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タル・ベン・シャハール - 人生がどんな困難に直面しても、気分を高める方法
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名前
クリスティアナ・ピンチロリ
オリンピック選手のフォーマット
アメリカ合衆国
「SPIREヨガ…統合的な健康、自己認識、そして痛みのない解剖学の研究。」
「SPIRE Yogaは、14週間にわたる素晴らしい旅でした。ヨガに対する私の考え方、実践方法、そして指導方法が大きく変わっただけでなく、姿勢も 改善され、慢性的な痛みも軽減されました。統合ポジショナルセラピーについて学んだことは、人生を変えるほどの大きな経験でした。自分の体についてより深く理解し、バランスを整える方法、そして痛みを即座に、そして長期的に和らげる方法（痛みの約80%は筋肉のアンバランスが原因であるため）を身につけることができました。思いがけず多くの友人の痛みを和らげる手助けもできるようになり、これからもより多くの人々の癒しをサポートできることに、大きな喜びを感じています。このヨガへのアプローチは、ヨガの原点に立ち返ると同時に、ヨガの未来を切り拓く、まさにホリスティックなアプローチです。刺激的で、やりがいのある体験でした。」
ビアンカ・ラウレアノ＝アギーレ
アメリカ合衆国
「姿勢が全体的に改善し、慢性的な痛みが軽減しました。統合姿勢療法について学んだことは、人生を変える経験でした。」
「SPIRE Yogaは、14週間にわたる素晴らしい旅でした。ヨガに対する私の考え方、実践方法、そして指導方法が大きく変わっただけでなく、姿勢も改善され、慢性的な痛みも軽減されました。統合ポジショナルセラピーについて学んだことは、人生を変えるほどの大きな経験でした。自分の体についてより深く理解し、バランスを整える方法、そして痛みを即座に、そして長期的に和らげる方法（痛みの約80%は筋肉のアンバランスが原因であるため）を身につけることができました。思いがけず多くの友人の痛みを和らげる手助けもできるようになり、これからもより多くの人々の癒しをサポートできることに、大きな喜びを感じています。このヨガへのアプローチは、ヨガの原点に立ち返ると同時に、ヨガの未来を切り拓く、まさにホリスティックなアプローチです。刺激的で、やりがいのある体験でした。」
サマンサ・ヒンクリー
アメリカ合衆国
「タル博士はまさに天才的な革新者であり、世界をより良い方向へ変えるためにここにいる。」
「実践的な情報と研究に基づいた科学的根拠が、巧みにデザインされた形式で提示され、学んだことをリアルタイムで記憶し、統合し、自分の 生活に応用するのに役立ちます。タル博士はまさに天才的な革新者であり、世界をより良い方向へ変えるためにここにいます。」
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