学生と卒業生の声

アテネで幸福学の資格を取得したことは、特に意義深い経験でした。ソクラテスのような哲学者たちが築いたこの地で、私たちは自らの思い込みを問い直し、人生を経験する物語を吟味することの大切さを改めて感じました。 おそらく、変化はそこから始まるのでしょう。必ずしも新しい答えを見つけることではなく、私たちが今まさに抱えている問いに気づくことから始まるのです。 今、私の心は何をデザインしているのだろうか？ ただ一日を生きるのではなく、デザインしよう。

「人生はまさに私にとって幸せな場所へと導いてくれました。大好きな仕事に携わり、素晴らしい仲間たちに囲まれています。 このコミュニティと共に幸福学修士号の取得を祝えたことは、この上なく意義深いものでした。この素晴らしい学際的なプログラムを創設してくださったタル・ベン＝シャハー博士、このプログラムを受け入れてくださったセンテナリー大学、そして忘れられない経験を与えてくれたクラスメートや教授陣に、心から感謝しています。 このプログラムは、個人的にも、学問的にも、そして職業的にも、私にとって大きな喜びでした。」

幸福を研究しても、隠された公式は見つかりませんでした。むしろ、もっとシンプルで、そして難しい真実が明らかになりました。幸福は、私たちが知っていることではなく、繰り返し行うことの中にあるのです。 良い人生は、睡眠、運動、有意義な人間関係、感謝、目的意識、好奇心、そして他者への奉仕によって築かれることは、すでに誰もが知っています。課題は、誰にも見られていない時、何にも強制されていない時に、これらのことを一貫して、静かに選択し続けることです。 私たちが望む人生と、実際に生きている人生との隔たりは、ほとんどの場合、知識のギャップではありません。それは、行動のギャップなのです。そして、そのギャップを埋めることは、私たち一人ひとりが今日から選択できることなのです。