Hạnh phúc hơn

CÓ... theo lời giảng viên của khóa học phổ biến và thay đổi cuộc đời nhất tại Đại học Harvard. Cứ năm sinh viên Harvard thì có một người xếp hàng để nghe những bài giảng sâu sắc và đầy cảm hứng của Tal Ben-Shahar về trạng thái khó nắm bắt: HẠNH PHÚC.

BẰNG CÁCH NÀO?
Dựa trên phong trào “tâm lý học tích cực” mang tính cách mạng, Ben-Shahar đã khéo léo kết hợp các nghiên cứu khoa học, nghiên cứu học thuật, lời khuyên tự lực và sự giác ngộ tâm linh. Ông kết hợp chúng lại thành một bộ nguyên tắc mà bạn có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Một khi bạn mở lòng và tâm trí đón nhận những suy nghĩ của Happier, bạn sẽ cảm thấy viên mãn hơn, kết nối hơn... và, vâng, HẠNH PHÚC HƠN.

“Tiến sĩ Ben-Shahar, một trong những giảng viên nổi tiếng nhất trong lịch sử gần đây của Harvard, đã viết một cuốn sách nhập môn cá nhân, uyên bác và vô cùng thú vị về cách trở nên hạnh phúc hơn. Sẽ là một lời khuyên sáng suốt nếu bạn lắng nghe.”

--Ellen J. Langer, tác giả của Chánh niệm và Trở thành Nghệ sĩ

“Cuốn sách tuyệt vời này lấp lánh một luồng tri thức hiếm có ẩn chứa trong kiến thức khoa học về cách gia tăng hạnh phúc. Thật dễ hiểu tại sao đây lại là nền tảng của khóa học phổ biến nhất tại Harvard hiện nay."
--Martin E. P. Seligman, tác giả của Hạnh phúc đích thực