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塔尔·本·沙哈尔博士
教授、作家、幸福研究专家、幸福研究学院联合创始人。
塔尼亚·卡齐
世界知名的瑜伽专家，擅长恢复性瑜伽和正念瑜伽。
李·艾伯特
综合体位疗法 (IPT) 的创始人、神经肌肉治疗师和瑜伽教练。
SPIRE 是由塔尔·本-沙哈尔博士开发的世界知名模型，为幸福感和快乐提供了一个整体框架。它整合了五个基本维度——精神健康、身体健康、智力健康、人际关系健康以及情感健康——为人生的蓬勃发展提供了全面的方法。
瑜伽通过培养正念和与更伟大事物的联系来滋养精神，将内心的平静与宇宙能量相结合。
S——精神
通过体式和呼吸练习，SPIRE 瑜伽可以强身健体、增强灵活性并促进整体身体活力。
P - 物理
SPIRE 瑜伽通过鼓励自我意识、专注力以及通过内省和探索学习的开放性来促进智力成长。
I-知识分子
练习 SPIRE 瑜伽可以培养同情心、同理心以及与他人和自己的联系，从而促进更深层次的关系。
R - 关系
SPIRE 瑜伽通过专注的运动和反思帮助调节情绪、减轻压力并培养平衡感和快乐感。
E - 情绪化
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SPIRE Yoga 是一门独一无二的 200 小时瑜伽联盟认证课程，由世界知名瑜伽专家 Tania Kazi 主讲。Tania 拥有超过 15 年的丰富经验和数千小时的训练经验，在恢复性正念瑜伽方面拥有无与伦比的专业技能。
SPIRE Yoga 的独特之处在于：
一种整体方法，融合了 SPIRE 健康模型创始人 Tal Ben-Shahar 博士的教诲。
综合位置疗法大师 Lee Albert 的专业知识。
以功能解剖学为基础的解剖学实践。
这支专业团队将瑜伽、科学和疗愈实践相结合，打造深刻变革的学习体验。在各领域顶尖大师的指导下，掌握修复性、身心导向的瑜伽教学艺术。成为 SPIRE 瑜伽教练，用这项改变人生的练习激励他人。
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加入蓬勃发展的社区，享受专属福利
作为 SPIRE 瑜伽教练，您将终身享有幸福研究学院校友及商业俱乐部 (ABC) 的会员资格——这是一个蓬勃发展的全球社区，致力于持续学习、建立有意义的联系并促进职业发展。这项专属会员资格提供诸多福利，包括持续的教育内容、专家指导的培训模块以及来自世界知名演讲者的精彩客座讲座。
您还将有机会参加丰富多彩的全球静修活动，在风景如画的胜地深化您的修行，并与志同道合的人士交流。此外，ABC 还提供引人入胜的线上和线下活动，例如互动研讨会、智囊团会议和社交活动，旨在支持您的个人和职业发展。无论您是想提升知识、发展瑜伽事业，还是与同行合作，ABC 都能为您提供职业发展所需的资源、指导和社区支持。
由三位世界知名专家指导的身心整合！
