できる分野でした。幸福こそが世界における究極の通貨であるという、その核となるメッセージは、私が個人的にも仕事でも長年追い求めてきたものを反映していました。 私はこの旅に出ることを決意し、認定幸福トレーナーとしてそれを完了できたことに感謝しています。 この1年間は、深い洞察と変革に満ちた時間でした。研究に基づいたツールと実践的なフレームワークを通して、私はどのように困難を乗り越え、地に足のついた心と真の幸福感を維持しているのかをより明確に理解することができました。これらのテクニックは今や私の日常生活の一部であり、私は他の人々と共有することを決意しています。 私はすでに、社内のウェルビーイング・イニシアチブの一環として、この研究をアクセンチュア・ルクセンブルクとベルギーに持ち込む機会を得ています。 SPIREウェルビーイングモデルは、ウェルビーイング、帰属意識、そして誠実さに焦点を当てています。最近、ブリュッセルで初めてのワークショップを開催し、SPIREウェルビーイングモデルのスピリチュアルな側面、すなわち意味、目的、そして今この瞬間の意識について紹介しました。 これはまだ始まりに過ぎません。この旅を続け、より充実し、目的意識に満ち、幸せな人生を送れるよう、他の人々をサポートしていきたいと思っています。幸福は目的地ではありません。それは旅であり、私たちが毎日選択できるものなのです。