我们的学生和毕业生的评价

如果你想改善生活，那么这门课程就是为你量身打造的。课程结构完美，易于理解。有些部分让人欲罢不能，我非常期待下一课，但随着课程接近尾声，我发现自己不再期待下一课，而是想放慢学习节奏。这门课程不仅理论性很强，我还学到了很多改善日常生活的东西。例如，我开始每天早晨练习正念。我还开设了一个播客，与Tal分享我的学习成果。我分享我的蜕变经历，是因为我认为现在的我无论是在个人生活还是职业发展上都变得更好了，并且有能力去帮助身边的人传播快乐。

我只能说，加入HSA是我做过最棒的决定之一。SPIRE模式完美地融合了古老的智慧、新的知识和科学研究（当然，课程中还有很多惊喜）。Tal是一位才华横溢、慷慨大方的老师，我很感激能加入这群志同道合、心意相通的人，现在我可以把他们称为朋友了。

“这个项目让我能够引导孩子、父母和其他女性的生活，让他们拥有更加和谐、以家庭为中心、更加精神饱满的生活方式。这个过程让我内心充满了幸福。这个项目的意义远不止于此，它还为我的职业、个人生活和社会生活带来了重大的改变。此外，这个项目帮助我更好地管理情绪，改变了我看待生活的方式，并让我明白了成功的真正意义。我希望自己从职业生涯伊始就能够理解这些关于幸福、自我认知、整体存在和神经科学的深刻问题，因为作为一名高管、妻子、母亲和事业心强的人，很多事情都会更容易处理。感谢塔尔，感谢你所有的教诲，引导我走向快乐、幸福以及人生中真正重要的事情。非常感谢幸福研究学院和你们优秀的学术团队。”