学生と卒業生の声

この認定資格を取得できて本当に良かったです。私の心身の健康にとって、本当に素晴らしい投資になりました!!! 幸せになるためのさりげない方法です。このツールを実践し、体を通して実践し、実践することで、幸せを実感する1年間でした。パンデミックが蔓延する時期にHSAを学び、参加できたことを本当に幸運に思います。タルのレッスンはどれも本当に効果的です！心が暗い場所へと誘い込まれそうな瞬間に、あなたを守り、安らぎを与えてくれる安らぎの香油です。このトレーニングを強くお勧めします。自尊心、物事の捉え方を向上させ、自分が持っているものを大切にし、尊重するためには、このトレーニングは不可欠です。幸せとは、奇抜な新しい概念ではなく、よく研究された包括的な方法であり、真に求めれば誰もが実践できるものです。タルは素晴らしいコミュニケーション能力を持ち、謙虚で聡明な人です。彼のクラスは楽しく、分かりやすく、しかも非常に奥深く、関連性の高い研究が満載です。

このプログラムに参加した時、パンデミックの真っ只中でこれほどまでに人生に価値と豊かさをもたらすとは、夢にも思っていませんでした。人生の目的や幸せの源をより明確に定義すること、呼吸に焦点を当てたガイド付き瞑想、自分の体と感情への自意識を高めること、より多くの運動と自然食品を食生活に取り入れること、様々な分野で知的探求を続けること、人間関係への意識を高め、それを育むことの大切さを認識すること、そしてかつてのように感情を拒絶せず、人間らしくあることを受け入れること、といった変化が、私の幸福感と心身の状態を向上させました。真の幸福とは何か、そしてそれをどのように手に入れるのかを知りたいと思うなら、ぜひこのプログラムに参加することをお勧めします。幸福を理解するためのこのプログラムの学際的なアプローチは他に類を見ないものであり、誰もが望むほど調和のとれた、知恵に満ちた現在へと見事に組み合わされています。

HSA認定資格は私の人生を大きく変えました。タル・ベン＝シャハール博士の質の高い教えに感謝しています。博士は知識とインスピレーションの宝庫であり、私の人生を豊かにし、世界観を一変させてくれました。博士の教えは、感謝の気持ちをカードという形で表現するという私の夢を実現するために必要な、さらなる後押しとなりました。タル博士のように、私も感謝の気持ちは、地球上のすべての人がより充実した人生を送り、日々の困難に立ち向かうためのレジリエンスを高めるために活用できるスーパーパワーだと固く信じています。